課題の分離 ３ステップ
アドラーと考える発達障害
昨日のnoteで臨床心理士の私がアドラー心理学惹きつけられた理由を考えてみました。
その中でも課題の分離がその理由としてあるのでは？と書きました。そこで、課題の分離の3ステップを上に図式化してみました。
前提：要素分解
ある悩みが持ちがあったとして、可能か限りその悩みを分解し、分解した一つ一つについて考えるようにする。
ステップ１：責任の所在
相手なら
激ムズあたりまえ体操
いつも大乗仏教と小乗仏教があべこべになってしまう。自分の授業で悟りを開いて達するのが大乗仏教で、他者の、たとえば、仏陀が念仏を唱えて救われようとするのが小乗仏教なのかな。いつもわからなくなってしまう。どちらにせよ、わたしは業をわりと信じていて、自分で行ったことは自分に返ってくると思っているので、自分でnirvāṇa、涅槃を目指す方が向いていると思われる。
友人に、念仏を唱えるのを習慣にしている