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切り替えていく

切り替えていく

昨日は散々な日でした。

職場では、上司にめちゃくちゃ怒鳴られた。
すごい剣幕で怒鳴られたものの、結局私のミスではなく、その怒鳴ってきた上司のミスだと後で分かったのだけど・・・。
(なのに謝らないってどういうこと!?)

そして、家に帰ったら子供が熱。
病院へ急いで行ったものの、「熱がある患者さんは診察は予約制になっていて、今日は枠がいっぱいなのでうちでは診れません。」とのこと。
グルグルあちこち

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月のように優しく🌛

月のように優しく🌛

はたしてこの世界は

私たちにとって
優しくなっただろうか

何もかもが

新しく開発されて
益々便利になって

古いものは躊躇なく捨てられて

そして

みんな幸せになったんだろうか

効率を求めすぎて
切り捨てたゆとりは

誰かを攻撃して得る
優越へと代わり

小さな思いやりさえも
偽善と嘲笑される

誰もが自分を追い詰め
精神をすり減らし

一体何処を目指して
生きているのか

足るを知らな

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己を殺して他人を殺す

己を殺して他人を殺す

臨床心理学の第一人者である

河合隼雄さんの言葉です。

己を殺すとは
自分の欲望を押さえつけること

いつも周りの期待に応え
自分のことは後回し
どれだけひどい仕打ちにあっても
堪え忍ぶ健気な人

でも

押し殺した自分もまた
自分の一部なのだということを
忘れてはならない。

勉強会に参加してきたA子は
20代半ばのごく普通の
大人しい主婦という印象だった。

年の離れた夫と二人暮らし。
可も

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essence

essence

「人を見る目」って
養うのがすごく難しい

本当は「くの字」に曲がってる棒でも
角度を変えれば真っ直ぐに見えるように

人も同じ

いくら周りから見えないように
曲がったところを隠していても
真の姿はいつか露見する

それを見極められなかった事が
本当に残念なのです‥‥

経験は糧になると信じて
今は振り返らず進もう

子どものコミュニケーション、大人のコミュニケーション

子どものコミュニケーション、大人のコミュニケーション

祖母の家に行くと、親族が私のきょうだいに対し、「ぎっちょ」「右利きに直せ」という。右利きが人としてのあるべき姿である理由が分からなかったが、まだ6歳の私には理由を聞く術がなかった。だから、見て見ぬふりをした。
しかし、心の中には疑念と不憫さを抱えていた。

夜になると、家族の友達が家に飲みに来る。私は家族だけの時間が好きだったし、夜遅くまで自分のお家に人が来ることが嫌だったから、苦痛でしかなかっ

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子供たちの声に耳を澄ませて、何度でもそこに戻ってこよう。

子供たちの声に耳を澄ませて、何度でもそこに戻ってこよう。

誕生日の夜に妻と息子たちから手紙をもらった。

長男の手紙は「21年間愛情を注いで育ててくれてありがとう。もう僕は、社会人になります」との言葉から始まっていた。

便箋にびっしりと書き込まれた言葉を受け止めて、嬉しくて、切なくて、涙が溢れて止まらなかった。

幾つもの子供たちとの思い出が浮かんできた。

私はADHDの性質もあり、感情の扱い方には一際苦労してきた。

自分自身に対しても。家族に対し

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ただ素敵で、美しい女性だと思った

ただ素敵で、美しい女性だと思った

最寄り駅からの帰り道、遠くに緑色の自動車が見える。「明るいな。」と思って目を配ると、「小池百合子、本人が乗っています。」とのアナウンスが聞こえた。
私には支持政党はない。だから特に浮き立つような出来事でもない。しかし、「沢山の候補者がいますが、小池百合子」との声を聞き、そうかもなと何となく思った。彼女は、自分の人生を諦めずに生きているのだと、私には見えたからであった。

私の正面に向かってきた選挙

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我慢で生じた歪みを他人に転嫁するくらいなら、直接相手に伝えたい

我慢で生じた歪みを他人に転嫁するくらいなら、直接相手に伝えたい

お祝儀の額、挨拶してもらった主賓へのお礼、赤ちゃんの参列について、自分の感覚が正解か分からないからググってみる。そうすると、多種多様な意見があるが、記事の殆どは不満ばかり。
親族なのにお祝儀が少なかった義家族への不快感。
挨拶のお礼をしたのに、お礼のお礼がない。
祝う能力がない赤ちゃんが来た。
等々。
きっとこの方たちは、人生に1度しかない結婚式においても、譲って我慢して、破裂したのだろうと感じた

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もしかして、絡まっていたものはすべて。

もしかして、絡まっていたものはすべて。

絡まって
ほどけない

気持ちや感情や状況が
すれ違って
絡まって

言えなくて飲み込んだ言葉や
心にもないのに吐いた言葉

吐かれた言葉たちが

絡まって
絡まって
ほどけない

細い細い糸が
どこでどうなったのか

絡まり合って
もうほどけなくて

1本ずつ
ほどこうとしても

ゆっくり
少しずつ
ほどこうとしても

もうほどけなくて

だから
切ってしまおう

絡まって
絡まって
身動きが取

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善し悪しは時間が経ってから分かるから、損得勘定なしで選びたい

善し悪しは時間が経ってから分かるから、損得勘定なしで選びたい

「ここの壁が厚いから、月経が重いでしょう。月経が重いからピルを飲んでいたの?」
検査結果の画像を指しながら話す医者の言葉に、驚いた。月経が重いことを分かってくれた医者は初めてで、その根拠を示してくれた人も初めてだったからである。
何より、自分の月経が重いことを思い込みとか、妄想とか言うのではなく、理解してくれたことに救われた。
さらに、
「長年のピルで炎症が抑えられているから、良い治療方法を採った

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こいぼたる

こいぼたる

歌の意味
別れはいつかは訪れるとわかっていても、恋い慕う気持ちが抑えられなくて追わずにいられない、つかまえることが出来ないほたるのようであっても

キューブさんのお父様のご不幸に接して、思わずこの歌を詠みました。
お慰めにならないと思いますが…
心より、お父様のご冥福をお祈り致します。

皆様も何度か大切な人とのお別れを体験されたことでしょう。

ホタルの飛ぶ季節がやって参りました。
美しくもはか

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ドタキャンされた方は、比較衡量して納得するのではない

ドタキャンされた方は、比較衡量して納得するのではない

「子供が泣きやまないから遅刻します。」
ランチの待ち合わせ時間が過ぎても来ない友人の1人からのチャットに、その場の皆が、
「早く言ってよ。」「はじめから来ないでくれたら良かったのに。」と不機嫌な顔を見せる。
確かに、子供は何にも代えがたい存在。だから小学生のご機嫌は、全員が集まれることが数年ぶりの友人のランチより大切なのだろう。しかし、1時間も遅刻された私たちにとっては、ただ遅れて来ただけの人で、

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[無料記事です]人と話せなくて、不登校でいてくれてありがとう🌸4月(卯月)に書いたnote

[無料記事です]人と話せなくて、不登校でいてくれてありがとう🌸4月(卯月)に書いたnote

記事は100円にしていますが
無料で最後まで読むことができます。
(今日はコメントお休みの日です)。

noteの固定記事に少し書いているけれど
私には学校にいけなかった時期があります。
約2年間。

それから人と話せなかった時期もあります。

今も、すごく話せる方ではありません。

その頃のことを
noteに書こうと思いつつも

ページ数が増えていくにつれて
なかなか書けなくなりました。

不登

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信頼が消えたら、言葉は通じなくなる

信頼が消えたら、言葉は通じなくなる

「司会をしながら議事録作成は大変だと思うから。」
委員会での業務の一環として、議事録作成があるが、それを若手に振られる。この時、素直に自身の業務を軽減してもらい有り難いとの思いを抱くことが出来なかった。
人の仕事を獲って自身のチャンスの場に変えたい魂胆があるのではないかと感じるのだ。例え同僚が私のためというパターナリズムに裏打ちした業務分担を行ったとしても、私には嫌がらせにしか見えない。
なぜなら

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