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インナーチャイルドに向き合う弊害
めちゃくちゃ疲れます。笑
疲れますよね？！
向き合うと心が疲弊に疲弊を重ねて、、
だから、時間をたっぷり取って。
と思いきや、
インナーチャイルドに向き合う時って
人生の岐路や、行き詰まってて余裕のない時こそ
そういったモヤモヤ、葛藤が顔を覗かせませんか？
今こそ向き合うべし！的な、、
つらいー！
向き合いたいけど、苦しい！
いやだ！
それで良いと思います。
それで良いんだと思います。
【親子関係に疑問を持ったら】まずは適切な距離まで離れるススメ。
これは、わたしが受診していたときの先生に教えてもらったことです。
家同士の距離感的にだとしても、
精神的な距離感だとしても
近すぎる親子関係の場合、
まずは適切な距離まで離れてみること。と勧められました。
その時の注意点。
相手に悟られないように、
そーっと、そーっと。です。
（イメージは熊から逃げる時、背を向けずに目を見ながらそーっと後退りして逃げますよね。
わたしの中ではあの感じ、、？
【我流】インナーチャイルドの癒し方。
こんにちは。
今回は前回の記事に続いて、
色んな本を読み、調べ、内省を繰り返してきたわたしなりのインナーチャイルドの癒し方です。
我流ですので、参考になるかは分かりません。
でも、勇気を出して書いてみます。
①まず、たった1人になります。
家の中、お風呂とか、トイレとか、どこでも良いですが1人の時間にやることが大切です。
②こう思う自分をオッケーにします。
言葉にして言ってみるのもオッケー
母の存在が苦しいと感じたきっかけ。
こんにちは。
この前友人と話していて、
この歳になってから母との関係に悩んだり苦しんでいるという話を聞いて。
あぁ、わたしだけじゃないんだなと。
とても勇気をもらえたんです。
母に対して否定的な気持ちになったりしても
全然おかしいことじゃないんだと、
安心感を得ました。
最近、noteが進まなくて。
多分母親との関係が未だ消化しきれていないことを言語化したいけど出来なかったこともあるのか
発達凸凹さんの子育てをしている人と繋がりたい。
タイトルの通りですね。笑
マニュアルにない子育て。
誰かに話しても、理解や共感してもらえない
日々のこと。
アドバイスが欲しいわけじゃなくて、
比較をしたりされたいわけでもなくて。
ただ、ゆるめに繋がって
（→ここ大切）
大変なこととか嬉しいこととかを共感しあって、
「わかるよ〜。毎日お疲れ様。頑張ってるよね我々。」
と伝えあえる仲間がほしい！
ママ友じゃなくて、
自分自身の本来の友達。
どうか寄り添ってくれる先生に出会えますように。
どうか、息子は
先生に良い思い出を抱ける人生でありますように。
寄り添ってくれる先生に出会えますように。
わたしは
自分の今まで通ってきた学校生活では
いわゆる
「いい先生」
「寄り添ってくれる先生」にあまり出会えなかったように思います。
高校生までの先生とのエピソードで良い思い出がほとんどなく、
こちらから近づいていくこともしなかったので
全く分からない、
可愛げのない生徒だったと思い