ネガティブな言葉を短時間に何度も耳にする機会があり、 私としたことが取りこんでしまいました…… 同じ口調が自分から出た瞬間、 「今のなし！」 と取り消すこと数回。 ネガティブな言葉を連鎖させない。 セルフトークは自分で管理する。 誰かのせいにしない。 いい練習になります♪
