記事一覧
幸せに関する知見を全部詰め込みました。哲学から各心理学、脳内物質まで
前回と前々回に投稿したnoteでは、幸せな〈活動と感覚〉こそが幸福の正体だという内容をお届けしました。もし読んでなかったら、ぜひ読んでみてください！
そこで今回の内容なんですが、幸せが〈活動と感覚〉のことだと分かると、一体何が解決するのか・何の得があるのか？ということを考えたいと思います。
〈活動と感覚〉がどうこうとか言われても、みなさんからしたら何がなんだか分からないと思いますので、何の意味
相当季節外れのHEAT-TRAINING～深部体温計-COREのススメ③
なぜ深部体温計なのか～暑熱馴化だけではない
深部体温計の大きなメリットは適切な暑熱順化で暑い中でも安全に負荷強度を上げられること、無駄に頑張ってコンディションを落とすようなことがなくなること、が考えられる。
先に挙げたようなレースやそれに向けたトレーニンをすると、熱中症のリスクが高まる。人と競ううちに無理してしまうことは多くが経験していると思う。気付かないうちに深部体温が過剰に高くなってしまう
「解像度」という言葉
「解像度」という言葉を気に入っている。
言葉の意味はWikipediaによると以下の通りだ。
観測対象がどこまで詳しく測定（描写）されているか、別の言い方をすれば、異なる対象がどこまで分離されているかを意味する。
私は、物事に深く精通していることを「解像度が高い」と言うことがある。「理解度」と大して意味は変わらないが、解像度にしかないニュアンスが好きであえてこの言葉を使っている。少し前に部活
内田樹著作総索引の試み
はじめに
本稿は、「私が、内田樹の著作を読むときのための総索引」として編集されている。したがって、当然ながら内田樹（あるいは内田樹に近接する人々）に偏重した内容になることが予想される。そして索引の特性上、私見が入り込む余地はほとんどなく、キーワードの取捨選択が筆者の仕事となる。
だが、内田樹の著作に精通する方からすれば、「説明が不十分である」や「内容に偏りがある」といったご指摘が予想される。
【本】内田樹「そのうちなんとかなるだろう」感想・レビュー・解説
世の中にはたくさん、「成功法則」を書いた本が出ている。そういう本を積極的に読むわけではないが、読むことがあると、いつも疑問に感じることがある。
それは、
「何故あなたは【それ】を成功の秘訣だと考えたのか？」
ということだ。
例えば、
「ダイエット出来たのは走ったお陰だ」
という主張は、まあ分かりやすい。これに疑問を感じる人はいないだろう。では、
「ダイエット出来たのはブロッコリーをたく
大学教員から写真家への変身（あるいは長い自分語り）
小笠原から帰ってきたら、日経COMEMO公式が「あなたが変身した話」を募集されていることを知った。投稿期限は今日の18時。今14時11分。うん、まあ間に合う。てことで、多分比較的レアケースと思われる僕のキャリアパスについて書かせて頂こうかなと。
正確には変身というよりは、大学教員は続けているので、キャリアの増加という感じなんですけれど、でも個人的には写真という選択肢が増えると増えないでは人生の航
頭部前方位姿勢の矯正。肩甲骨安定化運動を追加せよ
📖 文献情報 と 抄録和訳姿勢矯正エクササイズに肩甲骨スタビライゼーションを追加することによる症候性頭部前方姿勢への影響：無作為化試験
[背景・目的] 最も広く見られる姿勢異常の一つに頭部前方位姿勢FHP（Forward Head Posture）があり、これは体幹に対して頭部が前方に突出し、主に矢状面に現れるとされている。肩甲骨安定化運動（scapular stabilization exc
noteで絶対に読んだ方がいい読み応えのある記事50選
この記事を書き始めた時は「マガジンにたくさん追加されたで賞」というタイトルにしていたのですが、あまりにいい記事が多すぎてタイトルを変更しました🏅
マガジン登録数ランキングなので、私の主観で選んだ記事ではありません🙏どのようなランキングか簡単に説明すると、コアなnoteユーザが何度も読みたいと思っている記事のランキングです。なぜいい記事が多いかなどは最後に説明するので、とりあえずランキングを見
