笑顔クリエイター レインボームーン.仁美

心と体の健康で、ハッピースマイルハッピーライフ❣️50代前に結婚のため渡英 初海外生活/…

笑顔クリエイター レインボームーン.仁美

心と体の健康で、ハッピースマイルハッピーライフ❣️50代前に結婚のため渡英 初海外生活/2015永住ビザ取得するも2019帰国 20代半年で離婚/インテリアコーディネーター/オーラソーマ/レイキ 2021出版オンリーワンの私を生きる文芸社 ✨ 世界でただ1人の私を大切に😃

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なかなか前進できないあ。な。た。応援します!(2)自分の生き方を自問してみる。

心と体の健康で! ホップ・ステップ・スマイル ハッピースマイル〜ハッピーライフ 今日も元気な 笑顔クリエイターのレインボームーン.仁美です〜 こんにちは~皆さま まだ梅雨明けてませんが、 暑い。。熱い。。暑い。。猛暑日が続く模様です。 水分補給、栄養とって、 体調に気をつけて 涼やかにお過ごしくださいね。  (私は、13年続けていたストレッチエクササイズ。   先週お休みしてたのを今週から再スタート!   やっぱり、全身カラダを動かさないと、   なぁーんか。。カラダ

    • 人生のステージをアップさせちゃう簡単術

      心と体の健康で! ホップ・ステップ・スマイル ハッピースマイル〜ハッピーライフ 今日も元気な 笑顔クリエイターのレインボームーン.仁美です〜 こんにちは~皆さま 最高気温33,34,35度を記録し 日差しジリジリの猛暑なんですけどぉー まっ、 ジリジリ暑かろうが 食べて熟睡し 日々、 やることをやる! とは言え、 皆さま〜 どうぞ無理せず 体調管理お大事にね〜 はい。 前回の記事で、 私は、 ""進化し 人生の山を登り続けてる証"" について

      • 自分ではわからない進化の証を知る☆

        心と体の健康で! ホップ・ステップ・スマイル ハッピースマイル〜ハッピーライフ 今日も元気な 笑顔クリエイターのレインボームーン.仁美です〜 こんにちは~皆さま いやいや~ もう7月中旬過ぎましたよー!! 調子はいかがですか?  人生の歩み 進んでますか? 今、 人生の道の どこを進んでるんだろう? 毎日、 一所懸命にやってんだけど。。。 どこ進んでる? なぁ〜んか よくわかんないんですけどぉ〜 と、 思ってませんかぁ? 先。。先。。 行く道の先ばかり

        • 2024/07/13の音声72心を解き放とう♡我がままに

          調和•協調の習慣がある日本人🇯🇵 自分を抑え込んでる人が多いのでは? もう少し、 自分の心のまま〜わがまま〜我がままになってみて すると、 きっと、、、、😊

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        • 地球は一つ!地球に愛を♡地球も笑顔に
          4本
        • 笑顔は、心の太陽☀️
          8本

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          世界は、多様性の集まりだぁ☆あなたにオンリーワンの笑顔を(^-^)

          心と体の健康で! ホップ・ステップ・スマイル ハッピースマイル〜ハッピーライフ 今日も元気な 笑顔クリエイターのレインボームーン.仁美です〜 こんにちは~皆さま 皆さまー 話題性豊かなで興味深い記事を 毎日アップされて頭が下がります。 私は、 猛暑のせいにしたくはないですが、 暑さで思考回路オーバーヒートしておりました。  (いやいや~思考回路は変わらないと思いますが。。) noteの世界は、 ご自身の世界感を大事にされてて イイですよねー 今でこそ、やっと? 日

          世界は、多様性の集まりだぁ☆あなたにオンリーワンの笑顔を(^-^)

          カラダのサインを大切に♡カラダは知っている何が必要か?

          心と体の健康で! ホップ・ステップ・スマイル ハッピースマイル〜ハッピーライフ 今日も元気な 笑顔クリエイターのレインボームーン.仁美です〜 こんにちは~皆さま いや。。いやぁー。。。 カラダは正直です! 連日、 35度を超える猛暑に カラダから お疲れサインが発令されてます。 お家の中に居ても、 日差しでお目々はお疲れモードです。 冷房をつけていても 夜の眠りは 浅いように感じます。 皆さま〜 お変わりありませんか? イギリスで 35度超えの暑い夏を 7年

          カラダのサインを大切に♡カラダは知っている何が必要か?

          2024/07/06の音声71涼やかな微笑みで心に爽やかな風が通る

          最高気温35度超えが続く日本の夏☀️ ジリジリとした熱で カラダの疲れちゃいます😅 体調を整えるのは大切ですね〜 こんな時期だからこそ、 涼やかな心持ちも大事にしたいですね😊

          2024/07/06の音声71涼やかな微笑みで心に爽やかな風が通る

          2024/07/06の音声71涼やかな微笑みで心に爽やかな風が通る

          感謝♡全ての出会いとご縁から人生が築かれてる。

          心と体の健康で! ホップ・ステップ・スマイル ハッピースマイル〜ハッピーライフ 今日も元気な 笑顔クリエイターのレインボームーン.仁美です〜 こんにちは~皆さま ホントに! 月日の経つのが早すぎて 時間経過を認識するのが追いつかないです。   (えっ?!これ認知機能の低下???) いや〜 今度の日曜は七夕ですね! 織姫と彦星は、 天の川で会うのでしょうか?  (ロマンチックですねー) 星に願いを。。。  (短冊に願いを書いて。。。   どんな願いをしようかな

          感謝♡全ての出会いとご縁から人生が築かれてる。

          2024/06/29の音声70もう戻らない♡今この時

          毎日同じようなことをしてても 日々、変化している日常 もう、戻らない今この時 それは、 人生の大切な1ページなんだなぁ〜✨

          2024/06/29の音声70もう戻らない♡今この時

          2024/06/29の音声70もう戻らない♡今この時

          アハ体験(2)2024年末が変わる!後半4320時間をどう過ごす?

          心と体の健康で! ホップ・ステップ・スマイル ハッピースマイル〜ハッピーライフ 今日も元気な 笑顔クリエイターのレインボームーン.仁美です〜 こんにちは~皆さま 今週は、 どのような1週間ですか? いかがお過ごしですか?  (今週の私は、 13年日課にしていた   ストレッチを全くしていません。   なーーーんか、疲れててね。。。) いいじゃないの~いいじゃないの~ 人間だもの。。。 と、 甘やかすこんな今週の私です(^。^) ふと、 前回の記事

          アハ体験(2)2024年末が変わる!後半4320時間をどう過ごす?

          アハ体験(1)!継続すると気づかぬ間に変化してる日常

          心と体の健康で! ホップ・ステップ・スマイル ハッピースマイル〜ハッピーライフ 今日も元気な 笑顔クリエイターのレインボームーン.仁美です〜 こんにちは~皆さま 1年の半分が終わっちゃいますねぇー。 充実した時をお過ごしのようで。 ご自身を。。命の時間を。。 大切にされていらっしゃるんですね 素晴らしいです! とは言え、 もう少し 日常に変化が見られると イイのになぁー。。。 と、思っている方もいらっしゃるのでは?  (はい!   ココ。。ココ。。にいまーす!!

          アハ体験(1)!継続すると気づかぬ間に変化してる日常

          2024/06/22の音声69もしも世界80億人の鼓動が鳴り響いたら?

          命の時間✨ ありがたいことは 差し出された方々の命の時間を頂いているんですね😆 命✨ 聞こえないけどカラダの中で鼓動してる心臓❤️ もしも、、、 世界80億人の鼓動が聞こえ 地球上で鳴り響いたら❓

          2024/06/22の音声69もしも世界80億人の鼓動が鳴り響いたら?

          2024/06/22の音声69もしも世界80億人の鼓動が鳴り響いたら?

          感謝♡皆さまの命の時間を頂きありがとうございます。

          心と体の健康で! ホップ・ステップ・スマイル ハッピースマイル〜ハッピーライフ 今日も元気な 笑顔クリエイターのレインボームーン.仁美です〜 こんにちは~皆さま いつも レインボームーンにお付き合いくださまして、 ありがとうございます。 皆さまのスキやコメントに励まされ 日々、 発信を続けられてます。 ご縁に感謝。 皆さまの優しさに感謝です。 自分でいうのも何ですが、 私、 様々なものことに常々ありがたいなぁー と、いう気持ちを持ってると思っていました。 バ

          感謝♡皆さまの命の時間を頂きありがとうございます。

          食でカラダが作られる!食の欲望、食を選び生きるを選ぶ

          心と体の健康で! ホップ・ステップ・スマイル ハッピースマイル〜ハッピーライフ 今日も元気な 笑顔クリエイターのレインボームーン.仁美です〜 こんにちは~皆さま 調子は、いかがですか? 食欲、ありますか? 暑くなると食欲が落ち あっさりとしたものが欲しくなりますね。  (えっ?わたし?皆さまーおわかりでしょうー   暑さ寒さ関係なく年中食欲あります) 私たちが生きるために必要な"食べ物" 私たちは、毎日、 食べ物を 口にしカラダの中へ入れ 栄養を。。。エネルギーを。

          食でカラダが作られる!食の欲望、食を選び生きるを選ぶ

          2024/06/16の音声68声はエネルギー♡声のトーンUp!気分もUp!

          ふしぎィ〜 声のトーンをアップ⤴️させることを意識してると 自然と 表情も明るい笑顔になるんですよー😃 そして、 気分もぉ〜アップ⤴️ そして、そして。。。

          2024/06/16の音声68声はエネルギー♡声のトーンUp!気分もUp!

          2024/06/16の音声68声はエネルギー♡声のトーンUp!気分もUp!

          オンリーワンのあなたを生きて♡あなたが変われば、周囲も変わる(3)

          心と体の健康で! ホップ・ステップ・スマイル ハッピースマイル〜ハッピーライフ 今日も元気な 笑顔クリエイターのレインボームーン.仁美です〜 こんにちは~皆さま ムシムシした季節。。。 お外を歩くと お顔が汗ばんできます。 汗ばむお顔が気になります(≧∇≦) "嫌だなぁー このムシムシした暑さ!" おっ!? そのお顔、 ""しがめてない?"" ("しがめる"は九州弁?しかめっ面のこと) "嫌だなぁー このムシムシした暑さ!" ムシムシした季節。。。 今、

          オンリーワンのあなたを生きて♡あなたが変われば、周囲も変わる(3)