そういう個と。〜HSPのサステナワークプログラム〜

2017年頃より5,554人(2022.8現在)のHSPさんサポート実績をもとに職場で悩むHSPさんを対象に、サステナワーク(持続可能な働き方)を実現する6ヶ月伴走プログラムをお届け。キーワードは、自律神経、強み、HSP特性。「HSPは、なんらかの才能さんである」がモットーです!

そういう個と。〜HSPのサステナワークプログラム〜

2017年頃より5,554人(2022.8現在)のHSPさんサポート実績をもとに職場で悩むHSPさんを対象に、サステナワーク(持続可能な働き方)を実現する6ヶ月伴走プログラムをお届け。キーワードは、自律神経、強み、HSP特性。「HSPは、なんらかの才能さんである」がモットーです!

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    HSPさんの3大強み簡易診断をプレゼント中!(「そういう個と。」公式LINE開設しました)

    こんにちは、HSPサステナワークプログラム「そういう個と。」編集チームです。 働き方を模索するHSP(Highly Sensitive Person)の方を対象にした、HSPサステナワークプログラム「そういう個と。」では、このたびサービスサイトをリリースいたしました!! サイトURL:https://souiucoto.com/ 「そういう個と。」の構想を話し始めてから1年、ついに皆さんへお披露目できると思うと、メンバー一同感慨深さでいっぱいです。 また、サイトリリー

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      • 【HSP働き方人物図鑑(4)】暗かった子ども時代からルノン(株)代表へ&「悪ガキキャラ」から(社)IFAS共同代表・建築家・研究者へ

        こんにちは、HSPサステナワークプログラム「そういう個と。」編集チームです。 本日は、「そういう個と。」代表の皆川が行っている、HSPの才能を活かして社会で活躍されている専門家との対談企画『HSP働き方人物図鑑』をご紹介します。 今回ご紹介する方は2名。 お一人目は、神戸操さん。 ルノン(株)を経営。自分は生きてていいのだろうか…と思っていた時代を経て、トップセールスもご経験。とある転機から自分が大好きになっていったという操さん。高い共感能力と人を巻き込む力を活かしなが

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        • そういう個と。ライトなベーシック【自分トリセツコース】追加リリース!10月開始3期より

          こんにちは、HSPサステナワークプログラム「そういう個と。」編集チームです。 HSPが社会で自分らしさ能力を発揮するために「自律神経をバロメータにし、人生の現在地と目的地を見られるようになることを学ぶ」アドバンスコースとして、現在6ヶ月の本コースが開講中です。 そういう個と。公式LINEに登録してくださっている皆様から ・6か月間継続できるかちょっと不安… ・忙しい日常のなかで取り組める特徴はそのままで、もう少しライトなプランがあったらいいな… というご意見をいただき

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          • 9/26(月)19時〜オンラインWS+ミニ講座 私の人生の方向は?~HSPは身体とつながるとラクになる

            こんにちは、HSPサステナワークプログラム「そういう個と。」編集チームです。 HSPは身体とつながるとラクになる、というのは先日もお伝えしたとおりなのですが、それは人生の方向性をわかっているのは頭でなくて身体情報だから、というのがその理由です。 わたしたちは多くの情報に触れて あの有名な人が言っているし わたしより達人だし 実績がある人がいうなら、と 簡単に持っていかれますね。 でもほんとうの自分の情報は身体が持っています。 ・なぜ身体情報とつながるとラクになるのか

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            【HSP働き方人物図鑑(3)】本格的ホリスティックアロマセラピスト&オーボエ奏者@フィンランド・トゥルク交響楽団

            こんにちは、HSPサステナワークプログラム「そういう個と。」編集チームです。 本日は、「そういう個と。」代表の皆川が行っている、HSPの才能を活かして社会で活躍されている専門家との対談企画『HSP働き方人物図鑑』をご紹介します。 今回ご紹介する方は2名。 お一人目は、伊藤京子さん。 パートナーさんの海外赴任先で出会ったアロマセラピー。 本格的に学びを深め、英国IFPA認定校にてディプロマ取得。 現在は代替医療としてのアロマセラピーを始め、NLP、靈氣など多面的にアプロー

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            自律神経をセルフケアできるようになると、人生の展開そのものが変わる

            みなさま、こんにちは。そういう個と。編集チームです。 プログラムがスタートして3ヶ月が経ちました。0期1期のみなさまと学びを進めています。 今日のタイトルは 自律神経をセルフケアできるようになると、人生の展開そのものが変わる 自律神経??「働く」と どういう関係??と不思議に思われるかもしれないのですが、それを支える科学とメンタリティについてお届けします。 自律神経をセルフケアできるようになると「人生の展開そのものが変わります」。私たち人間の外界への応答がかわる結

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            【10月下旬スタート.6か月プログラム3期生募集開始】HSPの働き方実現プログラム「そういう個と。」

            こんにちは、HSPサステナワークプログラム「そういう個と。」編集チームです。 今年6月から始まった「そういう個と。」プログラム。 2017年からはじまったHSPさんへの個別サポート、2019年からはじまったHSPメッセンジャー講座28期分の知見やデータの蓄積とともに進化してきたプログラムです。 満席いただいてはじまったクラスもあった0、1期に続いて、3期(10月スタート)の募集をすることにいたしました! 2期は9月はじまり。残席わずかです(オオルリ・カモメスタイルは満席

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            集英社オンライン・Yahoo!ニュースに代表 皆川のインタビューが掲載されました

            こんにちは、HSPサステナワークプログラム「そういう個と。」編集チームです。 弊社代表の皆川のインタビューが2022年9月4日、集英社オンライン及びYahoo!ニュースに掲載されました。 学びになった!というご感想をたくさん頂戴いたしました、ありがとうございます!ぜひご覧ください。 ▶記事全編はこちら 「そういう個と。」noteでも、HSPさんと自律神経の関係について触れてきましたが、記事を読んでいただくことで、さらに全体像がご覧いただけると思います。 働く現場にい

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            【HSP働き方人物図鑑(2)】航空業界から身体治療家へ&ブライダル業界から心理カウンセラー・セラピストへ

            こんにちは、HSPサステナワークプログラム「そういう個と。」編集チームです。 本日は、「そういう個と。」代表の皆川が行っている、HSPの才能を活かして社会で活躍されている専門家との対談企画『HSP働き方人物図鑑』をご紹介します。 今回ご紹介する方は2名。 お一人目は、指田笑美子さん。 外資系航空会社に10年以上勤めたのち、現在は鍼灸師として治療室を経営されています。 お二人目は、高山恵さん。 都内ホテルブライダル部門勤務などを経て、心理カウンセリングセラピールームを開

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            HSPは「身体とのつながりを深める」と仕事がうまくいく!

            こんにちは、HSPのシゴトと自律神経プログラム「そういう個と。」の深山です。 8月もあとわずかになりましたね。 いかがお過ごしでしょうか? このタイミングで、夏の間に溜まった疲れを感じている方もいるかもしれませんね。 HSPは元々、過度に刺激を受け取りやすいという特性を持っていますが、外的にも暑さや冷房の寒さを受け取っていたり、じめっとした空気感も体を消耗させるな〜なんて個人的には感じています^^;  皆さんはいかがでしょうか? そんなHSPの身体について、今回は取り

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            夏休みに観たい「HSP映画」3本をご紹介♪

            こんにちは、HSPのシゴトと自律神経プログラム「そういう個と。」の深山です。 8月も後半に入りましたね。夏休みを満喫されている方もいるでしょうか。 今月は私たち「そういう個と。」運営チームもそれぞれに夏休みを取って、家族との時間や、自分と向き合う時間を作っています^^ そんな休みモードの中で、気軽に観られるHSPのエンタメとして、今日は3つの映画のご紹介をしますね! HSP提唱者であるアーロン博士監修の元、HSPという題材を扱いながらも、エンタメとして楽しめる内容になっ

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            今こそ、HSPの私の「強み」を考えてみよう

            こんにちは、HSPのシゴトと自律神経プログラム「そういう個と。」の深山です。 お盆シーズンに入りまして、お休みを取られている方もいらっしゃるでしょうか。 普段は日々のやるべきことに追われてしまう、という方も、ゆったりと心と体を休ませる機会になるといいですよね^^ そして、そんなタイミングで、改めてHSPの自分の「強み」にフォーカスしてみませんか? とかく、生きづらさ、しんどさということにイメージが向きがちなHSPですが(メディアでは特にね)、HSPさんは、才能溢れる尖

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            【8/29(月)19時〜】「HSPお守りレシピの作り方」オンラインイベントを開催します!

            こんにちは! 「そういう個と。」編集チームです。 働き方を模索するHSPさんを対象とした、HSPシゴトと自律神経プログラム「そういう個と。」では、8/29(月)にオンラインイベントを実施することになりました! テーマは、 「HSPお守りレシピの作り方」 レシピと言っても、お料理のレシピではありません! HSPさんの「安心」を即効性のある方法で作るレシピです。 会社や組織の中で、またはサークルや趣味の場でなんだか不安になってしまったり、ドキドキして自己紹介で話せなかっ

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            【HSP働き方人物図鑑(1)】パラレルキャリアという在り方&体の感覚という強みを活かす仕事

            こんにちは、HSPサステナワークプログラム「そういう個と。」編集チームです。 本日は、「そういう個と。」代表の皆川が行っている、HSPの才能を活かして社会で活躍されている専門家との対談企画『HSP働き方人物図鑑』をご紹介します。 今回ご紹介する方は2名。 お一人目は、郡山かおりさん。 キャリアコンサルタントとインテリアコーディネイターという2つの仕事をメインに、パラレルキャリアの働き方をされています。 お二人目は、佐藤知幸さん。 整体処「ゆうひ」(@埼玉県入間市)を経

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            「アクセルとブレーキを同時に踏む」HSS型HSPさんは、自分とどう付き合う?

            こんにちは、HSPのサステナワークプログラム「そういう個と。」の深山です。 繊細、敏感という表現をされるHSPですが、その中で一部に外向性を併せ持つ方がいることをご存じでしょうか? その方達をHSS型HSPと言います。 このタイプは、外へ向かうエネルギーが強いこともあって、内向型のHSPさんに比べると、自分自身の敏感さ、繊細さに気づかなかったということもあるようです。(私自身もHSS型HSPなのですが、まさにそうでした。) ということで、今日はHSS型HSPについて、

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            HSPさんあるある、「進みたいのに動けない・・・」から脱却する方法

            こんにちは、HSPのサステナワークプログラム「そういう個と。」の深山です。 このところの記事では、HSPの強みや資質と向き合う角度について、お話をしてきました。 一見ネガティブに思える性質も、表裏一体で見れば、実はポジティブな性質とも捉えられる。そんな風に見方を変えてみることもお伝えしてみました。 それなら、強みや資質を使って、あとは世の中を渡っていけばいいね!となればいいのですが、 「考え過ぎて一歩が出ない」 「どうしても足が止まる、手が止まる」 というお話をよくお

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