ふと、込み上げてくる「涙」に対して、通り一辺倒に「悲しみ」という感情を紐づけていないだろうか？ とくに、身体の調子がちょっと優れないときとか、他者から期待された…
最近のメタ認知 「受け取られること」を無自覚的に諦めていた自分に気づく どうせ理解されない 甘えられない 受け取ってもらえない だから自分でやる キャッチボールをし…
『スウェットロッジ（汗をかく小屋）』というものをご存じだろうか？ 1000年以上も前から続いてきた、ネイティブアメリカンの伝統的なセレモニーだ。 個人が魂レベルで成…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 愛する息子たちへ これは遺言のつもりで書く。 お母さんが生涯をかけて君たちに伝えたかったことをここに記す。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ …
ささえみ
2024年7月24日 22:07
ふと、込み上げてくる「涙」に対して、通り一辺倒に「悲しみ」という感情を紐づけていないだろうか？とくに、身体の調子がちょっと優れないときとか、他者から期待された（そして自分もコミットした）タスクのタイムリミットが（同時並行的に）迫っているときとか。いわゆる「ダウナー」や「いっぱいいっぱい」と自分が認識している状態のときに、急に内から湧き出てくる「涙腺決壊」のサインのことだ。もうアカン、限
2024年7月20日 22:00
最近のメタ認知「受け取られること」を無自覚的に諦めていた自分に気づくどうせ理解されない甘えられない受け取ってもらえないだから自分でやるキャッチボールをしたいのに、そもそも投げる相手がいないざわつく心、ぽっと出てきたまとまりのない言葉、弱っちい泣き言それらは飲み込んで、消化して、最初から無かったことにするそんな癖（プログラム）がいつしかインストールされていた「長女っぽく振る舞
2024年7月6日 10:56
『スウェットロッジ（汗をかく小屋）』というものをご存じだろうか？1000年以上も前から続いてきた、ネイティブアメリカンの伝統的なセレモニーだ。個人が魂レベルで成長を遂げるために、一般的なものよりもはるかに熱いサウナ小屋の中に3〜5時間こもり、内省を深め、自身の課題や願いを抽出し、身心のデトックスをしていく。まさに、「究極の変容体験」である。これに参加しないか？とお誘いをいただいたとき、一
2023年7月16日 17:53
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝愛する息子たちへこれは遺言のつもりで書く。お母さんが生涯をかけて君たちに伝えたかったことをここに記す。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「わたしは何者か？」思い返せば、この問いをずっと持ちながら生きてきた。40歳手前になって、ようやくひとつの解に辿り着こうとしている。それは、『何者でもないし、何者にでもなれる』である。なぜ、このような奇妙な問いと、奇
