アレ？ グツグツ煮詰まっている件 もしかして私は 今 反抗期をやり直してるのかな？ 第一次反抗期→第二次反抗期→自立…？
何かやりたいなぁと思っても なーーんか疲れていて 言うならば、枯渇しているような どうにも思うように動けない最近です そしてずーーーっと煮詰まっていることがありまして、それがもうグッツグツと、出口が、光が、見えないまま、私の中でドロドロになってしまっていてとってもとっても苦しいです。 スッキリとさせたい。 こういうことだったんだね！ なるほどー！って スルスルと紐解きたい。 まるで便秘…。 何にそんな引っかかってるんだろ？ 分からないことが自分でも分からないし 誰か
しばらく間があいてしまいました。 毎日色々なことを感じて生きています。 日常から色んな感情を感じています。 いろいろな気づきもたくさんありました。 地球で生きてることは ほんとうに奇跡だなぁと感じています。 ✴︎------ 私は長年ずーっと車の中で聴くラジオ局は決まっていました。 好きだから、しっくりくるから、なんとなくもあるかもしれません。 で、最近その車の中で聴くラジオ局がなんだか合わなくて？ふと聴くラジオ局を変えたくなったんですね。 そしたらその局では昔によ
今日はひさーしぶりに大好きな公園でボーッとしたり、散歩したり、本を読んだりしています。 子どもが小さい頃はよく遊びにきたけれど最近はまったく来られていませんでした。 晴れていてとても気持ちが良くて、家の中は何だか肌寒く、洗濯にキリがついたところで公園！と、ふと思い立って。 -------✳︎ 私は公園が好きです。社会人になってから特に？ 子どもの時には感じなかったまた別な感覚なのですが、ベンチに座って自然や人を感じられる空間がとても心地よくて和みます。心がゆるんでほっと
最近なかなか記事が書けません。思いがまとまらなかったりで。。 それはそうと、なぜかキン肉マンのOP曲がめちゃくちゃ脳内再生するんですよ笑。特に最近テレビで見たとか曲を聞いたわけじゃないのに。ふと思い出してそこからずっとことあるごとに脳内で流れてくる… ♪リング〜に〜稲妻はしり〜😂
めざまし8みてたら、にしおかすみこさんのインタビューやってました。 久しぶりーって思ってたら、本を出版されてるんですね。『ポンコツ一家2年目』 お話を聞いていたらなんかとても今の自分に刺さりました。『自分ファースト』 『ポンコツ一家』から読んでみようと思います❣️
昨日から少しずついらないものを捨ててる 今日は夕方家の前のもさもさの草を 子どもと一緒にむしって、ゴミ袋一袋。 これまでイヤだなぁって思いながら、 我慢ばかりしてちっとも環境変えてこなかったのは自分自身。 これからは自分が心地よいと思う選択を 誰にも遠慮せずにしてけばいい。
昨晩から急に涼しくなりました。 エアコンいらない… 春夏秋冬のある日本が大好きだけど、ずっと秋ならいいのになぁと思ってしまう。 春は黄砂で頭痛 夏は酷暑🫠 冬は寒すぎても苦手 過ごしやすい秋が1番好き🍁
舌が敏感で好き嫌いの多い息子に、今日の煮込みハンバーグを褒めてもらって、料理の苦手な私はとても嬉しいのであります🥰わーい🙌
私がカメラに興味を持ったのは19歳の時、だったかな。 短大を卒業して就職した先が写真屋さん。 短大で日本画を学んで、それからどうなりたいのか分からなくて、興味があって自分にも出来そうなこと…そんな理由で選んだと思う。 あの頃は写真を撮るなら、フィルムカメラの時代。 就職するまで自分のカメラは持ってなかったし、旅行とか友達と遊ぶ時にはインスタントカメラをその都度買って撮る、めちゃくちゃ好きで撮ってたということはなかった。 だから、カメラ屋さんで仕事をしはじめて初めて自
今朝、目にした ひすいこたろうさんの言葉が心に染みたー。 『リラックスできる場所で、今、違和感を感じていることはないか。丁寧に自分の心を観察してみて。違和感は直感。』 『自分の本心に遠慮する必要などどこにもない』
部屋の掃除をしています。 昔、購入した 『ぼく モグラ キツネ 馬』という本を 久しぶりに手にとって 読んでみた。 そのなかに、 『おぼえたことをぜんぶわすれさせちゃう学校があったらいいのに』って言葉が目についた。 本当にそうだなと思う。 今まで自分を守るために身につけた術が 現在を 生きづらくさせているなら、 もうその武器はいらない。 捨てる勇気。 なかなかその武器を捨てられなくて困ってるから、そんな学校あったらいいのにな。 ------✴︎ 生まれたての
『どんな感情もあっていい』 『そう感じたんだね』 『それでいいよ』 …それでも、無意識に自分責め 苦しい。 直接誰にも言われてないのに 脳内で私が私を責め立てる 内観していて 私がいちばん求めていたのは 『そう感じていいよ』 『そう思ってもいいよ』 『どんな感情もあっていいよ』 の前に 『ここにただ存在していていいよ』 『ここに居ていいよ』 でした。 こんなに自分を責めてしまっても 全然思うようにうまくいかなくても 失敗しても 何もできなくても 役に立たな
明日はついに！待ちに待った 力の指輪 シーズン2 配信日！ 楽しみすぎます⭐︎ 2024年12月にはアニメ化された映画が公開、2026年にはゴラムにフォーカスをあてた「ロード・オブ・ザ・リング」の最新作が公開予定だそうで、今からワクワクしてます♪
『あー、私って変われてないなぁ』って悩む、落ち込むこと自体、 結局のところ！！！ そんな私をジャッジして否定している どんな私でもOKと思えていない ってことに、いまさら気がついた…
あんなに長かった夏休みもあと1週間。 息子よ、宿題ラストスパートだね。笑 今週は ミンミンゼミやツクツクボウシが 鳴いています。 まだまだ暑いけれど、着実に秋に向かっている。 暑すぎて早く涼しくなれとは思うけど、夏の終わりはせつないな。 今年ももうあと4ヶ月。 なんか焦る。 だから、 じゃなくて、まだ4ヶ月ある！ですよね。 気を抜くとすぐ『ない』を見がち。 -------✴︎ アダルトチルドレンを克服したい、卒業したい、幸せになりたい！と内観したり、心理学の仲間と
