その「悲しみ」は、本当に悲しみか？

ふと、込み上げてくる「涙」に対して、通り一辺倒に「悲しみ」という感情を紐づけていないだろうか？ とくに、身体の調子がちょっと優れないときとか、他者から期待された（そして自分もコミットした）タスクのタイムリミットが（同時並行的に）迫っているときとか。 いわゆる「ダウナー」や「いっぱいいっぱい」と自分が認識している状態のときに、急に内から湧き出てくる「涙腺決壊」のサインのことだ。 もうアカン、限界だ・・・ キャパオーバーだ、なんて自分は無力なんだ・・・ 放っておいたら、こ