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日々のこと。思考の整理とか自分磨きとか。

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日々のこと。思考の整理とか自分磨きとか。

アダルトチルドレンと向き合う

自分がアダルトチルドレンなのではないかと思い始めたのはだいぶ前だったように思う。 20代前半のころにはうっすら自覚が芽生えていたけど、自分自身と向き合う勇気がなくて目を背けてきた。 だいたい、中学1年生の13歳の時から、わたしはもう生きづらかった。学校に行きたくないと泣いて暴れたし、嫌いな教師に職員室に呼び出されて叱責された日には家に帰ってその教科の教科書をびりびりに破いて捨てた。 小学生のころは比較的自己肯定感の高いガキだったと思う。 きっかけは中学受験。 4つ上の兄はや

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    • 2024年下半期の目標

      今年も残すところあと半年ですね。早い…早すぎる…。 1日1日を大事に過ごさねばと思う今日この頃です。 年明けに今年はこの資格を取るぞ～！とか、これやるぞ～！とか意気込んでいたのに、そういえばまったく行動にうつしてないなと思い、2024年の下半期の目標とかやりたいこととか欲しいこととかを書き出してみました。 視覚化したほうが頑張れそう。 Wish　ListITパスポート試験合格 ビジネス実務法務検定2級合格 FP2級合格 TOPIK Ⅰに挑戦してみる 週1回以上体重を

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      • 韓国でやった美容施術メモ

        2月に渡韓した際にやった美容施術を備忘録もかねて。 涙袋フィラー 9,900円（ニューラミス？だったと思う） 2.3年くらい前に日本で初めて入れてみて気に入っていたけど、自分的にはもうほぼ吸収されてしまったかなと思ったので入れてきました。 韓国の病院では室長さんには左はまだ残ってるから右だけ足した方が自然かもと言われましたが、ナチュラルだけどしっかり変化はほしかったので両方入れてほしいとお願いしました。 室長さんとのカウンセリングのあと、医師がきて注入してもらいましたが物

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        • 5ｋｇ太ったので生活習慣を見直す

          タイトル通りなんですけど、気づいたら5kgも体重が増えていました。 2月の渡韓で顔のインモードをして（これがまじで顔面肉まんじゅうのわたしには効果絶大！）その後日本でも何回か受けたので、顔に肉がつかず、まあ顔はギリイケてる…！でもなんとなく腰回りとか足とか、やばいかも？と思っていたけど目を背けてました。 GWにふと思い立って久しぶりに体重計に乗って、まじでめんたま飛び出た！人生最大体重！やばい！ 慌てて9月からサボり続け、ただの寄付と化していたジムに駆け込みました。 9月

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        アダルトチルドレンと向き合う

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          8年ぶりの韓国旅行！

          タイトル通り、2/23、24、25の三連休を利用して8年ぶりに念願の韓国旅行に行ってきたよー！ 8年前は今ほどK-POPに興味がなかったし、コスメの知識も乏しかったので、今回はまた違った楽しみ方ができるんじゃないかな～と思い、10月に予約してからずーっと楽しみにしてました！ とはいえ、8年ぶりの韓国は本当に浦島太郎状態。笑 でも明洞に行ったら、あ～！覚えてる！意味もなく屋台が出てるこの感じ！（失礼）と記憶がよみがえってきて、テンションあがった！ 今回は旅行会社のパッケー

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          8年ぶりの韓国旅行！

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          犬が飼いたい

          思い付きでもなんでもなく、最近真剣に考えていること。 来年あたり、犬を飼いたい。 10歳の時から一人暮らしになる27歳までの17年間をともに生きた愛犬をお空に見送ってから丸1年。 心にぽっかり空いた喪失感のやり場がなく、また、愛犬を見送った直後に当時の彼氏に音信不通になられ結果振られたりと、この1年メンタルは最悪で結果病院を受診して鬱だと診断されたりしました。 そんな中で日々自分と向き合い、ようやく受け入れられつつある、わたしはノンセクシャルなんだということ。 ノンセクシ

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          犬が飼いたい

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          最近の話

          自己紹介するだけして放置してた～。 よし！note書くぞ！と気合を入れて開設したものの、その後昨年末から年明けにかけて怒涛の不幸が降り注ぎ、死にそうでした。色んな意味で。 なによりも18年ともに過ごした愛犬をお空に見送った悲しみがいまだに癒えなくてつらい。 世界で一番愛する存在だったから。 ふとした瞬間に泣きたくなるし、今も書いてて涙がでてくる。 もう二度と自分のカメラロールに犬の新しい写真が増えることがない事実が、もう二度とあのポップコーンみたいな香ばしいにおいのする肉球

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          最近の話

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          Love　Myself

          【自己紹介】 ・年齢：28歳 ・性別：女 ・職業：会社員（不動産会社で事務してます） ・住むところ：東京都 ・経歴：東京生まれ東京育ち、一人暮らし歴もうすぐ１年 ・好きなこと：アイドル（JohnnysやKpop）、動物、食べること、寝ること、美容、ネットフリックス、読書など 20代も後半に差し掛かり、もっといろんな経験を積んでいろんな考え方を吸収して人としてパワーアップしていきたいなという気持ち。 人より少しばかり繊細で気にしいでなんでこんなに一人でずっと気疲れしてんだ

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          Love　Myself

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