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働きたくないけどお金は欲しい? 相反する気持ちと向き合うヒント。

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【コーチング】セルフコーチングでできない事、セルフコーチングでしかできない事

「最近の私、何か変化ありますか?」という質問とメタ認知

不登校児のさらなる行き渋りにはワケなんてないの

【思考の整理学】 読書#122

HSPやINFJは「自分の歪みと偏り」に気づき客観性を手に入れることで、心の負担を軽減できる

【人間関係】辛辣な一言を一瞬で無効化しショックから即立ち直る方法を解説

【自己紹介】はじめてのnote

3週間前

どんなバイヤスを自分に与えていますか?

読書感想文の指導方法4タイプ!国語が得意✨苦手💦 中学受験に必要な読解力を育てるリテラの読書感想文

【願望実現】「適切に愚痴をこぼす」はストレス発散に超効果的というお話(後編)

メタ認知

2週間前

仕事のコツは、自分を整えて、人間関係をよくすること

2か月前

フィルムカメラとメタ認知

混沌週間

自己紹介とはじめてのnote

3週間前

127:メタ認知能力の必要性

朝からの兄妹ゲンカにキレるママ。キレる沸点がいつもより早すぎる。心の疲れのせい?いやいや、これはPMSだ。なんでも不登校のせいにするんじゃない私! 一旦子供と距離を取るためひとり雨上がりの公園へ。昨日息子もパパに叱られて自分から2階へ。 自ら考える時間を作ることは良いことだ。

「いのちへの信頼」を取り戻す

3か月前

HSPやINFJは「あなたを責め続けるあなたと仲直りする」を意識すれば「自分いじめ」を卒業できる