明日に向けて、未来に向けて

ひとつ前の記事を読んでくださった皆さん、スキをくれた皆さん。
ありがとうございました。感情的な記事で、すみませんでした。

あのあと、少しでもこのモヤモヤを他に向けようと、お気に入りの入浴剤でお風呂に入ったりネイルを作ってSNSに投稿したり、好きな映画のレビューを書いてみたり。
好きなことだけして過ごしてみました。のでちょっと落ち着いて来た。薬も飲んだし。

明日また同じことで頭を抱えるかもしれないし、明後日また同じような記事を書くかもしれない。
それでも「今は」好きに携わったことで少し落ち着きを取り戻しました。
ひとまず「今日という日」はあと数時間。今日一日もう少し頑張るぞ。

もう過去は変えられないので足掻いてもがいてなんとかしようと思います。
また私が落ち込んだら、ぜひ話を聞いてやってください。

あと、もし良かったら皆さんのリフレッシュ法があれば教えて欲しいなあなんて。

私、noteにも書いているけど、「こだわりがあって気難しそう」ってリアルでも見られがちなんです。（そりゃそうか）
でも実はやるとハマる方だし、自分の知らないことを知るというのは大好きなので、いつしかおすすめした本人よりどっぷり、なんてことがあるタイプ。

いい例が、ディズニー好きの友達とディズニーへ行った時、キャラも知らなければ映画も絵本も見たことのない私は雰囲気の世界観とか、乗り物のスリルを楽しむだけで行っていたんですが、解説されながら周るうちに気になってきちゃって、大はしゃぎ。
帰宅後すぐにディズニー+へ加入。
次会った時には、「もうaiちゃんの方が作品に詳しいかも。」と友人。
「でもあれだけはしゃいでくれて、ディズニー+入っちゃったりなんかして、何にも興味がなさそうに見えるけど連れて行きがい・教え甲斐があるわあ」なんて言われた。
自主性がないだけなんです。今冷静に思うと。

なので、皆様も趣味からリフレッシュ法からなんでもいいので「好き」をぜひ教えてくれたら嬉しいです。

そうやって世界を広げて、友人付き合いでも、仕事にでも、何にでも自分にプラスに繋げていけるように生きて行きたい。
視野を広く持ちたい。意外と素直なので人から言われると、えーそうなんだ！とか自分のことは自分じゃ見れないから、この人が言うならそうなのかも、とかシンプルにスッと自分の中に入ってくるので。

今日はちょっと辛い気持ちで書く文章が多かったけれど、明日からはまた楽しく生きていけますように。
こんな私にも、きっと明日が来るから。

今日はこれでおしまい。
明日も頑張って生きるぞ。
タイトルが、うつ病だった私へになるまで、頑張ろう。