Shota

初めましてShotaです。27歳の時にオーストラリアに1年間語学留学に行っていました。…

Shota

初めましてShotaです。27歳の時にオーストラリアに1年間語学留学に行っていました。今は、日本で建設業の仕事をしながらフリーランスへの憧れから第一歩としてnoteを書き始めました。読んでくれる人達みんなに笑ってもらえたら嬉しいです😊

マガジン

  • 筋トレ記録2019年〜

  • オーストラリア

    オーストラリアでの生活や思った事出会いなどなど… 1年間の事を書いていこうと思います😊

記事一覧

明けましておめでとうございます。

どうもShotaです!!! 新年明けましておめでとうございます🌅 もう16日になってしまいましたが・・・(笑) 毎年『今年の目標は〜』とかって考えたり決めたりするん…

Shota
2年前
5

ありがとうございました

どうもShotaです!!! 今年ももう終わりますね😊 みなさんにとってどんな年だったでしょうか?? 私は、仕事仕事〜!!!って感じな年でした🤣 出来たこと、出来なかっ…

Shota
2年前
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三茶のカフェ

どうもShotaです!!! 今回は、先月かな??三茶にある『a-bridge』 というカフェに行ってきたので紹介させていただきます😁 インスタで東京のカフェを紹介している人が…

Shota
2年前
3

常に勉強

どうもShotaです!! 今回は、最近始めた『Webデザイン』の事について書いて行こうと思います。 『フリーで働きたい』『自由に働きたい』という思いから色々聞いたり試し…

Shota
2年前
3

心に響く言葉

どうもShotaです!! 今回は、良いなーって思った言葉を書いて行こうと思います😊 ひび割れ壺 インドの水汲み人足(労働者)は、2つの壺を持っていた。片方は完璧な壺。…

Shota
2年前
3

衣替え

どうもShotaです!! また少し期間が空いてしまいとっくに”衣替え”の季節が過ぎてしまいました(笑) 過ぎてしまったのですが、少し洋服について今年の心境の変化を書…

Shota
2年前
7

オーストラリア

どうもShotaです!! 今回は、内容を変更して『オーストラリア』の事について書きたくなったので書いて行きます😊 何故『オーストラリア』の事について書きたくなったか…

Shota
2年前
5

言葉

どうもShotaです!! 今回は、最近出会ってとても心に響いた『言葉』を共有して行きたいと思います😌 believe 『信じる』には lie 『嘘』があって lover 『恋人』には…

Shota
2年前
5

音楽

どうもShotaです!! 今回は、最近私が興味を持ち始めた音楽!! ジャズについて書いていこうかなと思います😊 では、何故”ジャズ”に興味を持ち始めたかというと・・…

Shota
2年前
3

10月

どうもShotaです!! 10月になり今年も残すところあと 3ヶ月になりましたね😌夏の暑さもなくなり涼しい季節になって過ごしやすいです😊 いきなりなんですが先月、約1週…

Shota
2年前
2

フィットネスモデルの大会を観戦してきました!!

どうもShotaです!! 今回は、先日行ってきたフィットネスの大会について書いていこうと思います😊 NABBA JAPAN 今回私の友達がスポーツモデルと言うジャンルのフィット…

Shota
2年前
9

またまた私のインタビューがホームページに記載されました🤗

どうもShotaです!! 今回は、またまた私のインタビューが『ステップ就職』さんの方で記載して頂いたので記事にしていこうと思います😌 今回のインタビュー! 今回のイ…

Shota
2年前
5

ブルーボトルコーヒーに行ってきました☕️

どうもShotaです!! 今回は、今年行ってみようと思っていたブルーボトルコーヒー☕️に行ってきたので感想など書いていこうと思います😊 ブルーボトルコーヒーを知った…

Shota
2年前
6

1ヶ月ぶり

どうもShotaです!! 更新が約1ヶ月空いてしまいました💦 この約1ヶ月、正直何もやる気が起きず仕事と家の往復だけの生活を送っていました。 『またダメな自分が出てき…

Shota
2年前
2

fishing

どうもShotaです!! 今回は・・・ 海釣りに行ってきましたー🐠 毎年夏になると釣りに行くのですが、今回も行ってきたので書いていこうと思います😌 知り合いと隣町で…

Shota
2年前
3

最近作ってる筋肉飯

どうもShotaです!! 本当に暑い日が続きますね💦 夏バテなのかただの疲れなのかわからない日々を毎日過ごしています(笑) では、今回最近私が自分で作っている『筋肉…

Shota
2年前
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明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。

どうもShotaです!!!

新年明けましておめでとうございます🌅

もう16日になってしまいましたが・・・(笑)

毎年『今年の目標は〜』とかって考えたり決めたりするんですが今年は何も決めずにスタートしてみようと思い何も決めてません😊

なぜかと言うと何かを決めてしまうとやらない自分がいることに気がついたんです(笑)

それと決めなくてもやりたい事や、やらなきゃいけない事は後々出てくることに

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ありがとうございました

ありがとうございました

どうもShotaです!!!

今年ももう終わりますね😊
みなさんにとってどんな年だったでしょうか??

私は、仕事仕事〜!!!って感じな年でした🤣

出来たこと、出来なかったことがあって途中気分が沈んだ時もありましたが
また来年、今年できなかったことをやろうとしっかり気持ちを切り替えました😊

で、何が1番できたかなと考えたんですけど・・・

ずっと笑ってる事ができました🤣
振り返ると、と

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三茶のカフェ

三茶のカフェ

どうもShotaです!!!

今回は、先月かな??三茶にある『a-bridge』 というカフェに行ってきたので紹介させていただきます😁

インスタで東京のカフェを紹介している人がいてその人の投稿を見て行ってきました😊

さすが三茶にあるというだけで店内とてもオシャレで人が沢山いるんだけどなんか落ち着ける雰囲気でした😌

テラス席もあったのですが外が寒かったので今回は店内にしました。

ランチ

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常に勉強

常に勉強

どうもShotaです!!

今回は、最近始めた『Webデザイン』の事について書いて行こうと思います。

『フリーで働きたい』『自由に働きたい』という思いから色々聞いたり試したりしている中で中々行動出来ずもやもやしていました。

思いだけはあるが、行動出来ない・・・

そもそも何から始めればいいかわからない・・・

そして徐々にやる気を失っていく・・・

『どうしようかな〜』なんて考えていて思いつい

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心に響く言葉

心に響く言葉

どうもShotaです!!

今回は、良いなーって思った言葉を書いて行こうと思います😊

ひび割れ壺

インドの水汲み人足(労働者)は、2つの壺を持っていた。片方は完璧な壺。片方の壺にはひびが入っていた。彼は2つの壺を棒の両端に下げ主人の家に水を運ぶ。川で水を汲んだ帰りの道中、完璧な壺は、水を一滴たりともこぼさないが、ひび割れ壺の水は半分まで減る。完璧な壺は、本来の目的をいつも達成する自分を誇りに

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衣替え

どうもShotaです!!

また少し期間が空いてしまいとっくに”衣替え”の季節が過ぎてしまいました(笑)

過ぎてしまったのですが、少し洋服について今年の心境の変化を書いて行きたいと思います😊

私、洋服がとても好きなのですがファッションセンスがなくて・・・(笑)

洋服買いに行ったりするんですけどなんか"ダサい"んです・・・(笑)

色々な人のファッションを見たりして『こんな服着てみたい!!』

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オーストラリア

オーストラリア

どうもShotaです!!

今回は、内容を変更して『オーストラリア』の事について書きたくなったので書いて行きます😊

何故『オーストラリア』の事について書きたくなったかというと自分のインスタを見返していてこの気持ち忘れたらダメだと思って書いて皆さんに共有していこうと思ったんです!!

なので書いていこうと思います😌

このnoteを始めたときにも触れたホストファザーにキャンプに連れて行ってもら

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言葉

言葉

どうもShotaです!!

今回は、最近出会ってとても心に響いた『言葉』を共有して行きたいと思います😌

believe 『信じる』には

lie 『嘘』があって

lover 『恋人』には

over 『終わり』があって

next 『次』には

ex 『元彼』があって

life 『人生』には

if 『もし』がある。

いろんな捉え方ができると思います。皆さんはどんなふうに捉えましたか?

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音楽

どうもShotaです!!

今回は、最近私が興味を持ち始めた音楽!!

ジャズについて書いていこうかなと思います😊

では、何故”ジャズ”に興味を持ち始めたかというと・・・

元々私は、HIPHOPをよく聞いていてCDだったりRecordだったりを集めていたんです!

で、HIPHOPってサンプリング文化というのがあってそのサンプリングに使われている音楽に”ジャズ”が多い事を知り『あ、聞いてみよ

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10月

10月

どうもShotaです!!

10月になり今年も残すところあと 3ヶ月になりましたね😌夏の暑さもなくなり涼しい季節になって過ごしやすいです😊

いきなりなんですが先月、約1週間ほど休みを頂いて沢山の友達に会いました!!

昨日も書いたフィットネスの大会に出ていた友達が大阪から東京に来るという事で沢山の友達が集まって久しぶりに沢山話したり笑ったりしました🤗

大会に出た友達も集まった友達もみんな

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フィットネスモデルの大会を観戦してきました!!

フィットネスモデルの大会を観戦してきました!!

どうもShotaです!!

今回は、先日行ってきたフィットネスの大会について書いていこうと思います😊

NABBA JAPAN

今回私の友達がスポーツモデルと言うジャンルのフィットネスの大会に初出場しました💪

会場は、横浜大さん橋ホールでした!!

ギリギリまでコロナの影響で無観客でやるか有観客でやるかがわからず『せっかくだから応援行きたいなー』と思っていて大会当日の1,2週間前くらいに友

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またまた私のインタビューがホームページに記載されました🤗

またまた私のインタビューがホームページに記載されました🤗

どうもShotaです!!

今回は、またまた私のインタビューが『ステップ就職』さんの方で記載して頂いたので記事にしていこうと思います😌

今回のインタビュー!

今回のインタビューは、ステップ就職さんがやっている『スッテップアカデミー』

こちらの方で記事にしていただきました😊

このnoteを始めたのもこの『ステップアカデミー』で講座を受けて始めました。

どんなことをしているのかと言うと・

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ブルーボトルコーヒーに行ってきました☕️

ブルーボトルコーヒーに行ってきました☕️

どうもShotaです!!

今回は、今年行ってみようと思っていたブルーボトルコーヒー☕️に行ってきたので感想など書いていこうと思います😊

ブルーボトルコーヒーを知ったのは、このnoteを始めてから以前も紹介させて頂いた『タカハシケンジ/書くンジャーズリーダー』さんの記事を見て行ってみたいなと思いようやく行ってまいりました😆

少し下調べした所スターバックスコーヒーのライバル的な感じのカフェみ

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1ヶ月ぶり

どうもShotaです!!

更新が約1ヶ月空いてしまいました💦

この約1ヶ月、正直何もやる気が起きず仕事と家の往復だけの生活を送っていました。

『またダメな自分が出てきてしまったな』と思いながら過ごしていたのですが中々再開できず・・・

今週6日間の連休をもらい久しぶりの友達に会ったりと色々行動出来てまた『ちゃんと自分の目標をしっかり立て直して頑張ろう』と自分を奮い立たす事ができました。

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fishing

fishing

どうもShotaです!!

今回は・・・

海釣りに行ってきましたー🐠

毎年夏になると釣りに行くのですが、今回も行ってきたので書いていこうと思います😌

知り合いと隣町で合流して釣具屋へ・・・

そして今回は初の試み・・・『アジング』をやってみることにしました。

今までは、天秤と言う錘をつけて針先にイソメをつけて投げて当たりが来るのを待つと言う釣り方で釣りをしていました!

でも今回は『ア

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最近作ってる筋肉飯

どうもShotaです!!

本当に暑い日が続きますね💦

夏バテなのかただの疲れなのかわからない日々を毎日過ごしています(笑)

では、今回最近私が自分で作っている『筋肉飯』の事を書いて行きたいと思います💪

筋肉といえば『タンパク質』が重要で筋トレをされている方はみんな『タンパク質』を多く取ろうとすると思います。

私もプロテインを飲んだりプロテインバーを食べたりとしているのですが・・・

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