あおい

アダルトチルドレンのひとりごと。 2024年はのテーマは『認』 アダルトチルドレン卒業…

あおい

アダルトチルドレンのひとりごと。 2024年はのテーマは『認』 アダルトチルドレン卒業を目指します

最近の記事

ピーヤ!の意味

サントリーグリーンダカラのイベント?の動画がたまたまInstagram見てたらおすすめで出てきました。 『好きな子にかっこよさを見せるにはどうしたらいいですか?』 というこどもの質問に小島よしおさんが答えているものでした。 よしおさんの思うかっこよさとは 全力で、 上手い下手は関係なく 一生懸命やっている まっすぐ前を向いている キョロキョロしてない そんな人にかっこいいって感じる 私もとても共感しました。 そして、さらに 人と比べないようにするために もし比べてし

    • ただお米がなくなりそうだったからスーパーに買いに行ったのに、嘘でしょ!?なんでこんなに品薄なの?? 何件か回って買えましたけど、びっくりしてしまいました。。。 とりあえず買えてよかった…。

      • 感情とかひらめきとかって、ほんと空とか雲みたい。ずっとカタチをとどめてない、変わっていってしまうから、思った時ひらめいた時に書き留めておかないと忘れちゃう。

        • 花火大会

        ピーヤ!の意味

        • ただお米がなくなりそうだったからスーパーに買いに行ったのに、嘘でしょ!?なんでこんなに品薄なの?? 何件か回って買えましたけど、びっくりしてしまいました。。。 とりあえず買えてよかった…。

        • 感情とかひらめきとかって、ほんと空とか雲みたい。ずっとカタチをとどめてない、変わっていってしまうから、思った時ひらめいた時に書き留めておかないと忘れちゃう。

        • 花火大会

          私にとっての幸せとは

          夏休みに入って子どもとラジオ体操行って、 はっきりと気づいたこととは。 私にとっての幸せって、 すぐそこにあったということ。 太陽、空、風、植物、鳥の囀り、木々、木漏れ日、星空、月…自然を感じられるだけで、ただそれだけで幸せを感じる。 そういえば、まだ幼い頃や実家にいる頃、なんか心が疲れたり元気がなくなると、犬の散歩に行って空や風を感じたり、1人で近くの川を眺めたり、公園でぼーっとしたり、自然を感じにいきたくなってたなぁ。。。 公園は親子や家族が楽しそうに遊んでいたり

          私にとっての幸せとは

          あの時やりたかったこと

          私は大学進路を決める時、本当は心理学を学んでみたかった。 でも、そう親に言った時、 心理学なんて何にもならない 役に立たない ムダだ と言われて、その時は私もそれを覆せるような自分のやる気や学力に自信がなく諦めました。 その次に興味のあった美術を選んで、まぁそれでもおんなじような言葉で大反対されたんだけど、私にはそれくらいしか興味がなかったから、行くんだったら美大しかない!と説得して、塾も通わせてもらってなんとか芸術短大に進学しました。 (反対はしつつ、塾代や美大の

          あの時やりたかったこと

          8月

          新しい朝が来た🎶 希望の朝だ! おはようございます。 8月に入って空気感が急に変わりましたね。 さらに暑くなった… その代わりと言ってはなんですが、私の心身は少し軽くなりました。 カウンセリングを受けたり、仲間と話せたこと、コラージュとの対話を毎日して落ち着いた、そんな感じ?? 色々書き留めておきたいことはありますが、 やはり、1番は、アウトプットが大事だなということ。 自分でノートに書くとか、SNSで発信するとか、文字でなくとも何か表現すること。 それに加えて、

          息子がおかし工場に見学に行ってきてお土産買ってきてくれました。誰かに言われたからなのか?家族全員で夜食べる用のおやつを買ってきてくれました。 みんなのこと考えて買ってきてくれて嬉しい、ありがとうって言ったら 『僕、人生ちゃんと考えてるからさ』って… 時々大人びたこという、6歳…

          息子がおかし工場に見学に行ってきてお土産買ってきてくれました。誰かに言われたからなのか?家族全員で夜食べる用のおやつを買ってきてくれました。 みんなのこと考えて買ってきてくれて嬉しい、ありがとうって言ったら 『僕、人生ちゃんと考えてるからさ』って… 時々大人びたこという、6歳…

          一旦立ち止まろう

          こんばんは。 7月にはいってから、どうも調子が悪い… 無理してる、のを分かっていて まだ大丈夫とか、 今やらないと、 みたいなものを自分に課していたんだと思う。 自分の声、聞いてるフリして ほとんど無視してたんだろうな。 色々整理するためにも 一旦立ち止まろう。 今日もありがとうございます✴︎

          一旦立ち止まろう

          今朝の空は昨日よりも雲があつい。 その隙間から少しだけ青空が見えて朝日が漏れていた。 その隙間の向こうは太陽の光で溢れてるんだろう。そう思うと、重たい心も少しだけ救われた。

          今朝の空は昨日よりも雲があつい。 その隙間から少しだけ青空が見えて朝日が漏れていた。 その隙間の向こうは太陽の光で溢れてるんだろう。そう思うと、重たい心も少しだけ救われた。

          とりとめもない独り言

          海がはじまるをみました。 毎回泣ける。 あのドラマにでてくる登場人物のまとう雰囲気?世界はとても繊細で優しいなと感じます。 うまく表現できないけど、とても好きです。 自分以外のことでなら泣けるんだけどなぁ。 ✴︎----------- 4月から自分と向き合ってきて、 色々気づきがあって、 思い込みだったことにも気づいて、 少しずつ自分を取り戻していく中で そろそろ 自分のあるときの過去をはっきりと見なくては前に進めない時がやってきているように感じる 私は幼少期の頃の

          とりとめもない独り言

          新しい気持ちで

          おはようございます。 今朝もラジオ体操。 その場所までいく息子との道のりと10分くらいのその時間。 今日の空の色、太陽をうっすら隠すうすい雲 どっしりとした山 道端の草が雨露に濡れてキラキラ光る それを見て 気持ちいいねぇ キレイだねぇ あっ、川にカモがいるよ 親子かなぁ? あしながバチ、気をつけて! 本当にしあわせな時間。 キラキラ光る草を見て 草が新品!と表現した息子 いい表現だね 私の気持ちもまた新しくはじまる わくわく、心がはずむ 今日の心はどん

          新しい気持ちで

          完璧主義

          おはようございます! 今朝から子どもラジオ体操始まりました。 今は2週間やるだけで終わりなんですって。 自分が子どもの頃は夏休み終わるまでずっとあったし、なんならラジオ体操の前にお寺に行きお経を読むっていうのもやらなくてはなりませんでした。 朝起きるのはすごく苦手なんだけど、起きて玄関一歩出れば何のことはない。 私はスイッチがはいる。 子どもも同じ。 僕の行くのをやめるわってめちゃくちゃ渋ってました。歩けないとか抱っこしてとか。 私もこんな朝から子ども抱っこしてまでなぜ

          完璧主義

          無心になれること

          おはようございます。 蝉が鳴いてる。今日も暑いね。 朝顔にお水をあげながら、でも少し昨日より爽やか?なんて思ったり。 夏は嫌いだけど、ちょっと夏いいかも?もあったり、どっちもあっていい。 昨日から子どもは旅行に行っていて今日帰ってくる。昨夜は寝れたのだろうか…、体調大丈夫だろうかと少し心配もしつつ。 昨日はワークショップにでかけました。 紙刺繍を初めて体験! カラフルな糸にときめいて 布刺繍よりもハードルはひくく、 無心にチクチク… 出来映えがどうとか、完璧主義なせい

          無心になれること

          たまたま検索していて辿り着いた本、色えんぴつカラーセラピー教本/内田順子をamazon読み放題で読み、さっそくやってみたら、スゴイ!めちゃくちゃ当たってた!

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          夏休みがはじまる

          こんにちは。 今日も朝からとても蒸し暑いですね。 私は夏がとても苦手。 そして、冬生まれだけど、寒すぎる冬も活動が鈍るからあまり好きではありません。 好きなのは秋。あの空気感と気温がとても心地良いです。 さて、今日から子どもの夏休みが始まりました。 小学校一年生。 幼稚園の時のように遊んで過ごしてばかりもいられないので、宿題の計画を一緒に立てなくては… 初日、 朝の5時から鼻血が出まして起こされました。 子どもは幼稚園の頃からなかなか早く寝られない子で、寝るのはいつも

          夏休みがはじまる