おはようございます。今の仕事をしていると「エビデンス＝科学的根拠」を求められることがある。それは研究の一視点であって”絶対的”ではない。何事も主観や視点が介在していると考えています。エビデンスを”一つの視点”として踏まえ、今の「生の自分・感性」と照らし合わせるように活かします。

「嘘」について考える

4月1日に”エイプリルフール”を理由にして 色んな「嘘」が世の中に出回ります。 今はほっこりする嘘もあると分かって 笑顔になれるきっかけになっています。 （明らかにネタだと分かる マックの内弁当とかw） ですが、つい最近までエイプリルフールを嫌っているところが正直ありました。 それは「真に受ける」から 「冗談が冗談だと瞬時に判断できない」からです。 投稿を見た瞬間に嘘だとわからないから、一人で酷くびっくりして 後々”嘘でした〜”と言われて自分だけ疲れ果てて損した気持ち

4月5月オンラインセッション日程を更新しました。【HSP神経〆セラピー】

こんにちは。宇賀神です。3月も最終日。 来年度に向けて穏やかな空気の中パソコンに向かっています。 クリニック（神田・桜木町）「HSP外来」に 直接お越しいただけない方向けに、 オンラインセッションをしております。 実際にどのような視点でセッションをしているのか？ 宇賀神は何ができて、何ができないのかは下記記事にまとめています。 一度ご覧になりましたら、僕の人となりやセッションの立ち位置が明確になると思っています。ご不明点ありましたら、コメントや各SNSのDM、問い合わせ

こんにちは。自分が発信したことに対して、反応が薄かったり、リアクションが取れなかった時の「モヤっと感」。それは、自分にとっての”しっくり感”から離れたと分かる大切な瞬間なのだと思います。自分の役割範囲はここだ！と明確になれば、しっくりしない感覚も味方にできると思います。

ベスリクリニック「HSP外来」担当をする理由〜発達障害 治療革命！本レビューにあわせて〜

こんにちは。宇賀神です。 本投稿では、私自身がなぜクリニックで臨床を積み重ねているのか？ 「HSP外来」の看板を背負っているのか？について書いていきます。 私が現在勤める「ベスリクリニック」グループを創設した 脳神経内科専門医 田中伸明先生の本の内容に沿いながら書きます。 クリニック勤務経緯私は2020年9月末まで、サラリーマンとして働いていました。自身の経験からHSP概念についての配信を毎朝３０分ライブ動画を通して行なっていました。 そんな中、クリニックへ「HSP」を

おはようございます。「何でわからないの？できないの？」と周りに思ってイライラする時、それは当たり前ではなく、自分の強みの部分なのだと分かりました。イライラに支配されることなく、「自分だからこそできることだからやってみよう」という力に変換させるようになりました。

おはようございます。僕が発信したり・対話したり・伝えたりするのは、自分のリソースをフル活用して、周囲にある共感し響くものに投資をするという感覚でおこなっています。佇まい・スタンス・価値観は言葉を通して滲み出るものだと思います。これからも自己開示を通した繋がりを大切にします。

おはようございます。これからも大切にしたい関係性は、感受性・個性・性格などの枠が取っ払われて、今を共有できて、ただ思いっきり楽しめる人です。「またね」と言った後に、喜びと寂しさが混じるような余韻に浸れることです。僕にとってこれ以上の幸せな関係性はないなと考えるに至りました。

”宇賀神さんはホント強度のHSPですね”と直接会う方々に言われます。言われて嬉しい時とそうじゃない時があるのですが、その違いは「１人の人間として、個性として捉えてくれているか」です。HSPという言葉自体の意味づけは人それぞれ。相互の捉え方を尊重し合えることが前提であると思います。

おはようございます。 起業仲間に「宇賀神さんの細やかな視点は他の人にはないから、聴いていて学びになるし楽しいよ」と言ってくれたこと。 この言葉が今の僕の原動力になっています。 今を動く原動力になるものはありますか？ 聴いてみたいです！

全身の力が抜ける度に気づくのは「ずっと考えて、気づいたら疲れる」のが当たり前な人間であるということ。我慢してない・無理してないって思っていた反面、人から「頑張りすぎ・動きすぎ」と言われて困惑していた理由は、当たり前の感覚がそもそも違っていたから。感受性は人それぞれだなとしみじみ。

おはようございます。ただ話せただけで、話してみる勇気が生まれる。話してみて受け止めてくれた経験を積み重ねていくと、”相手の反応を気にする”というブレーキが緩んできたと感じます。何の目的もなく、ただ今思った事を話せる機会と空間を、これからも大切に過ごしていこう。