自己紹介

はじめまして。えむです。
大学卒業後、公務員として働いていましたが、心身のバランスを崩し退職。
スキルも経験も無いまま、気づいたら30歳手前になっていました。

このままではまずいと思い、いろいろ動いては見るものの
心に体がついていかず、自分のやりたいことって何？
向いている仕事って何？とぐるぐると考え続ける、
そんな状況が1年以上続きました。

仕事のこと、お金のこと、将来のこと。
女性の不調や

今日は、大好きなBUMPのライブに行ってきます❣️

アラサースキンケア＆メイク事情～スキンケア編～

こんにちは。えむです。
今回はスキンケア＆メイクについての投稿です💄
今後も試してみて良かった美容法などを自分専用マニュアルとして書いていきたいな～と思っていますので、よかったら参考程度にご覧くださいね。
では、いってみましょう。

～スキンケア編～

フェイスパックは朝にこそすべし

みなさんは、フェイスパックされてますか？
毎日してるよ！という方やたまにするよ～な方、ほとんどしないよという方

体が求めているものを食べた時の、細胞が喜ぶあの感じ

こんにちは。えむです。
今回は、なんてことない私の今日のランチについての投稿です。タイトルがやや長めですが、ゆるりと見て行ってください。

時刻は午前11時半、病院から帰る途中。
「今日のお昼、何食べよう？」

いつもは冷蔵庫にあるものでお家で簡単に済ませているけど、たまには変わった味が食べたい…
外で食べてもいいんだけど、腹ペコでお店を探す余裕がない…どうしたものか…と思っていたその時。

あ、

春超えて、初夏超えて、夏。

こんにちは。えむです。
書きたいことは山ほどあるのに
思いついた時にサクッと書けるほどの熱量はなく、
前回の投稿から間が空いてしまうのは
きっとnote初心者だけではないはず。
そんなことを考えながら、お～いお茶の「まろやか」片手にこれを書いています。(「まろやか」甘くて美味しい。パッケージのデザインも可愛い)

さて、春爛漫という言葉がぴったりな今日この頃
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
我

しとしと雨が降る朝に

おはようございます。えむです。
今朝は起きたら頭が痛いし体は怠いしで絶・不・調。
なんとかお布団から這い出て朝ごはんを食べ終えました。
午前中は習い事があって、昨日の夜から楽しみにしていたのですが
泣く泣くキャンセル。
しとしと雨音に呼ばれてお外を見ると
まあ～どんよりしているじゃありませんか。
こういう日はだいたい頭痛～るアプリを開くんですが
画面には案の定爆弾マークが。
私、気圧の変化には本当

就活したり休んだり、お茶を飲んだり。

こんばんは、えむです。
実は、先週から就職活動を再開しまして
バタバタしていたのでなかなか投稿できませんでした。
休憩がてら進捗状況を書いとこうかな～と思います。

就職活動、具体的に何をしていたのかというと
シンプルにハロワに行きました。
結局、いまの自分にできることが事務しかないので
一般事務や学校事務でお仕事を探してもらうことにしたのです。

いくつか候補を出していただき、
自分で調べたもの

パン屋さんの誘惑には勝てない

こんにちは、えむです。
スキとフォローありがとうございます。
シンプルに嬉しいです。モチベになります🔥

さて、今日はゆるっとパン屋さんについての投稿です。

みなさんは、パン屋さんの近くを通りかかったとき
ついつい買ってしまうこと、ありませんか？
私はしょっちゅうです。

明日の朝ごはん用に、とか
小腹がすいたからおやつに、とか。

買うつもりはなくても
気づいたら店内に吸い込まれていて
小麦

無料キャリアコーチング体験レポ

こんにちは。えむです。
先日、無料キャリアコーチングを受けてみたので
今日はその感想を書いていきたいと思います。

キャリアコーチングとは、転職を前提としておらず
「そもそも自分の将来像がイメージできない」
「5年後、10年後の自分はどうなってたいかがわからない」
そんな方向けのキャリア相談サービス。
口コミ評価も高く以前から気になっていたので
今後のキャリアを考える際のヒントが得られたらいいな～

不安障害と生きていく（自己紹介補足）

こんにちは。えむです。気づけばもう3月ですね🌸
今回は、突然ですが私が今治療中の病気についてお話させてください。

不安障害とは私は今、不安障害という心の病気の治療をしています。
不安障害とは、ざっくりいうと日常生活に支障が出るほど強い不安や恐怖を感じてしまう病気のことです。
私の場合は、仕事と将来への漠然とした不安がメインでした。

前職を退職後、転職活動をしてみるものの
スキルも目立った実績

カロリーが高いものは美味い

こんにちは。えむです。
今日は、もう春？ってくらい外は暖かく気持ちの良い青空が広がっています。
季節外れの暖かさに、わくわくそわそわ。
良い意味で、なんだか落ち着かないですね。
少し風があるので、花粉の飛散も気になるところです。

さて、今回はお菓子作りの話です。
昨日のバレンタイン、みなさんはどう過ごされたでしょうか。
私は久しぶりにお菓子をつくりました。

●豆腐を使ったヘルシーなココア蒸しパ