#メンタル
「配られたカード」と「能力パラメータ」について考えてみた
前置き
『（人生は）配られたカードで勝負するしかない』というフレーズ、よく耳にします。つい先月も元職場の先輩から人生のアドバイスとして言われた言葉です。
人間は決して公平には作られておらず、理不尽で、不平等で、生まれ落ちる前から人によって条件がまるで違います。
さらに生きている途中で、事故や病気や環境の影響によって、歯車が大きく狂うこともあります。人生はギャンブルであり、運ゲーであり、そのも
何のために生きているんだろう？を突き詰めちゃうと死にたくなる話
人は疲れている時や
自分に価値を感じられない時
自信を生み出せない時など
「人は何のために生きているんだろう？」
と自問自答してしまうことがあります。
この話は
人によっては
全く理解されないでしょうけど
また人によっては
めちゃくちゃわかる！
と共感される内容ではないでしょうか。
人は何のために生きるのか。
そんな問いに対する答えなんか無くて
人が生まれて死ぬことに
そこに〝人生〟
うつの一番恐ろしいところは自分がおかしくなっている自覚が出来ない事
症状が酷い時の思考回路まとめ。
当事者の方や身近に当事者がいらっしゃる方のご参考までに。
私がこうだったという話なので全員に当てはまるわけではありません。
何をすれば良いか分からない息抜き（休憩）をした方が良いけれど、ぼーっとしていても段々苦しくなってくるのでとりあえずyoutubeを開いて動画を見ようとする。
でもサムネもタイトルも目を滑り、頭に入ってこない。
視界には映っているけれど、何
本当の「うつ」から抜け出すと、全然違うよ。
「元気！！もう治ったんだ！！」って思う時。それは良くあって、その次の週、なんなら次の日とかには激鬱だ。だからいつしか私は「元気だ…ということはこれからまた鬱が来るんだ…」と思うようになった。
全部、今考えたら症状だ。でもその頃の私に、何も悪いことはなくて、むしろ「激鬱を耐え抜いてくれてありがとう」と褒めたい。
本当の「うつ」を抜け出すのは、このような「もう元気！治った！！」というような状態ではな