『大丈夫』は信じるな。

『大丈夫詐欺』

これは巧妙で、見抜くことが難しい。
加害者も本人も自分が詐欺をしている自覚がありません。

きっと知らないうちに、
あなたも「大丈夫詐欺」を
しているのでは・・・？

まさか自分が加害者になっているなんて
信じられない事でしょう。

しかし、
「大丈夫詐欺」の本当の怖い所は、
加害者が被害者になっている事があるのです。

「大丈夫詐欺」には計画的なものと、
衝動的なものがります。

計画的なもの
・相手の事を想っての優しさ大丈夫。
・悪意のある意地悪大丈夫。

など。

衝動的なもの
・本当の気持ちを察してほしい時に使う大丈夫。
・気持ちを隠したい時にに使う大丈夫。

など。

衝動的「大丈夫詐欺」こそ
誰もが加害者になり、被害者にもなり、
辛い思いをしてしまいます。

今回は
日常生活に自然と潜んでいる
衝動的「大丈夫詐欺」に注目していきます。

---

「大丈夫詐欺」被害報告①

架空の女性　実緒さん

私、今日嫌な事があったのです。
その事でずっとモヤモヤしてしまって・・
彼氏が「大丈夫」と声をかけてくれたのに、

私は「大丈夫」と答えてしまいました。

その時は、なんでそう言ってしまったのかはわかりません。

ただ、本当は大丈夫ではないのに、
感情ばかりあふれてしまい・・・

そして、彼氏を困らせてしまうと同時に
「なんでわかってくれないの！？」そう思っていました。

感情は怒りに変わり、
彼氏にやつあたりをしてしまい、
心配してくれた彼氏を怒らせて喧嘩をしてしまいました。

気が付いた時には
後悔で苦しい気持ちでいっぱいです。

「大丈夫じゃない」と伝えていれば、
その時に私の気持ちを一緒に伝えられたかもしれません。

---

「大丈夫詐欺」調査報告①

『本当の気持ちを察してほしい時に使う大丈夫詐欺』です。

何か嫌な事があり落ち込んでたのは、実緒さんです。
感情が混乱していて、
どのように辛いのかを、整理できなかったのでしょう。

“整理できない事”を説明するのは難しいです。

「大丈夫ではない」とそれだけ言ってところで、
状況を説明できずに
そこで、また喧嘩になるかもしれません。

実緒さんは気持ちの整理が出来なかったので
「大丈夫」「大丈夫ではない」
どちらを言っても、
彼氏が「本当の気持ちを察してくれる」とは、
言いきれないです。

結果は変わらなかったかもしれません。

「よくある話」で済むようなことかもしれませんが、
人の心は、そんな単純ではありません。

しかし、「大丈夫ではない」のに、
「大丈夫」と言った事は嘘をついたことになります。

それは、彼氏にではなく自分に嘘をついたことにもなります。

美緒さんは無意識に自分に嘘つくことが多いのでしょう。
自分に嘘をつく人ほど、気持ちの整理が出来なくなってしまいます。

今回のように
実際は「大丈夫ではない」だったので、
“優しさ”が有効になる可能性はありますが、

実は「本当に大丈夫」な場合もあります。
その場合は
“優しさ”が逆に負担になる感じる事もあるでしょう。

そのまま喧嘩になる事もあります。

これこそが『大丈夫詐欺』の怖い所。

そうならないように、
普段から彼氏とお互いに理解できる行動をしておきましょう。

「大丈夫」と言ってしまったときに、
実緒さんの、気持ちに寄り添いやすくなるかもしれません。

---

「大丈夫詐欺」被害報告②

架空の男性　健司さん

私の部署でミスがあり問題になりました。
ミスの原因は、支持を出す先輩が作るリストが間違っていたからです。

リストが間違っていた事に、
後になってから気が付いて、ミスしたことが発覚したのですが

リストが間違っていた事は棚に上げて
現場の確認漏れのせいにして、責任を私に擦り付けました。

理不尽にも思いましたが
その先輩は会社でも立場のある人で、
私も、周りの人達もは飲み込むことしかできませんでした…。

作業も一からやり直しです。

同僚は「大丈夫？」と、私に声を掛けてくれましたが、
私は「大丈夫」と言っていました。

本当は辛かったです。

なぜ、私は「大丈夫」と言ってしまったのだろう…

---

「大丈夫詐欺」調査報告②

『気持ちを隠したい時にに使う大丈夫詐欺』

とても辛い状況です。

もし「大丈夫」と言えていたら
気持ちは軽くになったかもしれません。

なぜ言えなかったのでしょうか。

この場合は職場ゆえに
責任を持って仕事と向き合っていたのでしょう。
感情のまま行動することは難しいですね。

“皆に迷惑かける。”
そう思う気持ちから、「大丈夫」という言葉が出てきてしまった。

他には
“感情が溢れてしまう。”
その時に本音を出すと、辛い感情も一緒に溢れてしまいそうで怖かった。

感情が溢れてしまうということは、
気持ちに整理がつかないのでしょう。

健司さんは普段から、自分を犠牲にしている可能性があります。

おかげで、誰かが助かっている事もあると思いますが…。

健司さん自身が助けてもらえない環境は辛いです。

『大丈夫詐欺』は真実がわかりにくいです。

「本当に大丈夫」の場合、“優しさ”が負担になる事も。
「本当は大丈夫ではない」の場合は、なんで“優しく”してあげないんだ。

「本当」のことが分からないと
他人はどう接していいのか判断が難しいです。

酷くなると
誰も助けてくれないと感じ、孤独感も生まれてきます。。

健司さんが誰かに頼りやすくなる環境があれば、
助け合いが円滑になり
仕事のパフォーマンスも上がるのではないでしょうか。

---

まとめ

今回は二人の加害者による『大丈夫詐欺』の調査でしたが、

二人とも、
「大丈夫」と嘘をつき、
他人だけではなく
“自分”を騙す事にもなっていました。

その結果
二人とも気持ちが辛くなっていましたね。

『大丈夫詐欺』の中でも、
衝動的なものは
同時に“加害者”と“被害者”になる事がよくあります。

“辛さ”が連鎖してしまう事もあるので、
苦しい時は「大丈夫ではない」と勇気を出して言ってみてください。

アナタの勇気が『大丈夫詐欺』の被害を減らす事につながります！