うつの症状の中で焦燥感(そわそわ感)が1番やだ~՞߹ - ߹՞ 落ち着かなくて息苦しくなる💭 ろくな事考えないからそういうときは寝逃げしようねみんなぁ(絶賛そわそわ中のよもぎより)🫠

ふと昔の受信BOXを見ていたら、10年くらい前のメールが目に留まった。最初に勤めた会社を退職する際、同期や先輩、上司に送ったメール。あの頃はそれに対する返信を読んでも何も思わなかったが、今は心に響きまくる。良い人たちだった。今の環境ではそんな人たちに出会えてない。これじゃマズイ。