#スキしてみて
改めましての自己紹介🍀
改めまして、なごみです。
追記→2024年4月に「かず」に変更しました
はじめましての方も知ってるよという方も、こんにちは！
note始めたばかりで自己紹介記事を書いた時は、自分の個人的な情報を書いていくつもりはありませんでした。
そこには恥ずかしさや身バレしたくない気持ち、内面をさらけ出すことへの抵抗感もありました。
が、たくさん投稿していくうちに個人的な話もどんどん書くようになってい
コーチングで「気づき」を得るのって面白い✨
コーチングってほんと面白いです。
人は自分の中にある答えでも言語化できずに無視してしまっていたり、本心とは裏腹に認められなかったりします。
その「人の心の仕組み」とそこにアプローチするコーチングが興味深くて、それを学ぶのも楽しくて仕方ありません♪
最近、コーチングスクールの生徒同士でお互いにセッション(コーチとクライアントの対話)をしています。
実践するからこその気づきや学びが多く、日々い
心理学とコーチングに興味深々なのは、人が好きだから？
昔から「人」に興味がある。
「人に興味ある」だけ聞くと、ちょっと気持ち悪く感じる方もいるかもしれません。笑
でも、いろんな気持ちを一つにまとめると、つまり「人」なのだと分かるんです。
まず、世の中にはいろんな人がいて、騙したり悪いことをする人がいることは理解しています。
理解した上で、性善説か性悪説かという話になれば私は性善説をとります。
「人間の本性(生まれつきの性質)は善である」とい
10月これやる宣言！コーチングを学ぶ！
「なぜコーチングを学びたいと思ったんですか？」
コーチングスクールのzoom説明会で第一声そう聞かれて戸惑った。
なぜ､､､？
コーチングを知ったきっかけや学ぶメリットなど話しながら、頭の中では
「なんでだろう？」
と自問自答していました。
コーチングとは
基本的に1対1での対話を通して、コーチがクライアント(コーチを受ける人)の伴走者となり、目標達成に向かって共に前進していくこと。
あまり物欲のない私がお金を使うもの
私はもともとあまりものを買わない。
子供の頃、お小遣いをもらっていなくてお年玉で一年間やりくりしなさいという方針でした。
そのせいか慎重にお金を使ってきました。
いざ欲しいものができた時に躊躇なく買いたいから貯める、というのもあります。
それは今でも変わりません。
倹約家の親の影響もあるでしょう。
高校生からバイトを始めましたが、ほとんど貯金していました。
そのおかげで、学生時代友達
アラフォーからのやり直し英語学習
英語を話せるようになりたいと思っている方はいませんか？
何歳になっても勉強を始めるのに遅いという事はありません。
思った時こそチャンス！と始めてほしいと思います。
私自身そんなにうまく話せるわけでもない勉強中の身ですが、継続さえすれば少しずつでも成長できるということを実感しています。
アラフォーで始めて早7年！
自分でもびっくり！笑
人生色んなことがあるので、途中何ヶ月も勉強していない
旅と自由と選択と〜バックパッカーアジア旅行記〜
20年以上前の話になる。
働き始めて4年目。
忙しい職場。
不規則でストレスの多い仕事。
先輩達の職場に対する愚痴。
私は漠然とした不満を感じていて、仕事に慣れるにつれ、新しい環境を求めていた。
部署を移動したいと思ったが、私が求めるものはそこにはなく転職を決意した。
それと同時に、あることに気がついた。
「旅に出るなら今しかない。」
次の職場を決めてしまえば、長期休みはとれなくなる
趣味と呼べるか分からないけど夢中になれること✨
今回は、それこそ本当に個人的な趣味、好み、夢中になった話です。
そんな人もいるんだなという程度の話ですが、もし何かに夢中になった事がないとか夢中になれないという方がいらっしゃいましたら、何かのヒントになれば幸いです。
心の中の独り言として、本音そのままのつぶやき口調でお話させて頂きます。
夢中になれるものがなかった頃
だいぶ大人になるまで、趣味と呼べるものはほとんどなかった。
趣味を記入し