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「そういう個と。」プログラム 卒業生の声

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はたらくHSPのための「そういう個と。」プログラムを卒業された皆様のリアルなご感想等をまとめています。
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記事一覧

「寛大な気持ちで接することができるようになった」「クヨクヨ悩まなくなった」~10期…

身体感覚からのアプローチで生きづらさを卒業し強みで働く、HSPのための自律神経ケア×強みプ…

「よく眠れるようになった」「悩まず断れる自分がいる」「自分の体調パターンに気づい…

HSPがととのいながら働く。 そういう個と。プログラム主宰の皆川です。 秋から始まった9期生…

【卒業生インタビュー】心身のバランスを崩し休職してから強みで職場へ復帰するまで

生きづらさを卒業して働く、HSPのための自律神経ケア×強みプログラム「そういう個と。」編集…

疲れやすい私におきたトランジション

もうこれ以上進めないと思った時私は会社員として幾つかの会社で30年以上働いているが、40代…

湖千
6か月前
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「境界が引けるようになった」「自分の状態をケアしながら今まで向き合えなかった状況…

HSPがととのいながら働く。 そういう個と。プログラム主宰の皆川です。 真夏から始まった8…

「HSP生きづらい→ヘンな自信がついた今」ー そういう個と。プログラム修了生Mさんの…

働くHSPのための自律神経ケア×強みプログラム「そういう個と。」主宰の皆川公美子です。 ス…

変な自信がついたんです ~そういう個と。修了生インタビュー【後編】

働くHSPのための自律神経ケア×強みプログラム「そういう個と。」主宰の皆川公美子です。 そういう個と。プログラム修了生のMさんがstand.fmでのインタビューに登場し、受講前、受講中、その後の変化やお仕事のことなどを、丁寧に語ってくださいました。 今回は後編です。 プログラムで印象に残っていること、プログラム後の変化などを語ってくださっています。 まだ前編をお読みではない方はぜひこちらからご覧ください。 音声版はこちらからどうぞ。(音声版には前後編はありません。)

変な自信がついたんです ~そういう個と。修了生インタビュー【前編】

働くHSPのための自律神経ケア×強みプログラム「そういう個と。」主宰の皆川公美子です。 そ…

「そういう個と。」卒業生がご感想をnoteに書いてくださいました

HSPがととのいながら働く。 そういう個と。プログラム主宰の皆川です。 先日、梅雨時期から…

「一人ではここまで来れなかった場所に、いる」~6期生修了のご感想集

HSPがととのいながら働く。 そういう個と。プログラム主宰の皆川です。 春から始まった6期生…

心から安心してリラックス、ゆるめる自分に自分が一番びっくり~そういう個と。プログ…

HSPがととのいながら働く。 そういう個と。プログラム主宰の皆川です。 まだ寒い時期から始…

生きづらさを手放し、活き活きと働く社会人のための「そういう個と。」~4期生 卒業ご…

HSPがととのいながら働く。 そういう個と。プログラム主宰の皆川です。 今年の1月からスター…

【修了生の声】「6ヶ月あれば人は変われる!ということを自分で証明できた」 そうい…

「そういう個と。」編集チームです。 2月に修了された皆さまのご感想をいただいています。 H…

「安心」の感覚を自分の内側に作り出せるようになってきた~そういう個と。プログラムご感想②

こんにちは、HSPサステナワークプログラム「そういう個と。」編集チームです。 ここのところ「そういう個と。6ヶ月プログラム」の卒業が相次いでおります。みなさまが柔らかい笑顔で卒業されていかれるのを見て、 スタッフ一同ほんとうに嬉しいです。 もちろん時間が足りなかった!という方もいらっしゃるのですが 何に対してどういうふうに進んでいけばいいのかがわかっている状態なので スタート時点の状態よりはずっと「生活で楽になったことが多い」とのことです。 自律神経という命の防衛を司って