幸せに生きていくには

こんにちは、まるです。 超ネガティブだった私が変わった経験を通じて、心地よく過ごす秘訣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしています。 今日は、幸せに生きていく考え方についてのお話です。 「幸せ」という言葉の語源は 知っている方も多いと思いますが 仕合わせ（し合わせ）の「めぐり合わせ」、 為し合わせ（為合わす）の「お互いにしてあげ合う」の ２つが由来としてあります。 誰かの成功を助け合ったり 応援し合ったり 喜び合ったり そうやって、幸せは育っていくようです。 私

人が成長していく環境

こんにちは、まるです。 超ネガティブだった私が変わった経験を通じて、心地よく過ごす秘訣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしています。 私たちが話している日本語。 ３歳くらいになると まぁまぁ話せていたと思います。 特別に家庭教師がついていたわけでもないし 文法を学んだわけでもないのに、 まぁまぁ話せるようになるんです。 一番下の姪っ子ちゃんも 会話できるようになりました。 すごいことですよね。 それは、周りにいる人たちが みんな話しているから！ 「それなら私

ティラミスを作ろうとしてアワアワしている男とnoteのふりかえり

次女の「また、ティラミスが食べたい！」という要望をかなえるためにクリームチーズなどを求めて業務スーパーへＧＯ。 しかし、私はミスをしていた・・・ティラミスを作るのに必要なビスケットを買っていなかった・・・。 「自分のバカバカバカバカァ！」と落ち込んでいると哀れみの目をしたパートナーがスポンジケーキを作り始めた。 パートナーの神対応に感涙！ 尽くさせていただきます！ しかし・・・私は今、 ティラミスのために作ってもらったスポンジケーキの前でアワアワしている！ ティラ

⭐️追い払っても､払っても　881

9月19日（木）室内で34.5℃を観測。 8月より暑い。 何の罰ゲームなんだろう？ 朝、起きたら洗濯前にカゴの中の衣類を仕分ける。 はっ、何かが動いた？ 洗濯機のスイッチを入れてから、ラジオ体操と簡単なエクササイズをする。 体の柔軟性が日によって大きく違うのが面白い。 嘔気を催すほど頑固な寝違えが軽減してきたからなのかもしれない。 え？何かの気配を感じる…… 洗濯機が動いているうちに洗い物や水回りの掃除をする。 修（仮名、長男）は夜中に食べる。 自分で洗っておけよ、自

創作大賞2024の中間選考を突破したはなし。

　山門文治さんからお祝いのDMをもらったのは、退職するMさんお別れ会兼後任のNさん歓迎会の開始直前でした。 『名前見つけました！　おめでとうございます！』 「えっマジどういうこと！？」 　慌てて中間選考の結果を確認しました。 　MさんNさん食事会に集中できなくなってゴメンナサイ🙏 　中間選考突破のお知らせメールにはだいぶ後から気付きました。 オールカテゴリ部門で中間選考突破　中間選考を突破したのは「ガラスペン230本ぶんの『正』の字を集めたはなし。」(以下「正の字」

秋の花粉症、始まりました〜ブタクサの高笑い

こんにちは、ぱんだごろごろです。 実は先週半ばから、激しい花粉症の症状に見舞われまして、仕事に行く以外は、ずっと寝て過ごしていました。 花粉症患者になって数十年、夏以外の季節は常に花粉症の薬を飲み続け、マスクをし、何とか社会生活を送ってきましたが、今回の突然の発症には、なすすべがありませんでした。 突然の激しいのどの痛みと頭痛、止まらないせきに、出ない声。 これで熱があれば、コロナ再びか早いインフルエンザを疑うところですが、数回計っても体温は平熱よりほんの少し高い程度。

命綱の先にあるもの

先日閉幕したパリ・パラリンピック。 視覚障害T12種目（重度弱視の選手によるブラインドマラソン）でスペイン代表エレナ・コンゴスト選手が、転倒しそうになった男性ガイドランナーに手を添えようとして、テザー（ランナーとガイドを繋ぐロープ）を一瞬手放した。 3位入賞目前、ゴール手前2メートルでの出来事だった。 パラリンピックのルール上、一瞬でもテザーを手放すことは規約違反とされ、コンゴスト選手は失格となってしまった。 視覚障害3クラスのうち、T12クラスは視力の程度が手の形を

役に立つこと

大切なのは役に立つことだよ。 名誉でもなく。 名声でもなく。 表彰を授かることでもなく。 称号を授かることでもなく。 自然のあらゆるものに対し これはなに？ それはなぜ？ を突き詰めていくこと。 そういった基礎の積み重ねが いずれ人の役に立つのだよ。 複雑で難解な物事に対しても 自然の基本に立ち返って つぶさに見つめていくんだよ。 25分間の短編映画。 雪の研究者 中谷宇吉郎博士の物語。 私は映画の世界に のめり込んでいった。 今日は少しだけ遠出をして 中谷宇

悔しさから咲く花もある

こんにちは、まるです。 今日は私のひとり言のような お話です。 『note創作大賞』の中間結果が出てから、 「悔しい！」という記事を 数件見かけました。 私はこの企画には参加していませんが、 全く違うところで 「めっちゃ悔しい～～！！！」 という経験をしていました。 凹みますよね… その気持ち、わかります！ 自分の持っているものを すべて詰め込んだのに 認められないと、 悔しいです。 それだけやっても届かなかったら、 悔しいです。 くそっ！って思う。 ですが、

ひとり親　転職活動➄

会社の方に 「○日で辞めます。お世話になりました」 と伝えていて その後1週間後に会った時 「ずっと考えてたけど… なんで辞めるの？ だって辞める理由が無いし、辞める必要がない 腑に落ちない」 と、 突っ込んで聞かれた 辞める意思を、他の人に伝えた時 「そうですか。書類送ります」とか 「じゃあ派遣さんに頼むから」とか 「わかりました」とか 理由を聞いて来る人は居なかったから みんなドライなんだな そう言う業界なんだなと、思った 「辞めないで」と 言われたいわけではな

スマホに支配されない！マインドフルネスで親子一緒にデジタルデトックス

「子どもがスマホばかり見ていて心配…」 「ついつい自分もSNSをチェックしてしまう…」 現代社会では、スマホやパソコンなどのデジタルデバイスは欠かせない存在となりました。 しかし、便利な反面 集中力の低下 睡眠障害 コミュニケーション不足 ストレス増加 など、様々な悪影響も懸念されています。 そんなデジタル社会だからこそ、マインドフルネスが重要になってきます。 マインドフルネスでデジタルとの付き合い方を見直す マインドフルネスは、「今、ここ」に意識を

え、生まれたの？

さかのぼること16年前。 私はとんでもない失態をしてしまった。 今振り返っても「やらかした！」としか思えない記憶。 失態というのは、「姉の出産に立ち会えなかったこと」。 当時、姉が初めての出産のため、実家に里帰りをしていた。 私はまだ結婚前だったので、実家で暮らしていた。 姉から、「出産のときはあんたも来るんだよ」と言われていたにもかかわらず、一緒に行けなかったのだ。 原因は、私にある。 ◇ 姉の出産前日の夜、私は浜松で飲み歩いていた。 この日は、サッカーＪ１リ

癖？習慣？こだわり？

226話目。 どうも、あおです😄 たい焼き食べるときって、頭から？尾っぽから？ 私は背びれから。 #挨拶文を楽しもう という訳で今回は、前々から何か探し出して書かなきゃと思いつつ、何も思い浮かばなくてクセ…ん？ 苦戦した波さんのこの企画です。 【なくて七癖 ～クセコレクション～】 このクセコレに載せて貰うべく、自身と真剣に向き合って探し出しました。 それでは行きます！ 私のクセはね(ウフッ) …いったい誰得なんだ！？ って思いますが、波さんだけはニヤニヤしてくれ

文章力/ライティングを向上させるためにおすすめのUdemy教材5選

今回は文章力/ライティングに関するおすすめのUdemy教材を紹介していきます。 文章力/ライティングに必要なこと文章力やライティングスキルを向上させるためには、以下のポイントが重要です。これらの要素は、文章を効果的に書き、読者に伝わる内容にするための基本となります。 文章力やライティングスキルを向上させるには、これらのポイントを意識して練習を重ねることが大切です。目的を明確にし、読者に配慮した構成や表現を心がけ、実際に文章を書き続けることで、次第に説得力と魅力のある文章が

社会人4年目、絶賛堕落中

社会人4年目、夏 入社からずっと同じ業務を していることもあって 新鮮な気持ちで業務に取り組めない 「仕事が完璧にできる！」なんて 到底言えるレベルじゃないけれど ある程度「こなす」ことはできる 入社1年目の頃は 商社で働いているということもあり 商材勉強やら営業についての勉強を 土日もするようにして 早く1人前になりたいという 欲求が強かった 日々、案件の管理とか 仕事のやり方とかを トライ&エラーを繰り返して 最適な方法を見つけようと 模索をしていた その頃に比

明日から使えるポジティブフィードバック：シーン別30のマジックワード

はじめにこんにちは！忙しくチームをまとめる中間管理職の皆さん、頑張っているあなたにピッタリの情報です。部下のモチベーションをどうやって上げるか、成果を出しつつメンバーの成長をサポートする方法に悩んでいませんか？ そんな時に役立つのが「ポジティブフィードバック」です。 「ポジティブフィードバック」って、ただ「よくやった！」と言うだけじゃないんです。具体的なシーンに合わせたフィードバックを上手に使うことで、チーム全体の雰囲気がグッと良くなり、メンバー一人ひとりの力を最大限に引き

【シリーズ7】なぜワーママや主婦は”起業・独立”に憧れるの？キラキラ起業家になったA先輩を覗き見して考えたこと

ワーママや専業主婦が、起業やフリーランスに憧れる理由を考えるシリーズの第7弾です。前回の記事では、なぜ自己実現系セミナーには優等生が多いのか？の考察を書きました。 さて、今回はどうしてもnoteに整理して残しておきたいことがあります。それは私が約15年間見てきた「女性起業界隈の歴史」です。 あくまで私が見てきた一面にすぎませんが、一度振り返ってみたいと思います。もしかするとアラフォー世代の方々には、懐かしく思えることがあるかもしれません。 【2008年頃】スピリチュアル

夢を叶えたいならやることその3

あなたが歩んでいるのは整備されている道か獣道 夢を思い描いたときの感情もとても大切です。 あなたの夢を思い描いてみて下さい。 心がくすぐったいような感覚になり、表情もほころびませんか？ もし勝手にニヤニヤしてしまうような夢ならあなたはその夢を叶えられる素質があります。 反対に夢を思い描いても感情が動かなければ思い描いた夢への道がまだ整備されておらず獣道を歩んでいるような状態です。 進みづらいだけではなく、獣道には猛獣がいたり、足元も歩きづらい。 先に何があるかもわ

お金の葛藤　そこにある学びは何⁉️（前編）

好きな場所で 自分の好きな仕事をしてみたい❣️ これ 誰しも一度は 思ったことあるんじゃないかしら✨ こんなワークショップのお知らせが来たら あなたはどうしますか❓ **** ［タイトル］ 好きな場所で 自分の好きな仕事で 10,000円をもらえる自分になる❣️ ［内容］ ワクワクする内容がずらり ［参加費］ ①15,000円　②24,000円　③33,000円　 ［お支払いタイミングと料金］ A：受講前支払い ”この金額でコミットする”と感じる参加費を 　①〜

会社の弁当屋さんが少しおかしい。

私の会社には、お弁当業者が出入りしている。 各フロアにワゴンを押しながらお昼時間の少し前に回っている。 私は一度利用したことがあるのだが スタミナ弁当と言いつつ、内容が全然スタミナ弁当ではなかったため、もう買っていない。 そんなお弁当屋さんだが非常に気になることがある。毎日フロアにお弁当販売してまーすと声かけをしに来てくれるのだが、その声かけがめちゃくちゃ気になるのだ。 「毎朝、丁寧にお弁当を作ってます！」 朝にお弁当を作るのって当たり前じゃないか？ 何故わざわざそれ

自分の好きを取り戻した、DE LUXE

あの日からもう1週間経ってしまった、、 ずっと行きたかったペトロールズのワンマンライブ。私にとって少し特別な思い入れがあった。 ※まだツアー中なので詳しいことは書きません。 わたしの積年の想いをただ爆発させる回です。笑 前置きめちゃくちゃ長いです。 ペトロールズを好きになって8年ほどだろうか。 はっきりとしたきっかけは忘れてしまったけど、元々椎名林檎が好きだった私は、長岡さんの存在を東京事変でギターを弾いていた浮雲さんとしては認識していた。 その浮雲さんのやっているバン

渾身の日曜日

9月22日(日) 渾身の日曜日。雨雲から始まる朝だった。今日は朝から晩まで６歳の息子「レイ」とふたりで過ごした。旦那さんは仕事で一日留守だったため、朝から息子祭り。買い物に連れ出したり室内キッズスペースで遊んだり、本屋にドーナツ屋さん、シール遊びに工作、「ドラえもん」を見たり「こびとづかん」を読んだり「博物館ごっこ」をして遊んだ。そして息子は隙あれば私に話しかけた。おしゃべりが大好きだからね。 レイのよく通る声で「ねぇママ〜？」と響く音が今も耳に残る。「ねぇママ〜？」はおそ

医師のカルテの書き方　『拒否された』か『同意を得られなかった』か　INFJの役割について

いつどこで教わったのかはもう忘れたのだけれど。 治療法を提示して、患者さんがその治療を受けたくないとおっしゃったとき。治療を拒否されたので、と書くのか、同意を得られなかったので、と書くのか。この場合、同意を得られなかったと書くべきだ、と教わったことがある。 そうだ、研修医のときだ。20年以上前。循環器内科の研修のときかそれとも心臓外科の研修のときか。その書き方、いいなと思った。なるほど、信頼関係を構築し切れてないから同意を得られない場合もあるんじゃないかと思って。忙しいの

図書館行こ！な、記事。

閲覧ありがとうございます。今日は、図書館についてのコレアレを書いておこうと思います。 皆さんは、図書館は、利用されますか。 わたしは、noteに登録して、皆さんの記事を読むようになって、記事の中で、オススメされている本や、面白かったと感想を書かれている本を「読んでみたいな」と、思った時、Amazonではなく、図書館に行くようになりました。中学生の時、一時、図書館に通った思い出がありますが、それ以降の人間生活では、図書館は、行動範囲内にはありませんでした。 中学生の時、一時

【3行日記】week38 9/17〜

こんばんは〜！ 先週までのあらすじと、今週の振り返り。 ▽先週 ということで、 今週は根性でお祭りを乗り切る一週間。 また一皮むけて、強くなれる予感です。笑 では、はじめてゆきますね〜 9/16(祝・月) くもり雨 「お祭り第2弾」・お祭り第2弾開幕、スタバで朝活して最後のシュミレーションを行なって、気持ちよく向かえる。 ・お祭りは、お子様がもりもりの参加となりましたが、大きな問題なく進行できて、お客様にも楽しんでもらえて、私自身も嬉しかったし、これも周りのサポートあ

そーいえば、、不登校の体験、回復の心理過程にもかさなるような、、🧐

新しくできたパン屋さんで、、 シマエナガチョコパンを。 ファミマのブルマンブレンドとともに❤️ 最近ね ぜりー変わったことがあるの。 それは、 少しずつではあるのだけれど、 好きな人が好きだと思ってるものを 聴いてみたり、 みてみたりできている その自覚があるってこと。 ただね、 まだ始まったばかりというか、、 落ち込みすぎてるときに、 好きなものをひろげるのは勇気がいると、この🍓の紅茶の件で書いたように、、 ちょっとずつやっていくことで 治っていく証明にな

今あるものの尊さ

ぽつ…ぽつ…。 ぽつぽつぽつぽつ。 ざあああああああ。 やっぱり雨だ。 朝起きたときから まとわりつくような湿気。 カーテンを開けても 灰色の曇り空。 雨が降るのかな って思ってた。 雨は濡れるし 傘も持たなきゃだし。 いつでも 晴れてくれたらいいのに ってついつい思っちゃう。 そんなときに思い出す。 とある絵本セラピストさんが 以前、読み聞かせてくださった一冊。 鮮やかな色使いと ポップな模様。 スクラッチアート クレヨン 水彩絵の具… いろんな画材が

「月に手を振る」詩―シロクマ文芸部「月の色」参加作品

川沿いの　桜並木は　黄色い葉が 道の上に　積もりだし 秋が　ひっそりと 落ち葉集めを　始めたようだ 坊やは　バアバに手を繋がれて 川辺の道を　やんわりと　歩く 空の　十六夜月は　 バアバと坊やの　二人ボッチ影を ぼんやりと　作ってる 「今夜の月の色は　カステラ色だ」 バアバは　ポツリとつぶやく 「坊やが大好きな　お菓子の色！ バアバ　また　買ってね」と坊や バアバは　フッと笑みをうかべ ため息をつくと 坊やの手を　強く握り 遠い目をして 月を仰ぎ　一人語りを始めた 「

まいにちがトレーニング(仕事、理不尽なことって多いよね。皆お疲れさま。)

またまた、私の自己完結文章です。 (今の自分にしか当てはまらないかもしれません。)  気を張らない、とどれほど意識していても、そんなわけにはいかない新しい職場約1ヶ月目です。 私は転職回数が多い方で、その分、この"新しい職場に馴染む？慣れる？郷に行っては郷に従う空気を読む期間"の経験回数が多いです。 そういう意味での"郷に行っては郷に従う"プロです。笑 かなり良く言っちゃえば。 (誤解なきように言っておきたいのですが、私は同じ職場に長くつとめている人を尊敬しています。か

クレーマーになってしまった私

※お食事中の方は、食事が済んでからお読みください。 なんだかうまくいかない日ってたまにある。 この前の水曜日はまさにそんな日だった。 この日は朝から病院へ行くことになっていた。 潰瘍性大腸炎でお世話になっている総合病院。 前回の診察時に初めて、 「○月○日までに便を採って消化器内科の窓口に持ってきてください」 と言われた。 手渡されたのは、私の名前となにやら番号が書かれているシャーレ。 そして採便用の木製サジ（アイスを食べる時の木のスプーンのようなもの）。

文房具好きがたどり着いた高コスパなペン3選

今回は、筆箱の中身がゆうに４万円を超える大学生の私が、結局このペンでよくね！？と思うコスパの良いペンを３本紹介します。 紹介するペンはどれも１本３００円以下であるにも関わらず、上にある高級？筆記具にも劣らない性能があると確信しています。 また、低価格帯であるため、いつでも買い替えられる、壊れても落ち込まないというメリットが存在します。 この記事は、様々なペンを触りまくった私だからこそ（これでいいじゃん）と思えるいわば文房具界隈の結論みたいなものです。 では。 ・大学

夢を叶えたいなら今すぐやることその1

どんな夢を持っていますか？今は夢や目標を持っていない人が多い。などと話題になっていることもありますが、今回は夢を持っている人に向けての記事となります。 自分が何かになりたいと考えているあなた。 人生を楽しもうとしているあなた。 うまくいかないことも肌で感じているあなた。 そんな人が夢を達成する方法をお伝えします。 僕自身この方法でたくさんの夢や目標を達成してきました。 大きな企業で活躍できたり海外の仕事を獲得したり、多くの人が経験できないようなことができたことで確信

インナーチャイルドカードセラピー

今回は、ちょっと前からInstagramで気になっていたインナーチャイルドカードセラピーを受けたお話です インナーチャイルドカードセラピーについては、みいさんのInstagramをご覧ください！ さて、スムーズにいく時はとことんスムーズにいくもので、みいさんのチラシを手にしたその日の午後に予約することができました 私は今回 ミッドライフクライシスについてのアドバイス という形でセラピーをお願いしました まず、5枚自分でカードを引きます　 1番はじめに引いたカードがこ

適応障害でダウンする前の異変５選

おはほっほー🦉☔🌀 本日ガストで豪遊する予定のフクロウです。 ドリンクバーを極めます（？） そんなお茶目なワテクシ、 適応障害にて休職３ヶ月目でありまして💊 ３ヶ月ほどお家でのんべんだらりとさせていただいた結果、ほぼ完全に回復しました✊️✨️ 我が肉体の可塑性に驚かされております。 そして、元気になりつつある今、 適応障害になる直前の自分を振り返ってみると、明らかに異常だったな〜〜〜（遠い目）と改めて思いましたので、記録も兼ねて、 みなみなさまがたにもシェアをば！ 以

私とnote84　今までで一番痛かった…を考えてみた=^_^=

山根あきらさんの、＃青ブラ文学部に参加します。 ここのところ、お題系はなかなか書けなかったのですが、痛かったことはたくさんあります。 「痛い」というと、ケガなどをして本当に痛い思いをすることと、「痛いヤツ」のように、人としてどうなの？という意味にも使われることがあります。 後者の方を考えると、私は中学校の頃、相当痛いヤツだったと思います。 その話は、またいつかすることにして(;^_^A… 今回は、本当に痛かったケガのことを考えようと思います。 思い起こせば、小さい頃か

#家族「夫婦の関係性」

「あっ、髪切った？」 「えっ、切ってないけど‥」 大雑把な私は、 よくミスをする。 冒頭の会話は、 私の妻と私の会話の一部分である。 私自身、 妻のことは気になっていて、 出来るだけ 妻の変化には気付きたいと思っている。 でも、 空回りして、 思わぬ方向にいってしまうことが多い。 「適当に言ってるやろっ！」 「誰と間違えてるんですかね〜」 こんな始末である。 来週に配信予定の、 『笑っていい解』という お悩み解決スタエフライブ。 取り扱う

価値は自分が決める　日常の何気ない瞬間に魔法を掛けて

元々明後日に予定されていた 魂友とのzoom会が 急遽、昨晩に変更へ そんな中 仕事は待ったなし😅 でも参加したい❣️ 気持ちが勝って 21:30頃から参加✨ 楽しいーー😍 止まらぬトークで気付けば 2:00❣️ そしてこんな日は 私あるあるの出社デー😅 よって 6:00過ぎに起床で 4時間睡眠 寝てない割に元気はあるし 夜帰って寝れば全然OK でもなんか noteは後の気分 ということで 家の片付けに シャワーに いつものアイスコーヒーに などなど

【共働き】フルタイムワーママ、有給が無くなった後の身の振り方

　5月に産後7ヶ月で転職して5ヶ月弱。とうとう有給が無くなりました。0歳児と自分の体調不良で10日の有給はすぐに消えました。 　以前上司に有給が無くなったらどうなるか相談しました。 　欠勤しても出勤時にちゃんと働けば大丈夫、頑張って取り組んでるのは伝わるからできる手助けはなんでもやるよ、と言った感じのことを話してもらいました。 　そして、いよいよ有給がなくなるタイミングで、息子が発熱しお休みしました。結果、有給を使い果たすことに。その後、息子の夜泣きと唸りで極度の寝不足

流行ってるケーキ屋さんと潰れたケーキ屋さんを比べて気づいたこと

独身の頃や結婚してから子どもが生まれる前、ケーキ屋さん巡りが好きだった。 その頃は運動もしてたから太ることなんて考えることなく自分へのご褒美といえばケーキ。情報誌でケーキ屋さんを見つけては買いに行く。私はタルトと果物が好きなので、季節によって苺やブルーベリーやフルーツいっぱいのタルトが売ってるとテンション上がる。他の味も好きだ。ガトーショコラ、普通のショートケーキ、チーズケーキ、シュークリーム、最後にバーナーで炙ってくれるプリン。 独身の頃は何種類も買って週末に実家に戻り

お金について学ぶためにおすすめのUdemy教材5選

今回はお金に関するおすすめのUdemy教材を紹介していきます。 お金について学ぶために大事なことお金について学ぶ際に大切なことは、基本的な金融リテラシーを身につけることと、長期的な視点で資産形成を考えることです。以下のポイントが特に重要です。 お金について学ぶことは、自分の将来の安心や豊かさを築くために重要なスキルです。基本的な金融知識を習得し、時間をかけて資産形成を行うことが、長期的な成功に繋がります。 お金のおすすめのUdemy教材5選それではお金のおすすめの教材を

コミュニケーションは苦手ですか？

こんにちは😊 みなさまいかがお過ごしでしょうか。 今回は 久々にYouTubeを更新しましたので、そちらのテキストということで綴ります。 お知らせといたしましては YouTubeでは、語り口調で話しています😊 声のトーンや雰囲気が伝わると思いますのでぜひ遊びにいらして下さい♪ ちょっと、敬語が使えてないところがございます💦 話しかける語るような口調で 『だよ。』や『です。』が混じってます。 苦手だとなぜ思うのだろうコミュニケーションがなぜ苦手と感じてしまうんだろうと

9/25(水)19:30-は、伊泉龍一さんご登壇の特別回！60'sスピリチュアルの圧倒的エネルギーと、現代の私たちに与えた影響を知ることができる充実の時間になりそうな予感！鋭意準備中ですのでご期待ください✨冒頭30分は無料放送です！ https://x.gd/3WPKc

不合格体験記

脱線しまくりの読みにくい文章な上に長文ですが、怠惰な自分を変えるきっかけになる事を願って2時間かけて書いた私にとって大切なブログです。 最後まで読んでくださると嬉しいです😭💗 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 約1年ぶりに削除していたこのアプリを入れて文章を書いています。 私は通信制高校から最難関大学合格を目指す『限界受験生』としてブログを始めました。 2つしか投稿していなかったのですが、それぞれ10~20ほどのスキを頂き、フォローをしてくださ

救急医おすすめ　家に置いておくべき薬

みなさんこんにちは、救急医のかたかたです🚑 日々活用できる、知ってて自慢できる救急の知識を提供しています👊🏻 今回は、家に常備しておいた方が良い薬を救急医の視点から述べていこうと思います。 おそらく多くの方が家には全く薬がない、何かあったら病院に行くか訪問診療で来てもらうか、薬局に走るかだと思います。 救急外来にもよく薬がないからと言う理由で来られる方が多いです。 有事に困らないように、知っておきましょう！ 1.解熱剤多くの人が予想できると思いますが、家に常備しておくべき

私のモバイルバッテリー

これは、数年前に夫が買ってくれたモバイルバッテリーです。 当時私の母が癌の治療中で、病院の付き添いや入退院の付き添いをしていたのですが、スマホの充電が危機になる事が増えていて、モバイルバッテリーは本当に助かりました！ 母に必要な買い物から各種手続き、身の回りの手伝いをしていると、スマホの充電なんて後回しになるんですよね。 なのに、治療や食事についての調べ物、介護用品の注文、タクシーの手配、兄弟への連絡等…スマホって結構使うんです。 このモバイルバッテリー、本体の真ん中

もう少しだけ待ってくれ

こんばんは＼(^▽^)／！ 快適な布団で眠れる喜びと 1歳児の寝顔を見る幸せを 噛みしめるしおのんです。 なんだかんだ 書いては消して 読み返してみるときもある(*°∀°)= 実兄弟からそろそろ 遊びに来ないのか？など 地元来ればの誘いを話してると 言われることがある・・・ それをいわれると 複雑なんだよな〜 もう少しだけ歳重ねてからで いいよね〜(笑)(˶ᐢωᐢ˶) 実はまだ言ってないことがある(笑) 飛行機とか、新幹線とか いっときまだ乗れない(笑) 仕事中

第10回市民活動団体の代表者ミーティング実施！

地域を明るくするリハビリテーション専門職の会 大和の岡原です。 当会は、市民活動団体として地域を明るくすることを目的に活動しています。 今回は市民活動に関する記事になります。 10回目代表者ミーティング昨年2023年から始まった市民活動の代表者のみのメンバーで構成された地域を明るくする代表者の集い。 メンバーは5人と少なめですが、5人全員が市民活動の代表者という異例の集まり。 メンバーの5人とも活動している県や市は異なります。 代表者ならではの悩み等話したり、現状の報告しま

良し悪し

9月21日(土) ここ数年、時代の流行りとして「スピリチュアル」というコンテンツがあると思う。それについて「怪しい、怪しくない」とか「正しい、間違っている」とか「信じる、信じられない」とかそれぞれの意見を聞くが。私から言わせるとそういう「二分化」する精神みたいのがもう時代遅れだと思う。 「スピリチュアル」についてどんな考えがあってもいいし、たとえばスピリチュアルでなくとも、「性別」についてどんな考えがあってもいい「フリーランス」についてどんな考えがあってもいいし「お金」

外国人の日本での生活

昔は、外国の人は、私が住んでいる地域が田舎の方でもあったからかすごく少なくて、国際結婚している人や、留学生などで見かけるくらいでした。 ましてや、「コロナ」の間はどこも日本人だらけで、 「あゝ、これが、昔の日本」と感じていたのですが、最近はどこもかしこも、外国人だらけですね。 田舎のコンビニにもいたりします。 また、その人たちが日本人より、良くできるので、日本人の仕事が減りそうです。 スタイリストをしていた頃、カメラマンの親分は、外国人が好きで、しょっちゅうパーティを開いて

なりたい自分に変わっていく方法

こんにちは、まるです。 超ネガティブだった私が変わった経験を通じて、心地よく過ごす秘訣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしています。 「自分の性格を変えたい」 って思うことありませんか？ 自分のことが嫌いな人は、 自分の性格が嫌いという人が 多い気がします。 （まる調べ） 私も自分を責めたり、 素直になれない性格の自分が嫌いでした。 「性格なんて簡単に変えられない」 ってずっと思ってたんですけどね。 意識的に変えていけました。 私は病気になってから 働くことが