子どもがやりたいことを見守れるママになれる

またまた、三連休ですね…。 なかなか、連続の月曜休みは厳しいワーママです。 普段は、あなた理想の子育てを叶えるパーソナル保健師として、妊娠期～5歳までのママを伴走する仕事をしています。 もちろん、子どもがいるので仕事は進みません。 でも、この連休だからこそできることも、 子どもと関われることもあるので、楽しんでいきましょー。 今日は、朝から「サンドイッチをつくる!!」となっていて、次女（6歳・年中）がサンドイッチを作りました。 材料だけ出してあげて、ほぼ見守りです。 本を

子どもの病気を見るときも自分軸と他人軸が大事だった

あなたの理想の子育てを伴走支援する、パーソナル保健師のやなせまみです。 私は、他の子育て支援者と違って強みがあるとしたら、看護師の免許があり（ペーパーナースですが…）医療職ということ。 と、予防医療に強いということです。 保健師って、住民の皆さまや会社の皆さまの健康をつくる仕事が主たる仕事ですので、病気になる前に予防していきましょうという仕事なんですね。 子どもの予防接種についてここ最近、立て続けに、予防接種について迷っています…。 という、ママや妊婦さんからのご相談を

感情的になる子育てでもいいじゃない。

あなたの理想を叶える子育て伴走支援を提供してい中で、日々、ご支援させていただいているママから、たくさんのラインメッセージが届きます。 真面目に子育てしているママあるある「離乳食食べなくて、怒鳴ってしまった」 「何もやる気にならない」 「不安をネットで検索しまくってしまい、睡眠不足」 「授乳がうまくいかない、片方しか飲んでくれない」 「おっぱいを飲んだあとに、吐いてしまうのですが、大丈夫でしょうか」 「甘えてきているのはわかるけど、私に甘えを受け止める余裕がない」 「ハイハイ

ゆるーく自然派子育てを楽しむためのお勧め本を紹介。

こんにちは。 理想の子育てを叶える子育て伴走支援を届けている、ワーママ保健師のやなせまみです。 今日は、久しぶりに自然な子育てを目指すあなた向けの記事です。 私のゆるく自然な子育て私自身は、ゆるーく自然な子育てをしています。 自然派というところで、できるだけ日常生活で守っていることは… ・添加物を意識して、できるだけ摂らないようする。 ・衣類、布団などは化学繊維のものは避ける。 ・洗濯洗剤はできるだけ添加されている物が少ないものを選び、柔軟剤は使わない ・遮光カーテンは

小3長女、あまりのある割り算に、撃沈。 教えることに時間がかかり、noteが書けず…。 母あるある。

三連休の楽しみ方、子どもは何事にも全力だ。

祝日が月曜日に立て続けにあるということで、今週の連休は… 土曜日…曾祖父母の法事 日曜日…子どもたち美容院、スタバで宿題、子どもが好きな夕飯メニューつくる 月曜日（本日）…夫不在。ミスドへブラックサンダードーナツ食べに行く、敬老の日で、実母宅でたこ焼きパーティー。義父母にどら焼きをプレゼントするため子どもたちと手作りする。 只今、連休最終日の夕方です。 敬老の日のプレゼントをもって、子どもたちは、おばあゃん家へ。 私は、今ようやく1人の時間ができたので、京都で購入した美味

自分に合った子育てをしよう！100人100通り。

三連休いかがお過ごしでしょうか。 ワーママさんにとって、保育園が休みだとまったく休みにはならないですよね。 半日でも、1時間でも、30分でも、10分でもご自身の時間を確保してまいりしまょー。 本当にお疲れ様です。 0～2歳児さんママへ大切なお知らせまず、申込期限が迫っておりますので、0歳～2歳児のママさんへ大切なお知らせです。 来る9月30日から、新たなグループプログラムを開始いたします!! 「みんなで理想の子育てを叶える子育て伴走支援オンラインプログラム」 今回、初め

今日から三連休。そして、来週も連休の月曜日休み。いつも、月曜日で仕事の１週間を見直しているところがあるので、月曜日が休みってなかなかパツパツになりそう。できるだけ、日曜日にリセットさせたい。ここが、子育て中の日曜日って、自分の時間がなかなか取れないんですよねー。

自分の甘えを吐き出すことにします

9月もすでに10日を過ぎ、1/3が終わりました。 そして、公務員をやめて、もうすぐ一年半が経とうとしています。 今日は、本当にダメな私を一度棚卸。 テンションあげたい、元気が欲しいと思っているワーママさんたちが、読むと気分が落ちるかもしれないので、今日の記事はスルーしてください(笑) あっ、決して私が「うつ」っぽいとかそういう心情になっているわけではございませんので、ご心配は無用でございます（汗） それでは、私のグレーな感情にお付き合いいただける方のみどうぞ～。 甘え

嫁がお母さんになってしまうパターンあるある。

今日も1日お疲れ様です。 お仕事に家事に育児に、全部頑張りました。 最近、我が家は夫が体調不良により、猛烈に不機嫌です。 誰でも、体調不良だと機嫌悪くなると思うんですけど、私は医療職だし多少、体調悪くても死なないし…とか思っちゃいますが、多分彼の中では一大事なんだと思います。 耳が炎症を起こして痛いらしいんですけど、 「ちょっと見てよ!!!」と機嫌悪く言われても…。 そして、見たところで私は医者じゃないから処置もできないし、そもそも傷とか見たいタイプではないし。 保健師で

私が自分を大切にするようになった青空。

ワーママ保健師のやなせまみです。 一年半前に公務員保健師を退職し、今はフリーランス保健師として働いています。 「あなたの理想な子育てをともに叶えます」をモットーに、ダイエットのパーソナルトレーナーのように、子育てのパーソナルトレーナーをしています。 伴走支援者として、1人1人それぞれのママの子育てを一緒に考えています。 私が、子育てをしていて自分を大切にするようになったきっかけを今日はお話したいと思います。 それは、コロナによる業務の増加によって、土日休みがなくなったこ

自分の子育てを味わう余裕をママに届ける。

あなたは、どうして妊娠したいと思ったのでしょうか？ あなたは、どうして今子育てをしているのでしょうか？ その答えは、あなたの心の中にあって、 その答えは「私が望んだから」と自信をもって言えるママであってほしい。 と、赤ちゃんや子どもたちは、願うことだと思っています。 でも、現実には答えはこうだったりする… 妊娠期が不安だと、子育て始まっても不安保健師として、もう数えられないくらい、母子手帳の交付をしてきました。 何冊かなんて、わからない。 それはそれはたくさんの事情が