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新幹線に乗って、違う街に行ってみた

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お休みやリフレッシュのことを本気で考えるようになった

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泊まれる本屋?1万冊の本棚×天然温泉×グランピング!「グランアップル神戸三田&寿ノ湯」

朝茶でほっこり。ひとり茶会

レモンケーキと冒険

2日前

好きな色、それぞれ。

1か月前

公園内のホテルで非日常を②:早朝の空と野鳥たち

3週間前

【サウナの良さとは!?】体感して気付いた沢山のメリット

転職したての友人に教えてもらった「香り」のルーティンを紹介します

空の癒やし

思い立ってお盆2度目のキャンプ。#209

7日前

今週末は洋食屋さんで

もっと酸素を

休息が導く進化

小説以外の記事を書いていましたが時間切れ。なかなか時間が取れません。せめてもう少し仕事時間と場所が近くなればと願うも、こちらも上手く事が運びません。コロナに罹って以降、ちょっとリフレッシュ不足。ですが、この異常な暑さで何もできる気がしないのもたしかです。noteか本読んでましょ。

3週間前

【お盆休み最終日の過ごし方】連休最終日って何をする?おすすめの過ごし方5選を徹底解説!

11日前

#719 勉強と息抜き

3週間前

【土曜日の朝】ゆっくり過ごしてリフレッシュ!おすすめの過ごし方を徹底解説!

2か月前

🍨猛暑疲れをスッキリ癒す夏の歌①

日々の疲れをたった5分で解消できるリフレッシュ術

4か月ぶりに長子が県外から帰ってきた😊バス、電車、飛行機を乗り継ぎ、出発から約7時間💦帰るだけで疲れる😰 幸い、長子は3週間ほど滞在予定だから、 地元の美味しい物と自然と友達でリフレッシュしてほしい🎵 昨日、今日は、私と夫の実家で祖母孝行している👍

最近、残業が続いたり、仕事のしんどい状況が重なったり、プライベートでちょっと悲しいことがあったり、悩みが出たり…。 今日一日ちゃんとリフレッシュしたにもかかわらず、一日の休みだけじゃとても足りなくて、明日仕事に行くのがブルーな自分の気持ちに気づいて、戸惑っている。 うーん…。

2週間前

マルチタスクが苦手。というよりもデジタルデトックスが必要。

ご自愛高めの、わたしの週末のルーティン

掃除とグローブ磨きの共通点#215

3週間前

海外旅行で女ひとり旅ホテル探し INタイ

この時期にいつも感じる心の疲れに向けて心がけていること

今日は奥さんの友達が 家に来て出掛けて行ったので 息子と2人の一日。 2人で過ごすのもすっかり慣れて ご飯を食べて昼寝して 近所の小川に散歩へ。 四季折々の違いがあって いつ来ても飽きない場所。 仕事のことは忘れて ゆっくりリフレッシュできた。

ここ数日投稿をあまりしていなかったのですが、実はワーケーションをしていてスマホを触る時間が激減しておりました!端的に言うと最&高です。ワーケーションレポまた後日まとめたいと思います!

7日前

毎日をタスクで埋めていないか?忙しい人こそ空白時間確保のすすめ

1日前

先週から今週は本当に濃かった。 中々の過密スケジュールも なんとか上手くこなせたと思う。 明日は早起きして 久しぶりに釣りに行こうか。 何にも考えず ボケーっと無心になりたい気分。 脳みそが疲れてるのかもな。

久しぶりの休日

名古屋の、静かな佇まい

連休明けのロッカールーム

2か月前

★仕事の効率化★

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8日前

頭空っぽ活動への野望

¥150

母のリフレッシュ!

「どうしたの?」 って 話しかけてくれる人はいますか? 気持ちが一気に出てくるよ 自分に言ってみるのも良いのかも🫧😊

なにもしない時間は大切

「久しぶりの休日、息子のサッカーと洗車の日」

2週間前

良い3連休でした(自分の体力に注意)

【ストレスマネジメント】日常生活でのストレスを効果的に管理する方法

2か月前

美しすぎた上高地

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たまにはリフレッシュを。

1か月前

考えることが多すぎて

「お散歩習慣」で得た出合いは素敵

脳はもう限界かも・・

【連休最終日の過ごし方】明日からの日常をリフレッシュして迎える方法

1か月前

日々の思い 「サウナで『ととのう』」 職員課長 佐藤 敏行

社内でいまブームに!? ”〇〇交流会”に参加してみました!