#躁うつ病
無料電話窓口、開始2ヶ月経ちました!
こんにちは、あまたつことおおさわです!
心と体の無料電話窓口が始まって2ヶ月経ちます。
同じ病気を抱えている人達と接する中で分かり合える感覚が何度もやっていてよかったです。リピーターの方も増えていき２ヶ月目にしては上々かなと。
僕はカウンセラーでもないですし、闘病仲間として話し合ってます。うつ、躁うつ病(双極性障害)、統合失調症、不安障害、希死念慮を経験しており一緒に苦しさや時には一歩人生が進
心が満たされると心の観察力は落ちる
こんにちは、あまたつです!
noteを続けて４周年になります。noteは僕にとって心を映し出す鏡のような存在ですし、これからもそうだと思います。
ただ躁うつ病や統合失調症などを抱え時給２００円で働いていた僕のブログは辛さが表現されてるなと振り返ることがたまにあります。
ダイエットインストラクターになり、ダイエット講座を開いたり講演会をする講演家になり心の充足感が満たされました。
嬉しかった
高く飛びたいならしゃがみ込む時間が大切な時もある
こんにちは、あまたつです!
タイトルは知人に「あまたつなりの名言を考えて！」と言われて考えたものです。
挫折のない人生は平穏無事かもしれませんが、大きく成功しないんですね
僕がこの名言を書く背景を簡単に紹介します。
僕は第１希望の高校、大学、就職先に入り順風満帆でした。しかしうつ病になり退社。さらには統合失調症になってしまい、時給２００円の作業所で働くハメになりました。
僕にとってはしゃがみ
ブログ執筆はメンタル管理に繋がります！毎日noteを止めた理由を語ります
こんにちは、あまたつです。
今年中にフォロワー1000人を目指すため7月近くまで毎日noteをしていました。
夕食後ブログの更新のため散歩しながら構想を考える日々でしたが、ブログを更新するのに一杯になり資格の勉強が疎かになっていました。
「noteの世界は充実しているのに、現実世界は充実してないじゃないか」と考えるようになり、資格取得のため３ヶ月noteを中止することにしました。
note
凡人にすらなれない僕の心の支えとは
こんにちは、あまたつです。
僕は躁鬱病やアスペルガー症候群、統合失調症を抱えています。一般職に勤めたいけど体力的にも障害特性的にも厳しいです。
凡人にすらなれない自分を病気を抱えた当初は受け止めきれませんでした。
なんで能力に偏りがあるんだ、なんで季節で体調が変わってしまうんだなど思っていました。統合失調症になって脳の機能が落ち、一般職に就ける気がしなくなりました。
発達障害もなければ精神障
好きなものでも続けるのは難しいが続ける醍醐味はある。
こんにちは、あまたつです
「これが好き！」というものでも続けるのって難しいですよね。今毎日noteをしているので好きなものでも続ける難しさを日々感じています(苦笑)
毎日noteをやっているんですがテーマが全く浮かばないスランプに陥る日もあります。毎日noteをしている、経験のある人なら分かると思いますがテーマが浮かばないほど怖いものはありません
「書きたいけど書けない。どうしよう。今日で毎日
初めて執筆依頼をもらった時の話
こんにちは、あまたつです
以前から誰かの依頼でブログを書いてみたいと思っていていました。ある日友人から執筆を依頼され代執デビューがありました。
内容は車椅子生活になった方をサポートする介助犬の認知を広げて欲しいのとクラウドファンディングの告知をして欲しいという内容でした。
初めての執筆依頼だったのでワクワクが強かったです。
執筆にあたって介助犬を調べてみたりしてみました。内容を調べてると自分
先日書いた記事がnoteのコラム・エッセイ欄に掲載されました！
こんにちは、あまたつです
GWのせいかnoteの閲覧数が極端に低くて少し悲しいです(苦笑)
そんな中、一昨日投稿した記事がバンバン、スキが来るではないでしょうか。僕の中で一番ヒットしました。何が起きたのかと思いました
僕の中で10スキ来ればいいやと思い投稿したのが現時点で70スキを越えていました！
何が起きたかというとnoteのコラム・エッセイ欄に掲載されました！
文章を書く人に刺さったの
精神障害を抱える人に言葉の処方箋を届けたい
こんにちは、あまたつです
言葉って心の薬になると思うことが最近よくあります。言葉がけ一つで癒すこともあれば傷つける場合もあります
最近、地域活動支援センター(障害を抱える人が集まる場所)によく行きます。同じ障害を持つ人と接する時に上手く傾聴出来なかったりしてまだ勉強中だなと感じる場面もあります。しかし上手くいくこともあります。
アスペルガーな僕なので人の気持ちを理解したりするのは下手なんですが
知人から「どうしてブログを書いているの?」と聞かれた僕の答えとは。
こんにちは、あまたつです
最近知人から「どうしてブログを書いているの？」と聞かれました。
ブログを書くことが生活の一部になっている僕にはシンプルだけど難しい問いでした。とっさに答えたのは「自分を認めてほしいからですかね」と答えましたが、その返答は正しかったんですが今の自分では違うかなと思えるようになりました
統合失調症や躁鬱病を抱える僕にとって、誰かから認めてもらいたい。それはブログをやる大き
フォロワーが500人超え達成できました！500人達成までの心境やフォロワーが増えたメリットを語ります
こんにちは、あまたつです
ついに目標だったフォロワー500人を超えました！
最初はフォロワーを増やすコツがわからず、とにかくスキやフォローをしていましたが、100人ぐらいから伸びず悩んでいました。
やはり地道にフォロワーを増やすにはいい記事を沢山書くことが近道だなと思い毎日noteをやってみたりしていました。
note大学は興味があったんですが、やり方もわからずやらなかったです。
また自分の
なぜ、noteでブログを始めたのか。振り返りしてみます。
こんにちは、あまたつです。
最近ブログを通して出版の依頼や広報新聞にブログ記事が載るなど様々な動きが出てきました。
改めてブログをやっていく意義だったり、振り返りをしてモチベーションを上げていこうと思います。
僕がnoteをやるきっかけになったのは友人の薦めです。ブログをやっていない当時は何の生産性もなくただyoutubeを見て時間潰す毎日でした。そんなときに薦められ始めました。
元々大学時
本の出版依頼を受けた僕の答えとは。
こんにちは、あまたつです 。
今回は本の出版依頼を受けた話をしたいと思います。
先日、小説家の知人から出版社を通して合同で本を作らないかと言われました。本を作ってみたい僕からすれば願ってもない話でした。
しかし問題が2つありました。ひとつめは今通っているB型作業所というところでは副業が禁止であること。ふたつめは本を出すことで障害年金(月6.5万)が受け取れなくなる可能性があることです。
ひと
