買い物中、店内に流れていた音楽(バラード調のラブソング)を聴いて「なんか悲しそうな曲だよね」との感想。家でユーチューブを見ていたら突然泣きながらやって来たので訳を訊いたらBGMが寂しい感じで見ていたら泣けてきたと。感度が高まる秋の始め。

すごく嬉しいです
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生きづらかった訳。HSP(Highly Sensitive Person)という気質を受け入れてみるお話

真っ白な私だけの世界。空間。
そこに自由に何かを描いたり、想像に浸ることが自分を取り戻すためにリラックスできる時間。

その空間が、予期せぬ色に染まってしまわないように大切に大切に守りたい。

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「とても敏感で繊細な人」というような意味の、病気でも性格でもなく、変わらない生まれ持った気質のことです。5人に1人はいるそうです。

生まれてからいつの間にか抱えていた生きづらさ、周囲と溶け込めな

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「スキ」してくれたあなたにも嬉しいことがありますように♪
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日本美適進化論:理念を数値化する感性

コロナ禍に於いて、在宅勤務で部下の仕事ぶりが把握できなくなったマネージャーが一番不安に思うのは、一人ひとりの部下の心情的な変化や日々の進度が掴みにくいことです。信頼して任せたいけれど、全員で常に一つの方向を目指している実感が持てない、孤立しているメンバーを救いあげることができるのだろうか、果たしてこの体制で目標に寄せることができるのかと疑心暗鬼になりがちです。

このような社会が大混乱に陥っても、

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脳と刺激

人間の脳は、常に、新しい刺激(しげき)を与えないと、だんだん鈍感になってしまうものらしい。一日の生活リズムが一定であることは決して悪くないと思うが、余りにも変化の無い生活を送っていると、感受性や周囲の変化への感度が鈍くなるのは仕方が無い。私達の生活って、そんなに刺激的であるはずがありませんが、そこは自分から刺激を求める積極性がなければならないという事になります。

 さて、刺激という言葉ですが、刺

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読んで頂いて、とても嬉しい!
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好きなように、しあわせになろう

好きな人と会おう

好きな話をしよう

好きなものを食べよう

.

制限も呪いも縛りも

自分が好きで掛けているだけ

選択はいつも自由

誰も本当には

私を縛れない

紙切れも法律も常識も他人も

.

私がしあわせになることを

誰も制限できはしない

イマココから

私ソノモノから

自由になろう

しあわせになろう

湧いてくるように感じられる

このしあわせ感

人とのご縁はありがた

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スキスキ♡
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感受性が強いわたしが、Twitterで気を付けていること

感受性が強すぎるのも困りものである。

他の人の喜びを自分のことのように感じ、喜べることはとてもいいと思う。
都会のフォロワーさんのイベント行きました・コラボカフェ行きました報告で自分も行った気になれるくらい嬉しい。

反面、悲しみも自分のことのように感じ、愚痴の矛先が自分に向けられているかのように錯覚し、落ち込むことも多くある。

愚痴、妬み、僻み、暴言、ネガティブ発言。それから言葉使いが荒い人

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ありがとうございます!励みになります。
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”感受性が強い”にも種類がある?

今回もあまり気持ちいい話じゃないので、すいません。ただ、共感してくれる人が一人でもいたら、という気持ちです。

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私と誰かもう一人の間の問題なのに、近くにいた関係ない他者に「あなたの今の発言は間違っている。〇〇さんに謝れ。」と注意されたことが人生で何度かある。

片手で数えられるくらいなので、全部覚えている。

そんなきつい言い方が全部ではなく、「あなたの今の発言で〇〇さん

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ありがとう🤗❤️
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繊細さんがラクに生きる為の本はコレ!

最近、面白い本を読みました!!
「繊細さん」の本(本のリンクは一番下へ)

私はアーモンに

「Ellyは気にしすぎだよ〜」

ってよく言われます。

そう、いろんなことが気になってしまう・・

そんな自分を変えようとしていました。

が!!!

この本を読んでからは、そんな自分とうまく付き合っていく方法がわかったのですごく楽になりました♪

そう、マイペースに見える私も繊細さんですw

気にしす

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Merci(メルシー)🇫🇷ありがとうございます♪
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HSPの私が人付き合いで工夫していること

この前、私と同じくHSPの気質を持つ人から

「かほちゃんはHSPで何か気を付けていることある?」

「疲れたときどうしているの?」

「周りの人は理解してくれてるの?」

などの質問をいただいたので、その答えを書いてみようと思います。

私が人付き合いで工夫していることは

自分の特性を相手に説明するということです。

(なんか、当たり前のことすぎてごめん)

特に、家族や恋人や親友など、

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お気持ち嬉しいです
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ふわふわ雲さん〜♪

ゆっくり
空を見ながら
昨日の夕方の散歩
ふわふわ雲さん

ハートの雲もふわふわ

コスモスも咲いていた

watのうた
ぼくらのlovestory

昔の歌なんだけど
何度も聴いていたら
こころジーンと♥♥

今日もゆっくり頑張ろうっと

ゆっくり
やさしい時間〜♪

皆さんにも
やさしい時間が流れますように〜♪

🍰創作活動のまとめ🍰
創作活動と絵の紹介をまとめました

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💛ありがとう、嬉しい~☆
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