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コーチングのプロセス❶


コーチングのプロセスは、個人や組織が目標を達成するため複数の段階に分かれています🙌
それぞれの段階が成功に向けた重要なステップ✨

✴️初期段階


コーチングの初期段階は、コーチとクライアントがパートナーシップを築き、成功に向けた基盤を作る重要なステップです💪

❶信頼関係の構築

初期段階で最も重要なステップの一つが、コーチとクライアントの間に《信頼関係》を築くことです。
オープンなコミュニケーションを促し、クライアントが安心して自己開示できるような環境を提供し、意見や感情を尊重します。

❷初回セッション

初回のセッションでは、コーチングの“目的”や“プロセス”について説明し、クライアントの期待やニーズを確認します。
これにより、クライアントにはコーチングの全体像の理解、自身の目標に対する意識を高めてもらいます。

❸自己評価

クライアントが自己評価を行い、自身の強みや課題を明確にすることで、コーチングの方向性を定めます。
コーチはこの自己評価をもとに、クライアントのニーズに合ったサポートを提供します。

✴️目標設定と期待の明確化


目標設定と期待の明確化は、コーチングプロセスの中心的なステップです。
《明確な目標》を設定することで、クライアントは具体的な《行動計画》を立て、効果的に進めることができます。

❶SMART目標の設定

目標はSMARTの原則(Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound)に基づいて設定されます。
これにより、目標が具体的で測定可能なものとなり、達成に向けた明確な基準を持つことができます。

❷期待の調整

クライアントの期待を明確にし、現実的な目標設定を行うことで、コーチングプロセスの効果を最大化します。
コーチはクライアントの期待を適切に調整し、現実的な目標に対するコミットメントを引き出します。

❸行動計画の策定

目標設定後、具体的な行動計画を策定します。行動計画は、目標達成に向けた具体的なステップを示し、クライアントが着実に進展できるようにします。

✴️コーチとクライアントの信頼関係構築


コーチとクライアントの信頼関係は、コーチングの効果を最大限に引き出すための基盤です。
強固な信頼関係を築くことで、クライアントは自己成長に対する自信を持ち、積極的にコーチングプロセスに参加することができます。

❶誠実なコミュニケーション

コーチはクライアントに対して誠実で透明なコミュニケーションを行います。
オープンな対話を促進することで、クライアントの信頼を得ることができます。

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気軽に話せて、気楽に接して、気兼ねなく❗️

❷共感と理解

コーチはクライアントの状況や感情に共感し、理解を示します。
これにより、クライアントは安心して自己開示でき、コーチングプロセスに積極的に取り組むことができます。

❸一貫性と柔軟性

コーチは一貫した行動を取りますが、柔軟性も持ち合わせ臨機応変に対応します。
クライアントに信頼していただき、長期的な関係を築きます。

✴️まとめ


コーチングの初期段階は、目標設定と期待の明確化、そしてコーチとクライアントの信頼関係構築をメインとします。
コーチングプロセスの成功にとって非常に重要な要素なので、これらのステップをしっかりと踏み、クライアントに自己成長を遂げてもらい、目標達成に向けた確実な一歩を踏み出していただきます。

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