人気の記事一覧

住宅街の果実園🍇ご褒美シャインマスカット

男性だってピラティスを楽しむ!2年で180回やってみて変わったこと、気づいたこと。ピラティス愛をまとめてみた。

1か月前

マシンピラティス1ヶ月での変化

2か月前

ピラティスはじめました

3週間前

マシンピラティス2ヶ月目の変化と気づき

1か月前

自分の体型と向き合った成果

4か月前

マシンピラティススタート

3か月前

ピラティスを始める

1か月前

ピラティスを20回も受けたら本当に見た目が変わるのか?

1か月前

マシンピラティスに取り憑かれたOLのレポ

2か月前

誰に向けて何を発信するか? 原点が大事

10回のマシンピラティス受講を終えて

12日前

マシンピラティス「URBAN CLASSIC PILATES」に通いました

今日から9月。マシンピラティスを始めて4ヶ月目になります。やる気がしぼむ魔の3ヶ月目(!)をクリアできたので、このまま続けていけそう。術後に左足の皮膚感覚がなくなっているので片足だけのトレーニングは少しキツイけれど、胸式呼吸で整う感じを楽しみながら、細く長く続けたいな。

両胸の乳がん全摘、乳房再建術をされたMさんのお話

アラサー腰痛OLがマシンピラティスに通い始めた話

7か月前

10年以上続けているピラティスが、わたしにくれたモノ

1か月前

マシンピラティス体験翌日

2か月前

マシンピラティス記録 12~20回目

1か月前

マシンピラティスを始めたい

2か月前

瞑想が一番いいかも

ピラティス体験会①

1か月前

筋肉痛が嬉しい

マシンピラティス体験

2か月前

創作大賞2024に応募したのはホットヨガのおはなしですが……。 実は、最近、マシンピラティスにハマっています。 通いはじめてから半年ほど。すでに、体に嬉しい変化が続々! 楽しく続けられていて、相性もいいみたい♪ これからも頑張ります。

10回目のピラティスで感じた違いとしなやかに生きる誓い

3か月前

マシンピラティス体験へ

4か月前

マシンピラティス始めて9ヶ月

マシンピラティス記録 1〜5回目

3か月前

食べ物が8割

ピラティスを始めてみる vol.4 〜 新プログラムに挑戦

1か月前

レッスン4

1か月前

第二種衛生管理者

エクササイズ強度調整の教科書

¥2,000

ピラティスKに通った4か月間の記録

1か月前

マシンピラティス体験翌々日

2か月前

今日もワークアウト🏋️

2024年6月振り返り

2か月前

レッスン2 その後

2か月前

【マシンピラティス】2024年7月【始めることにした】

1か月前

ピラティスを始めてみる vol.1

3か月前

【シンガポール生活】祝!ピラティス60回目達成していました!

運動嫌いだけどジムに通っている

3か月前

鼠径ヘルニア(脱腸)とピラティス(マシンピラティス)

スプリングオールセットです〜Rintosullに10回通ったよ〜

マシンピラティスをやってみる

顧客がつかないインストラクターを言語化

¥2,000

ピラティスを始めてみる vol.2

2か月前

ピラティスを始める(後編)

理学療法士の方にマシンピラティスを教えてもらう

5か月前