ピラティスKに通った4か月間の記録

たった4か月ですが、ピラティスKに通っていました。 ピラティスに興味がある方、ピラティスＫを契約するか迷っている方の参考になればと思い投稿します。 【私のピラティス歴について】 私はこれまでパーソナルや少人数マシンピラティスのレッスンを受けていました。歴としては1年半ほどです。運動が大の苦手な私は容量も悪く、大人数とクラスではついていけない！と思いフォームをたくさん見てくれるようなほぼマンツーマンのピラティススタジオに通っていました。 （自慢ではありませんが、高校生の時に体