わたくし、ただいまより禁煙を開始いたします。武器はニコチンパッチとVAPE（ノンニコチンの電子タバコ）です。両方とも、取り扱いには慣れております。つまり、過去に何度も失敗しています。しかし今！わたしは働いていないのです！労働しながら禁煙など絶対に無理！チャンス到来中！やります。

タバコをやめてみた。 今のところ特に吸いたくない。 過去の禁煙ではもう運転中や打ち合わせ後には吸いたくてたまらなかった。 唐突だけどギター弾けるようになりたい。 いつか、あの人の前で披露してみたいという動機。 男は不純な動機ほど燃えるんだよな。 俺は高校生からずっと同じだ

7，8年前に会社の懇親会で禁煙の話題になり、私が「俺タバコ吸ったことないんよね」と言うと、ヤンキーちっくなお姉さんから「えー、ダサイ」と言われた。女子の中ではダサイんですかね？今でもちょっと傷ついている（笑）。どうせやめるのに無理して吸ってどうすんの！とかｗｗ

朝おきてドトールからの市役所。障害関連の諸手続きはこれでひと段落したな。昨日の朝と夜、そして今日のお昼はマクドナルドです。3食連続！成り行きなので特に意味はない。あとなんか、禁煙に役立ちそうだと閃いてチュッパチャプス爆買いしてきた。わたしはコレを舐めきれるだろうか…

昨日の午後からずっと、起きてる時間より寝てる時間のが多い。禁煙の離脱症状ヤバい。しぬレベル。ニコチンパッチ仕事してない。というわけで武器を増やした。ノンニコチン（茶葉）の煙草と、iQOSイルマiワン本体。吸った満足感はある。脳は全く喜ばないから、確かにニコチンは入っていない。

また寝ていた。この猛烈な倦怠感と眠気はいったい…いや、禁煙の影響だろうな。加熱式とはいえ一日１箱半は吸っていた身、ニコチンの離脱症状に違いない。落ち着かないからお菓子食べます。

おはよう世界🌎もうドトールにいます。加熱式専用の喫煙ルームがあるお店。吸っているのはノンニコチンのスティック。ニコチンパッチは貼っている。地獄めいた辛さは通り越したかな？ただやっぱり、体調悪いというか脳内伝達物質足りてない感はすっごいある。体が動かんし、寝てばっか。