しんかいさん 自己実現メンタルコーチ

49歳で心理大学卒業! 【6カ月の自分軸を作る 継続パーソナルコーチング】あなたの本…

しんかいさん 自己実現メンタルコーチ

49歳で心理大学卒業! 【6カ月の自分軸を作る 継続パーソナルコーチング】あなたの本音を引き出します/准看護師×認定心理士/ 自己受容/自己肯定感/内外一致/自己理解 /新海智子/心と身体を思いやる学校 ⁡

マガジン

  • お客様の変化 お客様の声など

    しんかいさんってどんなコーチングをしている?お客様の変化は?何を得られる?などコーチングについての記事になります。

  • 「幸せな人生」について学びを深められる有料note一覧

    「幸せな人生」について学びを深められる有料noteをまとめました。

  • 【交流会】しあわせ探求する仲間づくり

    自分軸で主体的な生き方、自分の人生の舵を自分でとり、前向きに、ご機嫌に、志高く、幸せを創造していく仲間を増やすための交流会の記録です。

  • 通信大学で学びたい人への参考情報

    45歳で四年生大学に入学し、49歳で卒業した私が実際に経験した、大学のアレコレです。通信大学にご興味ある方のご参考になればと思い、記事をまとめました。

最近の記事

  • 固定された記事

49歳で通信大学を卒業した話

おはようございます。しんかいです。 今日は49歳で通信大学を卒業した話をします。 私は現在49歳です。長年心残りだった大学で勉強をするという夢を実現するために、45歳の時に大学に1年次入学をし、2022年の3月に卒業しました。大学では心理学を専攻し、人間学士と認定心理士をいただきました。 通信大学卒業率通信大学は、最長で10年在籍できますが、私は最短の4年で卒業しました。聞くところによると通信大学はほとんどの方は合格し入学できますが、4年で卒業できるのはわずか数%だとのこ

    • 「あの人もこの人その人も許せない!」そんな人がやるべきたった1つのこと

      こんにちは。自己実現メンタルコーチしんかいさんこと新海智子です。心から満足のいく人生へと導くことをしています。 気持ちのよい東京です。今日は気温が上がるそうです。熱中症に気を付けていきましょうね。 さて、今日は「あの人もこの人その人も許せない!」と許せない人、事が多い人にお役に立てるような記事を書いてみますね。 今日もどうぞよろしくお願いします。 なぜそんなにイライラするのか職場の人だったり、友人だったり、ママ友だったり。あなたの周りには「許せない!」と思っちゃう人が

      • がんばる方向を間違っていると、幸せからどんどん遠ざかっていきます。幸せな方向は、頭ではなく、魂が知っています。考えずに心で感じよう!「きゅん」とする方向へ。

        • noteの記事を取り上げていただきました 発信が発信を呼ぶ

          おはようございます。気持ちの良い東京です。皆様のところはいかがでしょうか。 note で発信を始めて2年が経ちます。週1か2ほど、自分の心地の良いペースで記事をアップしています。ありがたいことに読んでくださる方もいるようですね。コメントくださる方もたまにいて、本当にありがとうございます。 世の中のたった一人にでも、私の経験が学びが、その人の前を向いて歩いていくきっかけになればいいなと思って書いています。 発信というのをはじめて2年。発信というのは、発信がさらに発信を呼ぶ

        • 固定された記事

        49歳で通信大学を卒業した話

        マガジン

        • お客様の変化 お客様の声など
          11本
        • 「幸せな人生」について学びを深められる有料note一覧
          7本
        • 【交流会】しあわせ探求する仲間づくり
          1本
        • 通信大学で学びたい人への参考情報
          5本

        記事

          まずはなんてったって自分をご機嫌にすることから

          おはようございます。気持ちの良い天気の東京です。 今日は短い記事を書きます。 「以心伝心」という言葉がありますが、これは言葉ではなく心の受け渡しのことです。これが、伝わるととても心がほっこりします。 「察してよ!」とは全く違うものですね。 たとえば、プレゼントをいただくとその人のお気持ちとか伝わってきますよね。嬉しいですね。 最近、私は義理の母に色々とお世話になったので、お花のプレゼントをしようと思っていて、昨日も花屋さんによりましたら、どれも綺麗で迷ってしまい買わ

          まずはなんてったって自分をご機嫌にすることから

          再生

          素敵な人々に囲まれる人生の秘訣

          おはようございます。 心から満足する人生へと導く パーソナルコーチの しんかいさんこと新海智子です。 「人間関係」がよいと 人生はそれだけで、 良いものになります。 せっかくの「良き縁」があっても 自ら手放してしまう方もいます。 なぜでしょうか。 それは、自分のもともと 持っている「因」(もみだね)が 関与しているかも。 未知の「幸せ街道」より、 慣れた「不幸街道」の方が、 安心安全だと、 無意識にそちらを選択していませんか。 自分自身に、 幸せになる許可をだしていきましょう。 「良き縁」を大切に育てる 努力をましょう。 ============ 自己理解は、幸せに生きるためには 欠かせません。 自己理解を深めたい方、 いつも不安ばかりの方、 自分のことがわからず彷徨っている方、 一人で頑張らなくても 大丈夫! 一緒に楽しみながら、 自己理解を深め、 よりよい人生にしていきませんか。 自己実現メンタルコーチ しんかいさんこと新海智子 http://shinkaisan.com

          素敵な人々に囲まれる人生の秘訣

          再生

          悲しい出来事のあった私の周りには本当に優しく素晴らしい方々ばかりであったと、感謝だらけの今週でした。人生のネガティブな出来事にも必ず裏があります。今回私は悲しい出来事の裏で愛と感謝を学ばせていただきました。引き続き大切な人々を大切にし、自分のできることで恩返ししていきます。

          悲しい出来事のあった私の周りには本当に優しく素晴らしい方々ばかりであったと、感謝だらけの今週でした。人生のネガティブな出来事にも必ず裏があります。今回私は悲しい出来事の裏で愛と感謝を学ばせていただきました。引き続き大切な人々を大切にし、自分のできることで恩返ししていきます。

          再生

          自分を受け入れるということ

          【自分を受け入れるということ】 自己肯定感を高くしようと しなくても、 自己受容ができればok! 私はそう思っています。 自己肯定感や自己受容について 短くお話しました。 今回のお話が、 何らかのヒントになりますように✨✨ 素敵な一日をお過ごしください✨✨ ========== 私の提供する、 「しんかい式自己実現メソッド」は、 自分が変わることによって、 世の中が変わる (世の中の見え方が変わる、 言動が変わる) 半年間の継続の コーチングメソッドになります。 気になる方は一度お話をしましょう! お申込みはこちらです。https://docs.google.com/forms/d/1G0PFBMYrGLv53OGZpBdjMZtMveixf2MB0sbcqoQm20Y/edit では、素敵な一日をおすごしください。 しんかいさんでした。 http://shinkaisan.com ただいま、クライエントさん 満員御礼につき、 新規募集は停止しております。 募集開始はこちらやInstagram、HPで お知らせいたします。

          再生

          我慢は美徳 忍耐こそ人を成長させる 「それって本当?」 自分が 信じ込んでいることを 疑ってみよう。 自縄自縛を手放すと 楽になるよ。

          我慢は美徳 忍耐こそ人を成長させる 「それって本当?」 自分が 信じ込んでいることを 疑ってみよう。 自縄自縛を手放すと 楽になるよ。

          クライエントさんのちょっとした生の声ご紹介

          こんばんは。 心から満足のいく 人生へと導くコーチ  しんかいさんこと 新海智子です。 クライエントさんから届きたて ホヤホヤのメッセージを 許可をいただきましたので 掲載いたします。 ========== これからの仕事や未来について、 漠然とした不安があった。 家族関係もモヤモヤ。 前に進めるイメージがわかない。 人の機嫌を伺い生きてきた。 なりたい自分、やりたいこと 特になし。 ↓↓↓↓ 人生、楽しいこと何もない。 気分の浮き沈みがはげしい。 仕事も人間関係にも

          クライエントさんのちょっとした生の声ご紹介

          再生

          人の目が気になる方へ

          【物事の解釈が悪いと人生も悪くなる】 解釈がポジティブで良い方が ハッピーになります。 私自身も、湧いてくる自動思考が ネガティブな時は、 意識的にポジティブに変換しちゃいます! 世の中には様々な方がいます。 中には、理解し難い方もいらっしゃいます。 しかし、相手は変わりませんので、 相手に執着していないで、 自分がポジティブで爽やかな 考え方や見方に変えてしまえば よいのです✨💖 自分で自分をご機嫌にしていくことは 幸せに生きるには 必要なことのひとつだと思っています。 人の目が気になる という方にも お役に立てる内容になっております。 今回のお話が、 何らかのヒントになりますように✨✨ 素敵な一日をお過ごしください✨✨ ========== 私の提供する、 「しんかい式自己実現メソッド」は、 自分が変わることによって、 世の中が変わる(世の中の見え方が変わる、言動が変わる) 半年間の継続コーチングメソッドになります。 気になる方は一度お話をしましょう! お申込みはこちらです。https://docs.google.com/forms/d/1G0PFBMYrGLv53OGZpBdjMZtMveixf2MB0sbcqoQm20Y/edit では、素敵な一日をおすごしください。 しんかいさんでした。 http://shinkaisan.com

          あなたがもっているのは「ネガ色眼鏡」「ポジ色眼鏡」?

          おはようございます。昨日は満月を楽しみにしていましたが、雲が多く見れずに残念でした。おとといは、とてもきれいで、夜中の2時にトイレに目が覚めた後、窓の外に見えた満月の輝きがあまりにもキレイすぎて、そこからハーブティーをいれて、一人満月鑑賞をはじめちゃいました。翌日の仕事の響かない程度に。 よく患者さんでも「眠れない、眠れない」とおっしゃっている方がいますが、そんな時は、気分を変えて他のことをしてしまう。っていうのが私のお勧めです。2日眠れなければ、3日目には眠れることでしょ

          あなたがもっているのは「ネガ色眼鏡」「ポジ色眼鏡」?

          徒然なるままに 日ぐらし パソコンにむかいて 心移りゆくよしなし事を そこはかとなく書き尽くしてみました

          最近、胸キュンすることが続き、それについて徒然に書いてみました。この記事は完全にプライベート記事になります。私の日常の行動やお花畑思考がふんだんに徒然に書いていあります。 クライエントさんで読みたい方がいらっしゃいましたら、教えてください。差し上げます。

          有料
          330

          徒然なるままに 日ぐらし パソコンにむかいて 心移りゆ…

          再生

          承認欲求が強すぎると人生の足かせになる

          【承認欲求が強すぎると人生の足かせになる】 承認欲求は誰しもが持っています。 しかし、強すぎてしまうと やっかいになります。 「こんなに頑張っているのに」 「こんなに辛い思いをしているのに」 他者からの承認や評価で 認めてもらいたくて それが目的になり、 それらに振り回されることに なってしまいます。 なぜ、そんなに承認欲求が強いのか。 それを手放すには? そんなお話をしてみました。 どなたかに少しでもお役に立ちますと 幸いです✨ ========== 私の提供する、 「しんかい式自己実現メソッド」は、 自分が変わることによって、 世の中が変わる(世の中の見え方が変わる、言動が変わる) 半年間の継続コーチングメソッドになります。 気になる方は一度お話をしましょう! お申込みはこちらです。https://docs.google.com/forms/d/1G0PFBMYrGLv53OGZpBdjMZtMveixf2MB0sbcqoQm20Y/edit では、素敵な一日をおすごしください。 しんかいさんでした。 http://shinkaisan.com

          承認欲求が強すぎると人生の足かせになる

          再生

          人間関係にいつも悩む方は、解釈があまりよくない方がほとんどです。自分がどんな色眼鏡(解釈)で世界を見ているかを知ることが大切です。あなたの解釈があなたの世界を作っています。事実と解釈をわけよう。まぜるな危険!

          人間関係にいつも悩む方は、解釈があまりよくない方がほとんどです。自分がどんな色眼鏡(解釈)で世界を見ているかを知ることが大切です。あなたの解釈があなたの世界を作っています。事実と解釈をわけよう。まぜるな危険!

          その言葉。やめてみよう!

          おはようございます。自己実現メンタルコーチのしんかいさんこと新海智子です。昨日は、コーチングセッションが朝、昼、晩とごはんのように入っていました。ありがとうございました! 私のクライエントさんは、2週間に1度のセッションの方と、4週間に1度の方がいらっしゃいます。 重なる時には3名の方が同じ日になる時もありますが、1日に3名以上は入れないようにしています。 私のキャパ的に、1日に3名以上は集中力や気力などを考えると、最大限に発揮できないからです。やっぱり、クライエントさ