今日から９月。マシンピラティスを始めて４ヶ月目になります。やる気がしぼむ魔の３ヶ月目（！）をクリアできたので、このまま続けていけそう。術後に左足の皮膚感覚がなくなっているので片足だけのトレーニングは少しキツイけれど、胸式呼吸で整う感じを楽しみながら、細く長く続けたいな。

創作大賞2024に応募したのはホットヨガのおはなしですが……。 実は、最近、マシンピラティスにハマっています。 通いはじめてから半年ほど。すでに、体に嬉しい変化が続々！ 楽しく続けられていて、相性もいいみたい♪　これからも頑張ります。