自己紹介 【僕はこんなひと】 話すときはゆっくり。 他人を尊重する事が多い。 自分の事を話すことが苦手。 他人の感情に共感する。振り回されることも… 機嫌が悪いと表情や態度に出るのに、気分が悪いと隠そうとする。 真面目そうに見られるけど、実はおバカなさんな僕。 スタバでフラペチーノ飲みながら作業するのに憧れてるけど、 人目が気になって出来ない。 行列が出来ていると気になって見に行くけど並ばない。 共感してもらえると嬉しい。 怖い夢を見ると恐怖に震える
『大丈夫詐欺』 これは巧妙で、見抜くことが難しい。 加害者も本人も自分が詐欺をしている自覚がありません。 きっと知らないうちに、 あなたも「大丈夫詐欺」を しているのでは・・・？ まさか自分が加害者になっているなんて 信じられない事でしょう。 しかし、 「大丈夫詐欺」の本当の怖い所は、 加害者が被害者になっている事があるのです。 「大丈夫詐欺」には計画的なものと、 衝動的なものがります。 計画的なもの ・相手の事を想っての優しさ大丈夫。 ・悪意のある意地悪大丈夫。
僕が勤めてる会社は社員同士の仲が良くて。 ホームページや、インスタグラムを見れば 楽しそうなイベントをしている！ そしてアットホーム感のある会社です。 外から見たら 仲の良さそうで楽しくお仕事して羨ましく思われるのではないでしょうか。 僕はこの会社が嫌いです！ 会社の偉い人の圧が強い。 自分のミスも記憶を変えて部下のせいにするし、 「みんなも言ってる」っていう言葉で、 多数派の同調を求めてきて 実際確認してみると、言ってる人はごくわずか。 一部の人が言った言葉
皆さんルフィはご存知でしょうか？ 国民的漫画のキャラクターです。 この記事は『ONE PIECE』の 主人公であるルフィ(モンキー・D・ルフィ)の、 目的意識、行動指針、 そして価値観を通して、 HSP（繊細さん）にとっての有益な教訓を 共感していくシリーズです！ ルフィの行動には、いくつかHSPとの類似点があります。 え？ルフィがHSP！？ そんなわけないじゃん！ そう思う人もいると思います。 少し無理矢理な感じもあるかもしれませんが、 ルフィの行動からHSPの気
HSPによくおきる不思議な現象。 HSP（繊細さん）は感覚が鋭いなんてよく聞くと思いますが、 それがいったい何なのか。 確かになにか感じていても、 “なんとなく”だったから説明できなくて、 モヤモヤしちゃうのですよね。 例えば、ゲームをやっていて、 よくわからない能力を発動してても、 それが何かわかっているのと、 なにが起きているのかわからないモノでは、 その能力の活用がまったく違いませんか？ HSPは自分でもよくわからない能力を勝手に発動させて その能力がなんなのか
皆さん“うっかり”する事ってありませんか？ 僕は“うっかり”する事ばかりで、 自分の“うっかり”にがっかりしていました。 皆さんはうっかりしないように、 対策もしっかりしましょう。 『うっかりミス』はなぜ発生するのか。 詳しくは前回の記事でお話ししましたね。 時間を見よう。 時間の計算 作業スピード。 これは結構細かく、一つ一つの工程を計ってます。 早いか、遅いかではないです。 その事を理解してもらわないと 時間を見ている時に煽ってるように思われるので 注意です。
こんにちは。 皆さんは 『うっかりミス』の多い“うっかりさん”と一緒に働いてイライラしてしまう事ありませんか？ または、「私こそ“うっかりさん”」皆に迷惑をかけていて落ち込んでいませんか？ 人がなぜ失敗してしまうかわからない。 気を付けてるのに失敗を繰り返して辛い…。 そう悩んでいるあなた！ この記事を読むと対策が見つかるかもしれません！ 『非うっかりさん・うっかりさん』個人差はある。 うっかりミスが発生した場合「次は気を付けます。」で終わり、 “ミスが起きた理由”
皆さん『ONE PIECE』という漫画はご存じですか？ 僕は昔から読んでいる大好きな漫画です。 子供の時に読んでいた漫画を、 大人になって読み返すと 印象や、理解や解釈が変わって楽しめる事も多いですよね！ 僕も大人になり、 HSPの事を学び、心理カウンセラーをしていますが、 その知識を得た事により 昔から読んでいた『ONE PIECE』で新しい解釈が生まれました。 正確に言うと、ずっと感じていた事だったのですが、 なんて言ったらいいかわからなかったのです。 そんな僕
HSPには種類があります。 HSP 内向的で、繊細だからこそ刺激を求めない。 HSS型HSP 内向的で、繊細なのに刺激を求めちゃう。 HSE(外向的HSP) 外向的だけど、繊細だから刺激を求めない。 HSS型HSE(外向的HSP) 外向的で、繊細だけど刺激を求めちゃう。 HSPとHSEHSP 『感受性が強く、繊細な気質を持った人』 HSE 『外交的な活動が好きな気質の人』 どちらも、刺激に対して敏感で色々な事を受信していて、 ストレスがでている点は共通しています。
HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン） Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）の略で、 『繊細さん』とも呼ばれています。 人一倍繊細な気質をもって生まれた人を指します。 こうした気質を持つ人は、 職場や家庭など生活の中で気疲れしやすく、生きづらいと感じているタイプの方が多いです。 HSPの特徴には以下のようなものがあります。 Depth of processing (DOES)（物事を深く考える） 考え方が複雑で、深く考え
皆さん呪いって本当にあると思いますか？ 僕は呪われました・・ 以前、マッチングアプリ反省会の記事の 『危険なお姉様編』で呪いの言葉のようなメッセージがあった事をお話しました。 その時は 僕が伝えたかった事から話が飛んでしまいそうなので、 詳しい内容は言いませんでしたが、 呪いの長文ＬＩＮＥが結構怖かったのですよ！ 奇妙な文字列が散りばめられていました。 それは「ウィジャ盤」とでも言えるような 文字の羅列で、読むたびに奇妙なお姉様の顔が頭に浮かびました。 デートしていた
前回までのあらすじ マッチングアプリで出会った 『綺麗なお姉さん』と『魔女のようなお姉様』 結果的には、どっちもお付き合いする事はありませんでした。 “直感だけ”で行動するのと、 そこに“意識”を入れて行動に移るのとでは、 HSPの才能の幅が広げる意味では良かったのかもしれない。 しかし、それは負担も大きく 簡単に扱えることではなかった…。 心がヘトヘトになりやすいHSP（繊細さん） 恋愛に憶病になるのではないか。 不安が続くのであった・・ ・・・ ・・・
前回までのあらすじ マッチングアプリで出会ったお姉さんにフラれた僕。 お姉さんの最後の言葉は “優しくしてくれてありがとうございます。 ごめんなさい。” 優しいのにモテない僕は、 その理由を分析した。 HSPの気質を見つめなおす事で それは『真の優しさ』ではない事を知り、 それが、全て『無意識』によるものだったのではないのか。 HSPの人が 感じたものに『無意識』に 反応して行動してしまう事を、 コントロールできれば 結果が変わっていたのかもしれない。 ・・・
皆さんマッチングアプリを使ったことはありますか？ 数か月前の話ですが、僕はマッチングアプリで女の人と出会いました。 最初に言っておきます。 フラれてしまいました…。 相手の方は年上で綺麗なお姉さん。素敵な人でした。 突然フラれる事なんて、 “よくある事”なので、僕はあまり気にしてないですけどねッ！ ・・・ ・・・ そんなわけありません。 気にしてなければ記事にはしません。 お姉さんと、マッチングしてから実際に会うまでは結構早かったですね。 メッセージで軽くお
こんにちは… 皆さん調子はいかがですか… 僕は、もやもやしてやる気が起きないです…。 いわゆる5月病ってやつなのかな…。 こんな僕が、今回の記事で紹介する内容はこちらです。 『もやだるさんのリセットスイッチ』 この記事を書き出すまでにも、だらだらとしていた僕。 なんとか記事を聞き始める事が出来たのも、 この本のおかげです。 それでは簡単に本のご紹介です。 “相手の事が気になってもやもや” “気持ちが休まらなくてだるーい” これは、『もやだるさん』です。 『
こんにちは。 HSP（繊細さん）の心の仕組みで、 様々なものを半自動的に受信してキャッチしてしまいます。 特に、悪いモノは印象に残りやすくなっています。 危険を避けるための防衛本能が働いているためです。 しかし、悪い事ばかりを受信してるわけではありません！ 良い事もたくさん受信できるのが繊細さんの素敵なところ。 人間の世界にいると、どうしても他人の感情をキャッチしてしまう繊細さん。 それが、やさしい感情なら良いのですが、 悪い感情だとたまったものじゃないですよね！！
