Sachie🌱ヨガ哲学でしあわせをつくる

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Sachie🌱ヨガ哲学でしあわせをつくる

🌱人生やキャリアをしあわせにするヒントを発信🌱 シンママ→キャリア迷子→お金としあわせをまわす研究＆実践20年→東京と沖縄の2拠点生活🌺ヨガ哲学コーチ/民泊経営 LINE登録で「知っておくべき幸せな人生とキャリアの”落とし穴”」動画と個別セッション🎁lin.ee/GgG5JUH

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自己紹介🌿経済的不安から解放されて、いかに楽しく生きるか、を模索して20年✅

こんにちは。 私、Sachieは、「人生や日々を哲学にみることで、しあわせをつくる」個別セッションを提供しています。 シングルマザーとなり、起業して、10年以上。 女性が子どもをひとりで育てる上で、「どうやったら苦労ではなく、しあわせに楽しく生きられるか」を徹底的に模索してきた結果、こうなりました。 ▼現在 ✅多岐にわたる収入源（⇒経済的リスク分散） ・ヨガ哲学コーチング ・キャリア相談 ・ヨガ講師 ・民泊経営 ・沖縄リトリート企画 ✅不労所得の割合UP（⇒労働力

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    • 売れる記事を書こうとするほど、書く気が失せる人がいる（ぽい）

      読まれるものを書くか 書きたいものを書くか というのはnoterにとって、永遠なる問いだと思います。たぶん、有料noteを売ってない／売れてない人だけでなく、あえて読まれる記事を書いて売れてる人にとっても。 先日、有料noteが売れている人は、文章力で売れている人と、仕掛けづくりで売れている人がいる（ぽい）、という記事を書きました。そしてどうやら、前者路線で行きたい人が、後者路線で走り始めると、書く気が失せることもあるようです。 読まれるものを書くか、書きたいものを書く

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      • 哲学を、この世でもっとも役に立たない学問といった人は誰ですか。廊下で立ってなさい

        世の中には、それぞれ自分の個性や強みを発揮してサービス提供している人がたくさんいます。 月30万稼げる副業メソッド💓 いまは国も企業も副業を推進してる。時勢をとらえてて、ニーズもある！　副業、万歳！！ 子育てのお悩み解決💓 子育て中のお母さんに悩みはつきもの。うんうん、思いっきり寄り添ってあげて！！ 転職サポート💓 高まる転職ニーズ。特定の年齢や特定の業界に特化するサービスも。自分にあったサービスを選べるからうれしい！！ 哲学💓いったい何にどう役立ちますの？？ いつ

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        • 時間外労働が成果を出すのである。寝る間も惜しんで働くのである。

          などと政治家が言ったら炎上もの、マスコミからは袋叩き、世間からはバッシングでしょう。知名度がなくて良かったと思う、今日この頃です。 ちなみに、私はキャリア相談もしていますが、キャリアコンサルタントの面接でこんな発言をしようものなら、即落ちです。 でも、このタイトルが本当に意味することがわかる人は、実は少なくないんじゃないか、こういう世の中だから言えないだけなのではないか、とも思っています。 Xで頭角をあらわす人は寝ても覚めてもXのことを考えているといいます。インスタしか

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          noteは文章力で売れてる人と、●●で売れてる人がいる（ぽい）

          文章力ある人が多いといわれるnote。 では、noteで売れている人が果たしてクリエイターとしての文章力で売れているのか、売れてる理由は何なのか、という好奇心で、人気noterさんの記事を読ませてもらってます。それなりに時間はかかりますが、わかってくることがたくさんあって、面白いです。 大きく２つにわけると、純粋に文章で売れる人と、そうでない人がいるなあ、という印象。 前者は、noteで頭角を現したぽい人もいれば、note以外ですでに知名度がある方もいる、そして文章力・創

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          だから取説よみません。

          以前、沖縄に長期滞在していた際に、東京で飼っていたハムスターが亡くなりました。名前をぼるちゃんといいます。息子から、ぼるちゃんが硬直しているがどうしたらよいか、と電話がありました。状態を聞くに、見込みがなさそうなのはわかりましたが、それでも一縷ののぞみをかけて、私も息子も至急診てくれる動物病院を探して電話をかけまくりました。 近隣のペットショップの中に入っている動物病院がありました。そこはハムスターのような小動物も診ているので、まずそこにかけました。調べると営業日の営業時間

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          沖縄の配送より、東京の配送のほうが遅い理由

          沖縄はアマゾンの配送が遅いか、もしくは、配送対象外です。特に北部ともなると、季節がめぐったころに、到着します。離島など、アマゾンにとっては、足を踏み入れたことのない未開の地に違いありません。アマゾンはそっちなのに。 沖縄の、特に北部の情報はほとんどネットに出ていません。ホームページのお問い合わせ？　あんなものは飾りです。返事など来ません。電話で確認が確実です。まあ、めったに出ませんけど。営業時間？　店主の気まぐれです。 沖縄北部の私の家に、飲食店の配送に関するチラシが入っ

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          それでも私はやってない

          昔の話ですが、息子をあちこちカウンセリングにつれていった時期がありました。悪さをしたのでどうしたものか、片親だからだろうか、心に問題があるのではないか、と。このままではまともな大人になれない、矯正しなくてはいけない、もう専門家に頼ろう、と。 でも、私はどこかで矯正すべきは息子ではなく、自分なのではないか、と思っていました。そして、息子がそっと私宛に書いたメモをみて、そのことを確信しました。 こんなメモを書かせた自分に100％責任があることが、肚落ちした瞬間でした。だから、

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          瞑想が日常にどう生きるのか

          哲学とか瞑想とか、抽象的で概念的でふわふわしたものは、学んでどうなるのか、やってどうなるのか、具体的に何に役立つのか、ということが伝えにくいです。長年、数々の哲学書、瞑想指南書を読み漁っている私ですが、皆、あの手この手で伝えようと頑張っています。 というわけで、私も挑戦。 ヨガ哲学に続いて、瞑想編。 少し瞑想を習ったことがある人なら聞いたことがあるでしょう。「瞑想中に、雑念が出てもまったく問題ないですよ。雑念が出たことに気がついたら、また意識を呼吸に戻す、これを繰り返しま

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          ヨガ哲学が日常にどう生きるのか

          哲学とか瞑想とか、抽象的で概念的でふわふわしたものは、学んでどうなるのか、やってどうなるのか、具体的に何に役立つのか、ということが伝えにくいです。数々の哲学書、瞑想指南書を読み漁っている私ですが、皆、あの手この手で伝えようと頑張っています。 というわけで、私も挑戦。 まずはヨガ哲学。 私が伝えているヨガ哲学は、「オンザマット（マットの上）」と「オフザマット（マットの外）」という概念です。マットの上で学んだヨガを、オフザマット＝日常でいかしましょう、という実践哲学です。

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          答を急がない勇気をもてば、子育ての問題はほとんど解決します

          フルマラソンでは、ゴールを目指さず、プロセスを味わうことで、達成していく、という記事を書きました。 これは、「答えを急がない勇気」ともいえるもので、環境ジャーナリストの枝廣淳子さんの著書名でもあります。著書では、「ネガティブケイパビリティ」の大切さを語っています。ネガティブケイパビリティとは、「わからないことや自分にとって不都合なことも受け入れ、答えの手がかりが見つかるのを待ち続ける」能力のことです。（「答えを急がない勇気」より） 子育ては、それはそれは、親にさまざまな課

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          フルマラソンで認知の書き換えをやってみた

          以前、朝活宣言をしてから、マラソンを継続しています。 1か月半ほど経ち、まったくお金持ちにはなっていませんが、マラソンは平均走行距離がのびました。 先日出場した10キロの大会では、良い成績を残せて、達成感もありましたが、正直、 ものすごく疲れました。 あの「あと5キロ」「あと3キロ」という感覚は、10キロくらいだったら自分を奮い立たせてくれますが、フルという大海に出たことのない蛙の私にとって、同じ認知で走行距離を延ばすのは、「ないわ」と思いました。このままだと「続けた

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          ヨガ哲学で月収30万稼げます

          ただし、少々時間がかかります。 下記のような4象限でいうと、ヨガ哲学は確実に②です。 SNSでは、①を伝えている人がとても多い。 副業で●●万稼げるようになる 起業ノウハウ SNS集客方法 有料noteが売れるようになるコツ など。 コツやノウハウさえつかめば、比較的早く結果が出しやすい、そういった結果はわかりやすい。わかりやすいから、売り出しやすい。人も飛びつきやすい。 ヨガ哲学コーチング、キャリア相談、ヨガ講師、民泊経営、リトリート企画といった、複数の顔を

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          良い大学と良い会社は、人生を変えにくくさせる

          良い大学と良い会社に入ったのに、一生この会社で働く気はない、といって相談に来る方が少なくありません。一時期、クライアントが見事に日本の名だたる大企業の社員で、そろった時期がありました。 日本人はリスクをとらない教育をされています。これは、戦後の軍事教育に端を発しています。 仕事では、「労働者」というリスクをとらない働き方しか教えられていません。良い大学にいって良い会社に入ったら、一生安泰。だんだんそんな時代ではなくなっていることに、親もうすうす感づいてはいるけど、一応、そ

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          「やりたいことがわからない」その理由と解決方法

          少なくないです。多いです。 「やりたいことがない」 「やりたいことがわからない」 という方。 私はやりたいことがありすぎて、一日24時間じゃたりません。やりたいことがないなら、そういった方たちの、時間を買いたいくらいです。 と言われて、「じゃあ、おいくら万円で！！」と、売りますか？？ そうじゃないはずです。 理由は、やりたいことがない方たちの時間は、ほとんど「やらなくちゃいけない（と思い込んでいる）こと」で埋まっているからです。 だけど、本当の理由は、すなわち、

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          高尾山に行くなら山手線ではなく中央線に乗りましょう

          京王線でもいけますね。 コーチングをしていると、「努力＆行動してるのに、努力＆行動する方向性が違う」というクライアントさんが、たまにいらっしゃいます。 時間とお金を投資してコーチングを受けている時点で、しっかり行動していて、しっかり努力もしているわけで、行動してないわけじゃないんです。自分の課題に対して、解決しようと頑張ってるんです。でも、行動する方向性が違うから、なかなか思うようにいかなくて、袋小路になってご相談にいらっしゃる。 例えば夫婦関係だったら、居酒屋で愚痴い

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