体感覚優位型 1.視線が下に向く傾向。2.体を動かしながら物を覚える。3.試着して買うことが多い。4.身振り手振りなどボディーランゲージが多い。5.お腹を意識してゆっくり呼吸する。6.筋肉は緩んでいる姿勢でいる。

2024.7.4 今日は、とあるロルファーさんのセッションを受けてきました。 初回だったので、カウンセリングも兼ねつつといった具合でしたが、 お話ししていくうちに、「ロルフィングよりも、SEの方が必要かも」 ということもわかりました。境界線の穴、心当たりあります…

人生初の整体というものに行ってきました。肩、膝、腰、その他もろもろ痛い場所はまだないのですが、体のバランスがずれ始めているのを感覚で感じてましてデビューしてきました。短い時間でしたが、バキバキと体が鳴り、いろいろな知識を教えていただきました。今年は体のメンテナンスをしていきます。

2024.6.2 ひとつ覚えの活元準備運動を続けて十日目になる…のではないでしょうか。 あれから自分の体癖を想定したりもしましたが、曖昧な素人判断の状態から脱けたいので、来週のシフトを確認次第、身体感覚について教えを乞える場所にアプローチしてみようと思います。休日に行きたい。