身の上相談的な#26.弱い自分に自己嫌悪、どうやったら変われるか?

身の上相談的な#26.弱い自分に自己嫌悪、どうやったら変われるか?

毎日、焦燥感と絶望感に苦しんでいます。 32歳男性。会社員。この年齢で弱い自分が情けないです。焦燥感と絶望感に毎日苦しんでいます。 連休でも仕事があったのですが、それなのに土日両方とも休んでしまいました。しかも毎月のように仕事を休む癖が出て、情けないかぎりです。こんな自分が情けなくて自己嫌悪の繰り返しばかりしています。それなのに変われない自分がいます。 本当に変わりたいとは思っています。それで資格取得の勉強を始めたのですが、体調を崩し3週間近く勉強が中断してしまいました

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暑すぎてよく眠れない私🛏

暑すぎてよく眠れない私🛏

 昨夜から今朝にかけても気温があまり下がらず、夜中に目が覚めてそのまま寝つけないまま朝になってしまった私です。 _(:3 」∠)_<心身の疲れがとれない……  今朝の最低気温は22.4℃(平年比+3.2℃)で、6:00の時点で室内温度は29.1℃でした。  昨日の昼にマンションに蓄積された熱に加えて、深夜から早朝にも外気温があまり下がらないためでしょうね、就寝時も室内温度が高止まりして暑苦しくて暑苦しくてたまらなかったです。  そもそも9月下旬だというのに真夏と同じ格

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焦燥に吹く風

焦燥に吹く風

何に焦っていたのだろうか 突き抜ける風がそう思わせる 太陽の光が強さを増す頃 自分の影も濃くなる 雲の切れ間から青い空が見えては 反して焦ったい心の怪しさに 忙しなく走る車の音を響かせた 川に沿って歩けば 遠い海潮の香りがする 水面に反射して浮かぶビルが 波間に溶けながら揺れている 飄風が向かいから吹く 尚も髪を靡かせながら進む あの事もこの事もその事も 共に流されてそこに忘れて行く様に また強い風が吹くのだった -完-

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日々の反省

日々の反省

気づけば、今月も半分以上過ぎていた。 繰り返す同じような日々。 始まっては終わり、終わっては始まる1週間。 そんな中で、ものすごいはやさで移りゆく季節。 朝、玄関の扉を開けたときの空気感や 日が暮れる時間がすっかり早くなったことが 夏はもう終わったんだとわたしに気づかせる。 なんかちょっと焦る。 この調子でいくと、きっともうすぐ年末だ。 あと3ヶ月で今年の目標は達成されるだろうか。 1年前の自分が思い描いた自分になれているだろうか。 今は眠い目を擦りなが

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ここ1週間程、心がザワザワ落ち着かず、ずっと目眩がひどい🤦

不安、焦燥感やイライラでダメだと分かってても暴飲暴食、お酒飲まずにはいらない状態が続いてて…💦

増薬した副作用?気圧?
来月には傷病手当の期限切れるから、働けるようにならないとって焦りや不安のせい?なんせ辛い😫

ここ1週間程、心がザワザワ落ち着かず、ずっと目眩がひどい🤦 不安、焦燥感やイライラでダメだと分かってても暴飲暴食、お酒飲まずにはいらない状態が続いてて…💦 増薬した副作用?気圧? 来月には傷病手当の期限切れるから、働けるようにならないとって焦りや不安のせい?なんせ辛い😫

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薬物依存なのか

薬物依存なのか

昨日脱力から仕事休んだ 今日しょうがなく仕事来たけど、 持ち歩いてる頓服2錠飲んだら無くなって 不安だしまだ飲みたいから頓服取りにいったん帰宅 1時間以上かけて帰ってまで飲みたい 飲まないと社会人できない つらい

韓国の銅像から見る自虐感

韓国の銅像から見る自虐感

韓国は不思議な国だと思う。日本いや世界とは明らかに違う点がある。その一つに慰安婦像があげられる。世界にたくさんこれを作り、なおかつ、最近も釜山の総領事館前に設置して、駐韓大使と釜山総領事の一時帰国とあいなっています。日韓合意をしたのにも関わらず。

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勉強

勉強

こんにちは、ぼっち大学生です 今日なんですけど、朝からずーっと勉強してます 最近は焦燥感がめちゃくちゃなことになってます やってもやっても勉強してる気がしないし、成績はこれっぽっちも伸びてない気がするし なんならどんどん成績が落ちてきてる気さえします😇 どうしたらいいんだー かといってやらなくなったらそれこそ終わりだし まぁ結局じっと耐えてひたすら手を動かすしかないですよね………… どうしたら勉強ってできるようになるんでしょうか もうなんもわかりません😇 友達

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明日って八月三十二日だっけ? August 32nd will come.

明日って八月三十二日だっけ? August 32nd will come.

いい加減目を覚ませ。今は平成じゃない。 まして昭和じゃない。 あんたは過去ばかり振り返ってる。  そうだよ。おじさんはもう未来を見るのはやめたんだ。  これ以上、大切なものが奪われていくのには耐えられないからね。はっはっは。 ”唯ぼんやりとした不安”の中を灯りも無しに歩くなんて土台無理な話だよ。ヒトの心はそんなにタフには設計されていないし、補強する信念も信条も宗教も生憎持ち合わせてはいない。 いくら頑張ったところでその先に何が待ってるかなんて、30年も生きてればどんなバカ

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