夏ですねぇ…。小学校の通学時の旗当番から始まり、バタバタ。無料講座をzoomで開催して、週1回の食品の買い出し、講座の資料修正、お布団と洗濯物を取り込む、子どもたちお迎え、ライン相談の対応、やれていることはあるけど、なんだか何をしていたのか?的になることもあります。夏が嫌いな私。

「あいさつ」のできる子どもになってほしいという願いのためにできること

二児の娘を子育て中のフリーランス保健師です。 自身も、育休をとって公務員保健師として職場復帰した経験もあり、産休・育休中のママの子育て支援を得意としています。 ワーママさん＆高齢出産ママさんたちは、真面目な方が多いから、共感していただけることが多いのかなと思っています。 突然ですが、 どんなお子さんになってほしいなぁっていうのありますか? ・健康であれば… ・思いやりがある子に ・優しい子に ・一人前に働ける大人になってほしい ・考えられる子に ・自分の意見が言える子に

ママの本当は怒鳴りたくないのに…そこには隠れた理由がある

「本当は怒りたくないのに、怒ってしまう」 「子どもの気持ちをわかってあげたいのに、さえぎってしまう」 「ぎゅってしてあげたいのに、突き放してしまう」 こんなママのお声をよく聞きます。 私の元にご縁をいただく方は、真面目なママが多いからです。 それは、私が真面目だから!?（爆） 確かに根は明るく真面目です。 元公務員保健師ですからね。 3000人ほどのママの子育ての話を聞いて思うのは、 ママが幸せでないと、子どもは幸せそうでない。 キラキラ輝く目の子どもを１人でも増やした

連休最終日。ほぼワンオペの日って、何やってたのか？というほど時間があっという間。仕事の頭と子育ての頭って、頭の回転数が違いすぎるから、頭がバグを起こす感じ。そのあたり、フリーランスの方が公務員のときより断然難しい🤣今日は、ご褒美ランチ！ワンデイカフェのお店で素敵なお食事でした✨

本日も休日なので、子ども優先デーです。食を中心に我が家は回ってるので、昼食は子どもたちがTikTokで見たふわトロオムライスを家で作る〜！となり挑戦。全然違う気がするけど、子どもたちは自分たちでやって満足してました(爆)質より、経験が大切です✨✨チャレンジすることが何より大切！

8歳と6歳になると、ワンオペ中に30分程度は、リビングですが昼寝が可能！幸せです。お昼ご飯の後って眠い〜🤣「おかあさん！3時だよ！」という声で起こされますが、3歳と1歳の時を比べたら時間はある✨時の流れは過ぎているのね〜。写真はオンライン英語でフルーツ春巻きを作りましたの図。

完璧な親はいらない？子どもと一緒に成長していく方がメリットがたくさん

週末、金曜日ですねー。 ワーママさんで平日勤務の皆さま、週末ですね、お疲れ様です。 育休中、専業主婦の皆さま、今週も1週間終わりが見えてきましたね。 ママという人は、 「週末だからといって、自分の時間がゆっくり確保できるなんて、夢のまた夢なので、週末が何よ!?」 となりますが、メリハリつけて少しでも自分時間を確保してまいりましょ。 ママ自身の楽しみを必ず盛り込む休日今週は、祝日もあって3連休。 私の楽しみの予定は月曜日に、ワインデーカフェをされる方がいらっしゃるので、ラ

子育てには正解がないっ!!

突然ですが… 私は、元々男性脳が強くて、＋女性脳的に人の感情を読むのは得意です。 右脳派ですね、左脳派ですねと…プログラムの受講生さまにも、お伝えすることがあるんですが、そもそも私はどちらかという女性的ではないんで、どうしても理論的に色々と考えてしまうわけです。 おいおい、子育て支援しているワーママ保健師は女性的ではないの??? ってなると思いますが、そうなんですよ～。 私、基本は「努力」「根気」「論理的」「答えを出すのが大好き」な男性脳（左脳派）です。 なぜ、私がこれ

ママじゃなくていい時間を積極的につくる！

先日、月に1回のインスタライブの日でした。 そこで、ヨガ講師のマミー先生が教えてくれた名言。 「ママじゃない時間をつくる」というために、オンラインヨガを提供しているとおっしゃっていました。 楽しく子育てをされている人には、やっぱりポイントがあるなとインスタライブを何回かしてきて学ばせていただいています。 アーカイブは、こちらにありますので、ぜひラジオ的に聞いてみてください。 ママになると、いいママでいなければならないという呪縛に縛られたりするのは、どうしてだろう…と考え

言葉（発達）が少しゆっくりかも…と思ったら、子育てを見直すタイミング

5歳までを子育て中のママさんへ。 日々の子育てに、お仕事にお疲れ様です。 もちろん、プラス家事…。 本当に、お疲れ様です。 「お疲れさま」と、自分にも言い聞かせている、ワーママ保健師です。 保健師歴20年。 フリーランスになって、2年目。 ママに幸せを届けられるような自由な発言ができるようになって、noteで色んなことが書ける幸せ。 たくさんのフォロワーの皆さまに感謝です。 ネットの情報も色々と見るようになって、この子育て情報、 痛いなぁ… と感じることもしばしば。 この

愛知県豊川市で子育てサロンの開催～。

ママのためのインスタライブの告知〜

ワーママ保健師やなせまみです🫡 明日、8日㈪12:30〜インスタライブ配信です。 お忙しい時間だと思いますが、ラジオ的に聞いていただけたら嬉しいです。 いろーんな子育ての仕方があっていい いろーんなワーママがいていい 十人十色でいいんだよ。 ということをお伝えするための月に1回のインスタライブです✨ ラジオな感じで、お昼時に気軽に聴いてくださーい🙋