トマトは、暑がりや夏バテ解消におすすめの食材です。 老化防止や美肌づくり、ダイエットなどの効果も期待できます。
ピーマンやパプリカは、免疫力を高め、生活習慣病やガン、老化を予防する効果が期待できます。 美肌づくりには鶏肉と、肝機能アップにはタイムやニンニクとの食べ合わせで効果が高まります。
今夜は・・・ お酒は飲めないがワインに挑戦！ なぜならアンチエイジング効果 血流を促し美肌や冷え対策にも！ って～！飲まにゃならんでしょ～✨ 色気には縁のない私だが 少し酔っぱらって頬を赤らめた私って 色っペーベ？(狂ってるw) ワインの似合う女になります💜
