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お気に入り記事(他者さん):橘エリー

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【読書記録】好きな短歌¦俵万智『あとがきはまだ』より

【読書記録】好きな短歌¦俵万智『あとがきはまだ』より

そういえば私は短歌が好きなので、今日は短歌に関するnoteです。

俵万智さんの選歌集『あとがきはまだ』より、個人的に好きだなあと思った短歌を五首紹介していきます。

頁順です。

とにかくかわいいの一言に尽きます。
君に会うために1週間頑張れる歌。

私もこんな恋したいなあと思ったけれど、そういえば推しのイベントまでの数ヶ月間それを生きがいにして送る日々…。
もしかして同じでは(?)

短歌って

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【うつになった大学生】    いつまでここにいるのか。

【うつになった大学生】    いつまでここにいるのか。

最近ガチ動けない。ガチ記憶ない。

これは冬季うつってやつ?

一日中眠くて過眠だし、記憶にないツイートあるし。

バイトもしんどい。頭回んない。

集中力もなくて本を読むのもしんどい。何より眠い。

お母さんにひっくり返されたお家は、どこに何があるのかわからなくて泣きたくなる。

また病院に戻りたい。

入院中の仲間と、一緒に生きようねって約束したから、踏ん張ってる。

入院して、おんなじような

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いつ自殺してもいい様に。

いつ自殺してもいい様に。

なんかnote毎日投稿して今日で46日目だけど、ここに来て今までで一番の壁にぶつかっている。完全にnoteを書く気力がどんどん無くなっている音が聞こえるのだ。何故かが未だに分からない。あんなにも承認欲求を満たしたいと思っていたのに、その気持ちもどんどん無くなっていく。noteの為だけに外に出て家から歩いて30分程掛かる海岸まで行きサムネ用の写真を撮ったりなど、noteという自分発のプラットホームに

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きっと、名残惜しいぐらいがちょうどいい

きっと、名残惜しいぐらいがちょうどいい

(写真は下北沢で食べたマシュマロトースト!友達と2人で食べた。)

カラオケのフリータイムを入れる時、時間無制限の食べ放題コースを選んだ時、そこで幸せは頂点で、コロコロ下り坂。

いつでも続けていい幸せを自覚すると、何故だかもう幸せが飽和してしまう。
最大級の幸せを感じるためには、100パー幸せじゃだめなのに。

スターバックスの甘い甘い味のベンティを見ると吐き気する様に、
世の中に70%カカオの

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自分を大切にする

自分を大切にする

起きたらとてもお天気が良く、気分も良い。

そうだ、お散歩に行こう!

起きて5分で決めました。

どのルートで行こうか悩んでいると、母から「せっかくなら遠い方にしたら?」とアドバイス。
お洋服屋さんも見れるし、いいかも、と片道20分のルートにしました。

少し風はありましたが、太陽が出ていて歩いていて気持ち良かったです。
光合成している感じ(?)

雪が積もるとどうしても外に出る機会が減るので、

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【コメダ珈琲】「コメ牛 肉だくだく」を楽しもう!【神アレンジも】

【コメダ珈琲】「コメ牛 肉だくだく」を楽しもう!【神アレンジも】

コメダ珈琲店の商品は、イートインで完食する。
それがコメダオタクたる私のポリシーだ。

ところが、そんな私でも最初から諦めてテイクアウト注文する商品がある。どんなに胃の調整を重ねようとも、敗北が目に見えているのだ。
それが今回の復刻限定メニュー「コメ牛」である。

私だって並サイズのコメ牛なら食べられますよ。
しかし、肉だくには並の2倍、肉だくだくは並の3倍お肉が入っているんです。どう考えても肉だ

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障害年金に有利⁉︎一人暮らしを支える福祉のサービス3選

障害年金に有利⁉︎一人暮らしを支える福祉のサービス3選

明らかにエサが掛からなそうな非効率な場所に巣を作りながら生き延びているクモをみて、何か学ぼうと必死になっているちゃんさとです。
♯なぜ?
♯つーかそんなこと考えるのなぜ?

さて。

本日は「障害年金に有利⁉︎一人暮らしを支える福祉のサービス3選」ってテーマです。

「一人暮らしをしているけど何かあった時どうしよう??」

「緊急時って誰に相談すれば良いの??」

「ヘルパーとかに毎回来てもらうの

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【うつになった大学生】    わたしの人生そんなじゃないよ。

【うつになった大学生】    わたしの人生そんなじゃないよ。

最近、母とのことばかり書いている気がする。

わたしの人生それだけではない。

昨日、カウンセリングで、カウンセラーさんに「ほのさんの人生は辛かった。」って言われた。

違う、違う、そんなじゃない。

って言えなかった。

でも、わたしの人生そんなじゃないよ。

ちゃんと、楽しいも、嬉しいも、幸せもあった。

じゃなきゃ、わたしに出会ってくれたみんなに失礼だと思う。

みんなわたしを幸せにしてくれ

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精神科と心療内科と、私からあなたへ

精神科と心療内科と、私からあなたへ

私は最近、研究に対するやる気が枯渇してしまった。

研究室に行くのがきわめて億劫になり、行けない日が続き始めた。現在も続いている。

これはおかしいと思い、心を診てもらうことにした。

どこで診てもらうかを調べる中で、精神科と心療内科の違いが自分なりに分かったので、参考にしてほしい。あくまで私の理解なので、参考程度に。

精神科

精神科は、心を病んだ時に行くべき所という認識で合っていると思う。鬱

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「しょうがい」の表記方法について~障害?障碍?障がい?~

「しょうがい」の表記方法について~障害?障碍?障がい?~

 「しょうがい」という言葉の表記方法については、医療・福祉従事者、関係省庁、地方公共団体、障がい当事者団体、企業関係者、学識関係者、マスメディア等の間で幾度も議論が重ねられてきました。このことは、日本国内だけでなく海外諸国でも、どのような言葉や表現が適切かについてのさまざまな意見が飛び交っています。

 そのような中、現状の「しょうがい」の表記については、人物や団体によって「障害」「障碍」「障がい

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心が疲れたときに避けるべき食べ物とは?精神科医が教えるメンタルケアの食事法

心が疲れたときに避けるべき食べ物とは?精神科医が教えるメンタルケアの食事法

日々のストレスや疲れが溜まると、気分が沈んだり「心が疲れた」と感じることがあります。そんなとき、何を食べるかは意外と重要です。「菓子パンは控えるべき」といったアドバイスがネット上でも見られますが、実際のところどうなのでしょうか?精神科医の田中伸一郎さんが、メンタル不調時の食事に関するアドバイスを教えてくれました。

まず、心の状態と食欲には深い関係があります。ストレスが溜まると交感神経が刺激され、

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知能検査で心理士にキレられた話

知能検査で心理士にキレられた話

お久しぶりです🍀
国試や卒論に追われてバタバタの日々を送っておりました。。
卒業まであと4ヶ月!!絶対卒業できるように頑張るぞ✊🏻

さて、今日は先日の出来事(愚痴)をお話ししようと思います。

数日前に主治医の勧めで知能検査を受けました。検査費用のことや受けるタイミングなどを半年間悩んだ末、ようやく勇気を出して今回受検することにしたのです。幼少期に1度だけ受けたことがあったのですが、大人にな

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【エッセイ】4%の世界(男性が改姓する割合) の話

【エッセイ】4%の世界(男性が改姓する割合) の話

法務省によると、選択的夫婦別姓の審議が始まったのが平成3年(1991年)だそう。つまり、30年以上審議し続け、未だになにも決まっていない、ということです。変えるつもりはないんだな、と思うばかりです。

そうは言っても、もっとおかしいんじゃないかと思うことがあります。ぼくは結婚する際、妻の姓を選んだわけなんですけども、同じように、夫が妻の姓になった割合がおかしすぎます。何%かご存知ですか?

答え、

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なぜ、はたらくのか。

なぜ、はたらくのか。

なぜ、はたらくのか。はたらくの、こわい。

けれど、はたらいてみたい、はたらきたい、はたらいた方がいい、そんな気持ちもある。
なぜ、わたしは、はたらくのか。

思いつく理由を書き留めておく。
わたしの場合。

憲法上の国民の義務だから

教育の義務、勤労の義務、納税の義務。
なんとなく、この義務は果たせたら良いなと思っている。勤労ができれば、結果的に納税もできるし…。国民の義務果たせたらいいなあの

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