身体感覚からのアプローチで生きづらさを卒業し強みで働く、HSPのための自律神経ケア×強みプログラム「そういう個と。」主宰の皆川公美子です。
ご自身のためのポリヴェーガル理論サクッと3時間講座を開催し、
合計30名近い皆さまにご参加いただきました。
体感ワークと理論を行ったり来たりしながらの講座でしたが
とても分かりやすかったのと、体験に集中できた
長年気になっていた身体のこわばりがひとつ解消しました
身体の変化を感じた
といった嬉しいお声をいただきました。
ポリヴェーガル理論のコアな部分もお伝えしながら
いくつかのワークを実践を通して、身体の声を感じることの大切さを
感じていただく講座でした。
身体はウソをつかない、間違わない
ので
HSPの皆さんは、
身体の声がきけるようになると最強になれると確信しています。
講座の満足度について
理由として、
印象に残ったことやご感想
も、たくさんいただきました。
ご参加の皆さま、
長時間の講座にご参加くださりありがとうございました!
身体の声をききながら暮らしていくと
ゆっくりと少しずつ、ご自身の反応が変わっていきます。
トライしてみたいけれど一人じゃ続かなそうだな、、と思われる方は
6か月のそういう個と。プログラムでご一緒しましょう♪
次期の13期は10月はじまり(土曜夜クラス)です。
よかったら先行案内にご登録ください。
お知らせ
①7/28(日)にコラボトークイベントを開催いたします!
「サステナビリティ」をキーワードに
生き方、働き方を考える時間をともに作りませんか?
リアル参加券は受付を終了しましたが、
オンライン参加券は明日27日の22時までご購入いただけます。
②そういう個と。第13期の開講が決定しました
あなたの人生をサステナブルに
HSPのための自律神経ケア × 強みプログラム
13期は10月から半年間での開催。
お申込みは8月中旬からの予定です。
これまでの「そういう個と。」プログラム修了生の声
プログラムに参加された方たちが、どのような変化をとげられたのかをこちらのマガジンでご紹介しています。
ラクに強みでイキイキと働いていきましょう!
そういう個と。公式LINE
そういう個と。プログラム参加募集のご案内や
少人数のイベントなどはこちらで優先的にお伝えしています。
また、HSPさん3大強みの簡易診断を無料プレゼント中です。
自分の強みはどれなんだろう…?と自分のタイプが気になる方は
まずは簡易診断をやってみてくださいね。選択式、5問で終わります◎
<HSP強みdeワーキング〜洞察系・共感系・感覚系>
HSPを才能と捉えてこんな見方をすると、シゴトが開けていく。
ワークや実例がたくさん載った主宰皆川の著作。