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「みんなに平等にしよう」とすることが、あなたを傷つける

自分の中にあるメンヘラを自覚しないとメンタル病む

真の意味で心身の休息をとるために -3-

辛い経験が、成長させてくれるとは限らない話

期待を相手に求めない

物事を俯瞰したいけど俯瞰できない理由

1日前

他人と比較して落ち込む人が知らないこと

真の意味で心身の休息をとるために -1-

【私が人嫌いになるまで】1

1か月前

私の対人関係の悩みの交わし方

育ちの悪さは会話に表れる

一貫した自分を持とうとすると変化に適応できなくなる

【無料note】講習生インタビュー”Rさん”【人生を謳歌する技術】

真の意味で心身の休息をとるために -2-

夜景を見つめてる

2か月前

今まで経験できなかったような、嬉しい気持ちを味わえた。自分の頑張りで掴んだものだと思ってた。周りの人たちの支えに対する感謝やその表現がきっと足りてなかった。だから今の孤独で虚しい現実がある。こんな風になるなら、始めから何も無ければ良かった?他人に与えられる人になりたかったのに。

結局"ひとり"を選んでしまう

人間関係は深めなくて良い

早く寝た方がいいのに自己嫌悪がすごすぎて椅子から動けない。疲れて眠い。だけど今日に至るまでの自分の行動何もかもが間違いだらけだったように思えてきて、不安で仕方ない。できるだけやってきた。だけど苦手だから避けたりやったつもりになってたとこもある。後悔しても遅い。全部リセットしたい。

【お悩み相談】2人きりになるとお腹が痛くなる…【ココロノマルシェ】