島田和佳

アースケアで長期インターンをしています https://earthcare.co.jp…

島田和佳

アースケアで長期インターンをしています https://earthcare.co.jp/ ＜好きなもの＞ スイーツ、読書、映画、韓国アイドル、旅行、んぽちゃむ、などなど

  • 仕事・勉強頑張りたい

    仕事のことや、職場のこと、勉強のことについて、経験や考えを残します。

  • 美意識向上委員会

    肌のこと、その他の美容のことについて、経験・知識を共有します！

時間を有効的に使いたい

こんにちは。 アースケアのインターン生、島田です。 みなさんは毎日の時間を、有効的に活用できていますか？ 私はこの1ヶ月はダメダメでした。 仕事がない日は遅寝＆遅…

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2日前
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べたつき肌のケア方法

こんにちは。 アースケアのインターン生、島田です。 5月、初夏ですね。 近頃は気温が上がり、日中は半そでで過ごされる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 気温の…

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3日前
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マシンピラティス始めました

こんにちは。アースケアのインターン生、島田です。 タイトルの通り、つい先日、マシンピラティスをはじめました。 始めた理由（メリット）なぜ私がマシンピラティスを始…

島田和佳
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2週間前
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息抜きに☕（休日の過ごし方）

こんにちは！アースケアのインターン生、島田です。 今回はちょっと息抜きがてら、最近の休日の過ごし方について書きます。 １．家族とお出かけ昨日、愛する母といっしょ…

島田和佳
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1か月前
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春、美髪を目指す

こんにちは。アースケアのインターン生、島田です。 今回はテーマの通り、美髪についてです。 台湾に留学していたとき、ヨーロッパやアメリカの地域から来た学生に、よく…

島田和佳
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1か月前
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汗かきさん、大集合！

こんにちは！ アースケアのインターン生、島田です。 春、とくに4月はみなさまにとってはすごく過ごしやすい温度なのではないでしょうか。私はかなり暑がりなので、寒すぎ…

島田和佳
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1か月前
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春、美肌を目指す

こんにちは！ アースケアのインターン生、島田です。 暖かく、過ごしやすい気温になってきましたね。 晴れの日が続くと、気分があがる！という方も多いと思います。 しか…

島田和佳
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1か月前
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3月に入って（記録用）

こんにちは。 アースケアのインターン生、島田です。 3月！！ということで最近の気づきや感じたことなどを共有します。 １．日中にウトウトしてしまう最近、夜しっかり寝…

島田和佳
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2か月前
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リモートワークしたいですか？

こんにちは。 アースケアの島田です。 みなさんはリモートワークを活用されていますか？ 私はアースケアのインターンでときどき活用させていただいています！ 今回はリモ…

島田和佳
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2か月前
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わたしに元気をくれるもの

こんにちは。 アースケアのインターン生、島田です。 今日は仕事の休憩がてらnoteを書いています。 みなさんは疲れた時、どんな方法で元気を出しますか？ 今回はわたしに…

島田和佳
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2か月前
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久しぶりにしっかりメイクをした(^▽^)/

こんにちは。 アースケアのインターン生、島田です。 みなさんはメイク好きですか～？ 私は正直めんどくさいと思う派です(笑) 遊びに行くときは軽くメイクをするのですが…

島田和佳
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2か月前
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おすすめリップ、教えてください

こんにちは。 アースケアのインターン生、島田です。 最近の悩みはリップ。 生まれつき唇の色があまりないので、すっぴんでは生きていけません。 すっぴんでも生きていけ…

島田和佳
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2か月前
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チョコで元気出してく

こんにちは。 アースケアのインターン生、島田です。 花粉、すでにやばいですね。（語彙力奪われる） 去年の夏は本当に暑かったので、きっと今年の花粉はとんでもない力を…

島田和佳
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3か月前
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肌に関する悲しい事実

こんにちは～ アースケアのインターン生、島田です。 みなさん、美肌に憧れますか？ 私の答えはもちろん、イェス。 ただ今回は皆さんに悲しい事実を伝えなければなりませ…

島田和佳
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3か月前
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花粉と戦う

こんにちは！ アースケアのインターン生、島田です。 京都、寒すぎて、風邪ひいてしまいました。 あと、もう花粉症の症状が出てきている気がする…怖 今年こそは花粉に負…

島田和佳
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3か月前
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昨日考えたこと（記録用）

こんにちは。 アースケアのインターン生、島田です。 昨日考えたことを記録させてください(^▽^)/ 日々の業務、頑張りたい！ 私はアースケアの業務の中で、SEO施策を担…

島田和佳
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3か月前
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時間を有効的に使いたい

時間を有効的に使いたい

こんにちは。
アースケアのインターン生、島田です。

みなさんは毎日の時間を、有効的に活用できていますか？

私はこの1ヶ月はダメダメでした。
仕事がない日は遅寝＆遅起きで、起床後はダラダラご飯を食べて、ネットフリックスを見ていました。

自分自身もこんな生活を送る自分が嫌で（と言っても1ヶ月ですが笑）、なんとか自分を変えたいと思い、最近は色々な工夫をしています。

今回はその工夫をシェアします♪

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べたつき肌のケア方法

べたつき肌のケア方法

こんにちは。
アースケアのインターン生、島田です。

5月、初夏ですね。

近頃は気温が上がり、日中は半そでで過ごされる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

気温の上昇により、困っているのが、汗と皮脂の増加です。
とにかく顔がいつもベタベタしてしまい、不快になります。
（私の場合、冬が一番お肌の調子が良いです…）

同じような方もいらっしゃるのではないでしょうか。

以下では、こんなべたつき肌

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マシンピラティス始めました

マシンピラティス始めました

こんにちは。アースケアのインターン生、島田です。

タイトルの通り、つい先日、マシンピラティスをはじめました。

始めた理由（メリット）なぜ私がマシンピラティスを始めたかと言うと

・姿勢が悪いのを治したい
・全身の筋肉をバランスよく鍛えたい
・集中力を向上させたい
・KPOPアイドルへの憧れ（笑）

などの理由があります。

初心者で自信がなかったので、パーソナルで契約しました。

デメリットデ

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息抜きに☕（休日の過ごし方）

息抜きに☕（休日の過ごし方）

こんにちは！アースケアのインターン生、島田です。
今回はちょっと息抜きがてら、最近の休日の過ごし方について書きます。

１．家族とお出かけ昨日、愛する母といっしょに哲学の道に行ってきました。
毎年、桜のシーズンに行くのですが、今年はとにかく外国人が多い！

私はKYOTO,JAPANが評価されるとふつうにめちゃくちゃうれしいので、外国からの観光客の方々が楽しんでくれてそうで安心しました。

ちなみ

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春、美髪を目指す

春、美髪を目指す

こんにちは。アースケアのインターン生、島田です。

今回はテーマの通り、美髪についてです。

台湾に留学していたとき、ヨーロッパやアメリカの地域から来た学生に、よく髪の毛を褒められました(^▽^)/

黒くて、多くて、コシがあっていいね！と。
島田は大喜び。もしかしたら髪の毛しか褒めるところなかったのかもしれませんが…(笑)　気にせず、謝謝(^▽^)/と伝えときました。

私の考える美髪とはまず、

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汗かきさん、大集合！

汗かきさん、大集合！

こんにちは！
アースケアのインターン生、島田です。

春、とくに4月はみなさまにとってはすごく過ごしやすい温度なのではないでしょうか。私はかなり暑がりなので、寒すぎるくらいの季節の方が好きです。

今年の夏も暑くなるそう…。
暑さに弱い私はすでに冬が恋しいです。

夏って暑くてしんどいだけでなく、
汗を異常にかくから本当に大嫌いなんです。（北欧移住を検討するレベル）

私はとにかく汗かきで、毎年夏

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春、美肌を目指す

春、美肌を目指す

こんにちは！
アースケアのインターン生、島田です。

暖かく、過ごしやすい気温になってきましたね。
晴れの日が続くと、気分があがる！という方も多いと思います。

しかし、3月・4月って実はお肌にとっては危険な期間なんです。
その理由と対策方法を紹介します。

理由①花粉

肌に花粉が不着すると、それが刺激になって、かゆみや赤みなどの肌トラブルが起きることも。マスクで花粉症対策をする場合も、マスクの

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3月に入って（記録用）

3月に入って（記録用）

こんにちは。
アースケアのインターン生、島田です。

3月！！ということで最近の気づきや感じたことなどを共有します。

１．日中にウトウトしてしまう最近、夜しっかり寝ても、日中にウトウトしてしまいます。
昨日も絶対に終わらせたいことがあり、大学の図書館に行ったのですが、結局2時間ずっと寝てしまいました…

ホルモンの影響かな～っと思っていたのですが
おそらくこのウトウトの正体は花粉症の薬。
ふとお

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リモートワークしたいですか？

リモートワークしたいですか？

こんにちは。
アースケアの島田です。

みなさんはリモートワークを活用されていますか？
私はアースケアのインターンでときどき活用させていただいています！

今回はリモートワークのメリット・デメリットを考えてみました。

★メリット①移動のストレスがない

これが最大のメリットじゃないですか？
混みあった電車で出勤・退勤するストレスはとんでもないですよね。

私はあまり公共交通機関が好きではないので

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わたしに元気をくれるもの

わたしに元気をくれるもの

こんにちは。
アースケアのインターン生、島田です。

今日は仕事の休憩がてらnoteを書いています。
みなさんは疲れた時、どんな方法で元気を出しますか？

今回はわたしに元気をくれるものを紹介します。
（暇つぶしと思って読んでみてください）

①甘いもの外食が多くないぶん、毎日のようにスイーツを買って帰って、母と二人で紅茶を飲みながら食べます。
（パパ、しょっちゅう仲間外れ。(m´・ω・｀)m ｺ

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久しぶりにしっかりメイクをした(^▽^)/

久しぶりにしっかりメイクをした(^▽^)/

こんにちは。
アースケアのインターン生、島田です。

みなさんはメイク好きですか～？

私は正直めんどくさいと思う派です(笑)
遊びに行くときは軽くメイクをするのですが、大学へ行く日や、働く日は最低限しかメイクをしません…。←なのにいつも出発前バタバタしてる

特に去年は少し忙しくて、あんまり遊びに行けなかったので、しっかりとメイクをする機会が少なくて…。（陰キャすぎる）

しかし昨日ひさびさに友

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おすすめリップ、教えてください

おすすめリップ、教えてください

こんにちは。
アースケアのインターン生、島田です。

最近の悩みはリップ。
生まれつき唇の色があまりないので、すっぴんでは生きていけません。

すっぴんでも生きていけるように（メイク面倒くさい）、
リップのアートメイクをしたいな、と思うこともあります。

ただ、アートメイクは費用がかかるのと、ダウンタイムの唇の皮むけがすごいらしいので、ちょっとまだ決断できずにいます。※経験者の意見求む

というこ

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チョコで元気出してく

こんにちは。
アースケアのインターン生、島田です。

花粉、すでにやばいですね。（語彙力奪われる）
去年の夏は本当に暑かったので、きっと今年の花粉はとんでもない力をもってます…。

夏の気温が高いと、スギの花芽が多く形成されて、花粉の飛散量が増えるみたいです。

何とか元気にやっていきたい！ということで、自分にご褒美チョコレートを買いに行ってきました。

実は毎年バレンタインは自分にチョコレートを

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肌に関する悲しい事実

肌に関する悲しい事実

こんにちは～
アースケアのインターン生、島田です。

みなさん、美肌に憧れますか？
私の答えはもちろん、イェス。

ただ今回は皆さんに悲しい事実を伝えなければなりません。

１．肌質は体質みたいなもの

スキンケアを何もしなくても、肌綺麗な人はいっぱいいます。
逆に、正しいスキンケアをしても、肌綺麗じゃない人もいます。（私）

私の過去の肌への努力は以下の通り

・顔の医療脱毛（5回）（もっとした

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花粉と戦う

花粉と戦う

こんにちは！
アースケアのインターン生、島田です。

京都、寒すぎて、風邪ひいてしまいました。

あと、もう花粉症の症状が出てきている気がする…怖
今年こそは花粉に負けたくない！

ということで、花粉に勝つための作戦を立てました。

１．肌に花粉を付着させない

花粉のせいで、目や鼻だけでなく、肌までかゆくなっちゃうんです。
対策として、毎日しっかり日焼け止めや下地、ファンデーション、パウダーをフ

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昨日考えたこと（記録用）

昨日考えたこと（記録用）

こんにちは。
アースケアのインターン生、島田です。

昨日考えたことを記録させてください(^▽^)/

日々の業務、頑張りたい！

私はアースケアの業務の中で、SEO施策を担当することになりました。
まだ知識があまりなく、用語も横文字だらけでなじみがないため、
まずはいろいろ勉強する必要がありそうです。

知識をつけたところで、アウトプットしなければ意味がありません。
アースケアの仕事の中で、少し

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