ハーブティーが美味しかったから諦めていた夢を叶えたくなりました

今日もタップダンスの練習をしてきました！ 練習場所がいつもと違ったので、初めて通る道をナビを頼りに進んでいたのですが……。 道すがら、『ハーブガーデン』『本日イベント』ののぼりを発見。 寄ってみたら、ま〜癒されました。 ブルーベリーやラズベリー、ブラックベリーなど、ベリー類の畑と、数十種類のハーブが植えられたハーブガーデン。 その一角に設けられたイベント会場では、ハーブのスワッグやアロマスプレーづくりのワークショップ、ハーブの苗やハーブを使ったお菓子の販売などがされ

2週間毎日投稿してみてわかった読まれる文章に一番大切なこと

note毎日投稿、追いつかなくなってまいりました！笑 正確には毎日“投稿”ではなく、毎日“執筆”を目指して書いているのですが、全然書き上がらない🫠 ひらめいて、考えて、考えをまとめて、書いて、整えて……がまったく間に合わない。 考えきれてないまま、書ききれてないままの状態で放出してる感じがしています。 ただそんな中でも、手応えはたくさんあります。 特に大きいのは、「読まれる文章に一番大切なこと」が見えてきたこと。 それは「誰に読んで欲しいか？その人にどうなって欲し

悔しさは味わい尽くして栄養にしちゃう

こんにちは、CHIHIROです。 ✔︎キャリアカウンセラー ✔︎パーソナルカラーリスト ✔︎時々タップダンス講師 として、自分仕様の複業キャリアを歩んでいます。 このnoteでは 【大切なことを大切にする。勇気を出してマイペースに生きるヒント】をつづっています✍︎✨ 来る6/23に、タップダンスのショーがありまして、練習も佳境に入ってきています。練習が終わると汗だく。風呂上りかと間違われるレベルです。 ショーの前だから練習にも気合が入っておりまして、先生もいつもより、ち

ムリして我慢しているサインと、そんな方にオススメしたい本

こんにちは、CHIHIROです。 ✔︎キャリアカウンセラー ✔︎パーソナルカラーリスト ✔︎時々タップダンス講師 として、自分仕様の複業キャリアを歩んでいます。 このnoteでは 【大切なことを大切にする。勇気を出してマイペースに生きるヒント】をつづっています✍︎✨ ｜我慢強い人がムリしてるサインとは…… キャリア相談をしていると、たくさんの「我慢強い」方とお会いします。 わたし自身は生来の飽き性なので……笑、我慢強い人をとても尊敬しています。 我慢強い方の尊敬ポイ

似合ってないAUBEのリップが、垢抜けないわたしのお守りだった

昨日はしっかりめの打ち合わせがあったので、久しぶりにがっつりメイクをした。 最近はオンラインで人と会うことが増えたので、メイクは薄目が多い。ダンスの練習がある日なんかは、ほぼすっぴん。 メイクの機会が減り、コスメへの関心が薄れてしまったからか、ポーチの中身はずいぶん前からおんなじだ。 マスカラやアイライナーはもう何年もリピートしているものばかり。 チークやハイライトは気に入った商品があり、これが一向になくなる気配がなく、買い替えどきは一生来なさそうだ。 アイシャドウ

久しぶりにコスメを買いに行ったら14年前を思い出した話を書いていたのですが間に合いませんでした😂 毎日書くって難しい🙏🏻明日にはアップするぞ〜！ 取り急ぎ、AUBE、ありがとう💄✨

自分を変えたいなら、能動的に「第3の目」を発動させていこう

去る3/3に、タップダンスの発表会がありました。 その講演のDVDが先週届いて、観てみたんですけど……。 いやあ～、記憶の中のわたし、とても美化されてる。思ったよりずーーーっと下手。「ここ、腕伸びてないなあ～」「全然そろってないねえ～～～」「そうそう、ここでバランスを崩しました……」など、反省点が浮き彫りに。掘り出しすぎてえぐれてるところがないくらいです。 でも一方で、めちゃくちゃ楽しそうでした。正直、あんなに笑顔で踊っているとは思わなかった。 技術的には「これでいい」

繊細じゃなくて臆病なだけ

　夫と散歩をしていたら、民家の前で猫が死んでいた。横倒しになってよく見えるお腹が、動いていない。悲しくて涙が止まらなかった。 　そんなわたしを見て夫は、「あなたがそんなに泣く必要ない」と言う。あなたじゃなくて、あのお家の人が悲しむことだ、と。 　冷たい人だ、と反射的に思ったけど、わたしも確かに疑問だった。なんでこんなに悲しいんだろう。何に悲しんでいるんだろう。悲しみを分解してみる。 　飼い主さんの悲しみを思って泣いている。 　ドアを開け横たわる猫を見た瞬間の驚き。動かない猫

つらい感情の扱い方は「からだ」が教えてくれる

生きてると、色んな感情に見舞われますよね。 もちろん幸せな感情もたっくさんあるんですけど、わたしはそれ以上に、ネガティブ感情を多く生み出している実感があります笑（というか、人間はそういうふうにできているらしいです）。 いわゆるHSPや、適職診断で芸術家タイプなんて結果が出る方は、感情に押しつぶされたり、振り回されてしまうことが多いんじゃないでしょうか。 つらい感情を、どう扱うか。 これ、わたし自身の課題でもあるんですが、そのヒントになるお話を、先日目にしたのでシェアし

試験勉強のために1ヶ月予定を空けたのにnote毎日投稿を始めてしまったワケ

キャリアコンサルタントの資格試験が7/7にあるというのに、全然勉強が進んでいない。 なぜなら毎日noteを書いているからです。 せっかく1ヶ月予定をフリーにして勉強月間にしたのに、「そうだ！6月、毎日投稿してみよう！」などと思い立ってしまったのです。あほだ。 しかし始めてしまったものはしょうがないので、あほな自分を正当化するため理由を考えてみました。 ✑ そもそものきっかけは、5月に見舞われた体調&メンタルダウンにより、ぜんぜん書けなかったせい。 書かない時期を過

note公式マガジン『 #日々の大切な習慣 』に、90歳・すこやかばあちゃんの記事をピックアップしていただきました！ 心身ヘルシーに過ごす習慣、ヒントになれば嬉しいです🥹✨▼ https://note.com/andc_chihiro/n/nb43b39ea1199

ずっと好きだったゲーム実況者さんがキャリアチェンジしたら、もっと好きになっちゃった話

こんにちは、CHIHIROです。 ✔︎キャリアカウンセラー ✔︎パーソナルカラーリスト ✔︎時々タップダンス講師 として、自分仕様の複業キャリアを歩んでいます。 このnoteでは 【大切なことを大切にする。勇気を出してマイペースに生きるヒント】をつづっています✍︎✨ 上司でも、同僚でも、恋人でも、架空の人物でも。 いいな、好きだなって思う人には、こういう方が多いです。いわゆる「好きなタイプ」。 これは、画面の向こうの人にも同様にあてはまっていて。 10年くらい前から好き