#習慣
頑張るよりも、くつろぐこと
くつろぐことの大切さ。
あなたは人生の目標があるでしょう。人生の目標というと大げさだが、やりたいことでもいい。小さなことでも構わない。目標とまでいかなくとも、「これ、やってみたいなぁ」っていう欲求は誰にでもあるはず。その目標を考えた時に、どんな心の状態でいるかが目標達成に影響を与えるのである。
多くの人は、目標に向けて動き出そうとするとき、肩ひじに力が入る。頑張ろうとする。頑張ること自体は、と
運命とは命の運び方。その根源は思考である。
選択権はあなたにある。
選択権。それは、選ぶ権利。複数の選択肢から一つを選ぶ権利。それを、あなたは持っています。ランチに何を食べようか？仕事が終わったら、何をしようか？どんな人と付き合おうか？それらを、選ぶのはすべて自分である。人生は選択の連続。目の前のこの瞬間、何を選ぶかで将来の行き先が変わってくるのである。
今の自分は、過去の自分がさまざまな選択をしてきた結果である。つまり、今の自分は過去
人生を支配するマスターイメージの作り方
マスターイメージ。
マスターイメージとは、あなたの持つ支配的イメージのこと。あなたのマスターイメージがあなたの人生を支配していくのである。
あなたの持つ支配的イメージとは何だろう？簡単にいうと、一日でもっとも多く考えていることである。想像力には創造力がある。一日でもっとも多く考えていることが人生を創造していくのである。つまり、あなたの想像力が人生を支配していく。注意することは、想像力にも良い想
ゆっくりと、遅らせましょう。
その焦り、捨てましょう。
「怒るに遅い人は、強い人よりもよい」という言葉があります。これを、日常生活で実践できますと、良いことがドンドン起こるようになります。“怒り”は人生を破滅に追いやってしまう危険な感情です。１つの“怒り”が招いた出来事が人生で致命傷になることもあるほど、“怒り”の感情はマイナスの現実を引き起こすのです。
自分の思い通りにいかない、人から嫌なことを言われた、なぜかムカムカす
お金を預金するように、思考も潜在意識に預金しよう
思考を預金していく。
人間は毎日、何かを思いながら過ごしている。意識的にしても無意識的にしても一日24時間、思考は休むことなく働き続けている。勝手に自動再生されているようなものです。その止まることのない思考が潜在意識に与える影響は計り知れません。それを、知った上で思考を止観してみると面白い。
立ち止まって自分が何を思っているのかを観察してみるのである。心の中で、どんな言葉を発しているのか、何を
上機嫌と不機嫌、どちらを選びますか？
上機嫌か不機嫌か。
朝目覚めたとき、どんな気分で目覚めるだろうか。私は毎日、不機嫌、、、だった。子供の頃は、早起きに苦もなく、朝早くから起きて、遊んでいた。ところが、大人になるにつれて、だんだんと不得意になっていった。というより、夜更かしばかりするようになっていったので、必然的に朝起きるのは辛くなったのである。それからというもの、二度寝、三度寝が当たり前のようになっていったのです。
その頃は朝
未来のより素敵な自分を感じてください
こんにちは。
今日は天気がよくて、気持ちがいい。快適な環境にいると晴れ晴れします。それだけで、心が満たされるように思います。
さて、この気分がいい状態。潜在意識と密接な関係があります。「人は考えている通りの人間になる」と言われています。あなたが思ったことが実現するということですが、それを実感できている人は多くはないと思います。それよりも、考えた通りなった試しがないと思われる人の方が多いかもしれ
みんな、歩いている。イメージに従って、、、
今、カフェの窓から外を眺めてるわけで。
その視線の先には、せわしなく行き交う人々がいる。
誰もが、どこかに向かって歩いているわけで。
その向かう先には、何が待っているのだろう？
街を眺めているとおもしろい。
みんな、どこかに向かって歩いている。その場所はみんなの頭の中にある。だから、頭の中にある行き先を変えれば、向かう場所も変わる。帰宅途中の人々は、頭の中に家に帰るイメージがあるから、家に
あなたは成功する。あなたの理想を描き続けてください。
あなたの夢はなんですか。
今、想像してください。
今、夢が実現している姿を想像してください。
どんな情景が描かれていますか？
どんな風景が見えていますか？
今、想像している姿が将来のあなたの姿です。
その将来の姿を思い描く精神的作業を習慣としてください。事あるごとに、その姿を思い描いてください。最初は意識的にその作業をやってください。
朝起きたら、その姿を思い描いてください。
横断
目の前の現実を変える方法
考えは創造的である。
あなたの現実を作っているのは、あなたの考えである。あなたが毎時間、毎分、毎秒、考えてきたことが現実になっているのである。単純なことだけれど、それに気づくのはなかなか難しい。
考えは毎日、休むことなく繰り返されています。一日に4万〜6万の考えが繰り返されていると言われています。その繰り返された考えから現実が生まれるのである。繰り返されている考えは意識しなければ気づかない。無
大切なことを忘れていませんか？
継続力。
やり続けることには力がある。とても小さなことでも少しずつ少しずつやり続けると想像以上に大きなものになっている。小さく小さくやっていくことは地道である。早くしよう、早くやろう、と焦れば焦るほど空回りして、結果から遠ざかってしまう。肩の力を抜いて、ただ、淡々とやっていくのである。
あなたは今、どこを目指しているのだろうか？どの方向へと向かっているのだろうか？目的地が分かっていると進みやす
ウザいくらいに繰り返すから習慣になる
ウザいくらいに、、、。
何度も何度も同じことを書く。何度も何度も同じことを言う。何度も何度も同じことを読む。何度も何度も同じことを聞く。それも、ウザいぐらいに繰り返す。毎日、毎日、繰り返す。もう飽きたと思っても繰り返し続ける。それがいい。ウザいくらいが丁度いい。
信念の大切さ、思考の大切さ、イメージの大切さ。私はそのことをウザいくらいに繰り返す。同じようなことを何度でも繰り返す。なぜなら、繰り
