早起き=自信がつく

こんにちは、すみれです。 突然ですが、わたしはnoteを始めてから 毎朝５時に起きています。 今朝はさらに早い4時半起き。 もともと早起きが得意だったか。否。 独身の頃はとにかく早起きが苦手でした。 休みの日は必ずお昼頃まで寝るのが当たり前。 早起きをする理由も、したいとも思っていませんでした。 そんな今と昔では正反対のわたしですが、 なぜ早起きするようになったか、 早起きしてどのような変化があったかを 感じたままを書いていこうと思います。 よろしければどうぞご

・語彙力 ・文章力 ・表現力 ・構成力 が、無いため全然筆が進まない。 伝えたいことが言葉に出来ないもどかしさ。。 でも100点満点じゃなくていいよね？ 80点書けたらある意味満点だよね！ そう思ったらなんか書けそうな気がしてきた。 今日も頑張ろ☀️🌈

接客業してるとよく思うんだけど、 いくら見た目が上品でも 態度や言葉遣いが悪いと 一気に下品に見えるんだよね。 品性はお金で買えない。 そういうお客さんに出会う度思う。 私も気をつけよう🤔

昨夜は恐怖の飲み会だったけど、 いつも通り５時に起床できた。 自分、エラい👏💮 飲み会もなんだかんだ楽しめた。 でもあんな事言わなきゃよかったかな〜とか 今更自己嫌悪に陥っている… でもこれは脳の性質のせい。 不安なのは私の気持ちじゃない。 よし、今日も頑張ろう☀️🌈

3.11 忘れたい でも絶対に忘れちゃいけない

今日で東日本大震災から13年が経ちます。 正直、あの日のことを思い出したくない。 ⚠️ここから先は津波の様子や周囲の状況などを思い出せる範囲で述べています。 気分が悪くなる方がいらっしゃるかもしれません。 ご注意ください。 あの日のこと わたしは宮城県生まれ、宮城県育ちの人間。 当時私は3月に高校を卒業したばかりでした。 あの日、自動車学校に通っており ベテラン先生を助手席に乗せて、 45号線を運転していました。 が、ちょうど陸橋の下を通ったとき、 車がひっ

家から徒歩圏内に8stars sweetという愛知県にあるケーキ屋さんの移動販売があったので息子と買いに行ってきた🧁🤍2つで3000円と割とお高いケーキだったので全身全霊味わって食べよう、、🥹笑 食べたことある方いるかなあ🥺？

HSPとわたし

こんばんは。すみれです。 暖かくなってきたなぁって思っていたら 急に大雪が降ったりと大忙しの空。 気圧の変化で体調不良になりやすいので どうかみなさんもご自愛ください。 HSPとわたし ここからは ｢ HSPとわたし｣について 書いていこうと思います。 自分の気質を知ったことで、 ありのままの自分を受け入れていこう。 と少しずつですが前向きに思えています。 しかし、 子どもの頃はそもそもHSPなんて言葉は知らなかった。 とにかく自分に違和感を感じながら過

静かだなぁと思ってふと見るとスヤスヤ寝ている息子の姿が。寝息に癒されながら料理作ってるこの時間が好き。

学校へお迎え行って図書館へ行きふと目に止まった6冊の本を借りてきた！無料で貸出出来るだなんて本当に有難い。。🥲ちなみに息子はせなけいこの大ファンなので7冊全てせなけいこ🤣今日の寝る前の読み聞かせが楽しみだ〜〜！息子寝たら私も読もう🫶

今日は朝から大雪だったので息子を小学校まで送迎。ママありがとう！と元気な声で走っていった息子を見て、嬉しくもあり寂しくもあり。どんどん離れていくようで寂しいけど、成長してる証だもんね。息子と居ると色んな事に気付かされる。育ててるというより、育てられているなぁ。

自分の機嫌は自分で取る

これはイッテQで山登りしてるみやぞんが 言っていた言葉。 これを聞いて、 みやぞんってかっこいいな、 素敵な考え方だなって思ったのを覚えてる。 それからというもの イライラしたり、 今日は疲れてるな〜って思った時は 自分の心を満たす行動をする たとえば、 コーヒーを飲んで読書をしたり 好きな音楽を聴いてテンション上げたり YouTube観て勉強したり 少しお高めのパックを使ったりetc 自分のお気に入りや好きを体験して 心を満たすように心掛けている でもやっぱり

来週の職場の送別会中止にならないかなぁ。 行かないと何言われるか分からないし怖いし悩みに悩んで参加しますと返信。 旦那が送迎してくれるのが唯一の救い。 行きたくない行きたくないで頭がいっぱい。 もっと強くなりたい。 色々考えすぎて怖くて何も言えなくなる自分がいやだ