しんかいさん 「一生もの」の自分軸マインドを作るメンタルコーチング
45歳で四年生大学に入学し、49歳で卒業した私が実際に経験した、大学のアレコレです。通信大学にご興味ある方のご参考になればと思い、記事をまとめました。
「しんかいさん」をご紹介してくださった記事です。心から感謝いたします💖
「幸せな人生」について学びを深められる有料noteをまとめました。
しんかいさんってどんなコーチングをしている？お客様の変化は?何を得られる？などコーチングについての記事になります。
おはようございます。しんかいです。 今日は４９歳で通信大学を卒業した話をします。 私は現在４９歳です。長年心残りだった大学で勉強をするという夢を実現するために、45歳の時に大学に1年次入学をし、2022年の3月に卒業しました。大学では心理学を専攻し、人間学士と認定心理士をいただきました。 通信大学卒業率通信大学は、最長で１０年在籍できますが、私は最短の４年で卒業しました。聞くところによると通信大学はほとんどの方は合格し入学できますが、４年で卒業できるのはわずかだとのことで
学生時代、わたしは勉強が大嫌いであった。にもかかわらず、45歳で通信大学に入り心理学を学んで49歳で卒業している。実は、私のリスキニングはそれだけではない。32歳で准看護学校に行き34歳で准看護師になっている。勉強が大嫌いだった私が、大人になって勉強が大好きになってしまった。今日はそんな「わたしの勉強法」を紹介しようと思う。 勉強なんて興味なし！子どもの頃のわたしの勉強法は、全く興味のないものを、ただひたすら暗記をするというもだった。考えてみれば当たり前のことだ。興味のない
【絶対に幸せになれないマインド】 このマインドを持っていると、 永遠に、 「幸せ」を感じることができません。 習慣というのは 「繰り返し行うもの」ですが、 行動だけではなく、 思考の習慣もあります。 人は毎日習慣によって 生きているといっても過言では ないかと思いますが、 普段は自分の習慣に ほとんど気がつきません。 もし、この幸せになれないマインドを お持ちの方がいたら、 手放していくと 人生が変わるかと思います。 メンタルコーチ しんかいさんこと新海智子
こんにちは。メンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。今日は、「習慣応援家shogoさん」の面白い記事を見つけて、私も「10分間チャレンジ」ということで、10分でどれだけかけるのか書いてみようと思います。 私がnote を書くと、3時間くらいかかることもあります。noteを書くことは趣味なので、その時間もとても楽しいです。 私がnoteで書く記事は、「ノウハウ型」が多いので、頭の中の知識を整理することや自分がどの程度理解しているかを客観視するのにとても助かります。
日経xwomanインタビューが昨日公開されました。 ご覧いただけますと嬉しいです。 途中から有料記事になりますが、他にも面白い、今旬な記事が沢山ご覧になれます✨ https://woman.nikkei.com/atcl/feature/23/102500311/103100002/
こんにちは。パーソナルメンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。 私が初めてSNS発信をはじめたのは、いまから2年半前。 それまでは、いわゆる「見る専」だった。 内向型な私は、自分のことを発信するなど恐れ多く、また私の発信など誰も興味ないだろうと「見る専」を貫いてきた。 なんて、貫くなんてかっこいいものではなく、ただただ発信ができなかっただけだ。 今からちょうど2年半前に「note」を書き始めたのだが、その日まで私は「note」というものの存在も知らずにいたのだ
おはようございます。3連休、東京は秋晴れという言葉ぴったりの清々しいお天気でした。 お誘いを受けて、『中西悟堂から未来を見据える～私たちは、どう生きるべきか～』のお話を祇園寺（東京都）の本堂で聴かせていただきました。 私には難しい部分もありましたがnoteの場を借り、学んだことのアウトプットに挑戦してみます。 秋晴れの日に 講演の内容は、中西悟堂師の思想を元に、祇園寺のご住職と原武氏（早稲田環境塾長）と安西英明氏（日本野鳥の会の参与）が、仏教思想や悟堂哲学から人間のあり
こんばんは。メンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。11月になりました。10月は多方面で忙しく、そのような中でもひとずつ確認しながら前進した充実した日々でした。 今日、色々とひと段落し、こうしてやっと一息ということで、あたたかい特製カフェモカを作り、お気に入りのカップに入れ、noteを書き始めています。 コーチとして2年半が経ちましたが、おかげさまで今年の目標としていた数を超えるクライエントさんとのご縁をいただきました。ご縁をいただいた方は本当にありがとうございます
パーソナルメンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。 いつも読んでくださる方、たまたま読んでくださった方、そして有料記事を購入してくださった方も、皆様いつも読んでくださり、本当にありがとうございます。 私が大切にしていることの一つに、人生の後半は、私の今まで培ってきた経験や学びから、無理せず楽しく出来ることで人に貢献したいという思いがあります。それは、私の仕事や活動の礎となっています。 このnoteもその中の1つで、今年もいくつかの有料記事を、私の経験や学びから言語
【Instagramからのご質問にお答えしました】 ご質問ありがとうございます。 ご質問いただくと、 私の中の知識や思考の整理に なります。 ご質問ありがとうございます。 感謝いたします。 メンタルのことでしたら、 いつでもお気軽にご質問ください。 メンタルコーチ しんかいさんこと 新海智子
昨日は失態の連続で自分にあきれる連続で落ち込みましたが、今朝起きたら「昨日は、単に、自分の本来の姿の一部が著しく出た日だった」と気づき笑えました。そう、これも私だったわと（苦笑） 今日は失態しませんように😅 いつだって私は自分の味方と決めている！ 素敵な一日にしていきましょう✨
お仕事や育児、家事など皆様それぞれに1週間お疲れさまでした。 今日は「医療を考える会」の勉強会に出ていました。若い先生たち、頑張っている姿や夢がいっぱいでキラキラしている姿は、それだけで元気をいただけます。 ああ、私もこのように思うなんて、歳を重ねた証拠ですね。 さて、今日は「誰にでもできる心を穏やかにする方法」を書いていきますね。 「一隅を照らす」ということ
おはようございます。気持ちの良い気温です。快適な気温はとても過ごしやすく、ありがたく思います。地球さん、自然さんありがとー！！ さて今日は、副業を成功させるコツを簡単に書いていきますね。 私は准看護師として病院で働いています。今の病院は10年になります。 コロナパンデミックの初期に、得体のしれないウィルスがあまりにも怖くて、受験生の子どもがいたりで、大好きな看護師の仕事を一度離れようと考えましたが、結局うやむやになり今も変わらず続けております. もちろん、今はコロナウィ
新たな一歩がなかなか踏み出せない。まだまだ私は。そんな方に言葉の処方箋です。 「環境が完璧に整うタイミングはなかなかこないです。今の自分でやってみて、フィードバックを得て改善しよう！そのためには自己完結にならないフィードバックを得られる行動が必要です。」
【自己肯定感を上げる具体的な方法】 おはようございます。1週間がはじまりました！ メンタルコーチの新海智子です。 同じ現実、例えば失敗や困難を目の前にしても、 とても落ち込んで立ち止まる人と さらっと次に活かせる人といます。 自己肯定感が高い人は、 物事を前に進めるための原動力に この肯定感を無意識に使っています。 では、自己肯定感はどのようにして いくと、高くできるのでしょうか。 ということをお話しました。 約10分です。 今日もご機嫌に過ごしてまいりましょう！ 自己実現メンタルコーチ しんかいさんこと新海智子
こんにちは。メンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。昨日は急に寒くなり、暖房をつけた寒がりな私です。 みなさんはあたためグッズって何かお気に入りありますか？ 私はカイロやネック、アーム、レッグウォーマーですが、何かオススメがありましたら、教えていただけると嬉しいです。 さて、今日は「ありのまま生きられない人。自己欺瞞という生き方について」ということで書いていきたいと思います。 自分に嘘をつく生き方自分に嘘をついて生きるということをしていると、その成り行きは、嘘をつ
