いだパンブログ｜永遠の新参者

北大→ニート→アパレル店長・バイヤー→ITエンジニアへのキャリア変革の学びを発信 | …

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北大→ニート→アパレル店長・バイヤー→ITエンジニアへのキャリア変革の学びを発信 | アパレル歴13年 | 年商10億のブランド牽引 | 70日でjava Gold取得 | 38歳で異業種転職 | 中古レコード会社の基幹システム開発を担当する傍らプログラミング講師をしています。

【いだろぐ790】「休養学の新常識」あえて負荷をかけてみること。

今週は本番リリース準備でしたが、なぜかすごく疲れていて、元気が出ませんでした。 ネガティブな考えが浮かんできて、少し燃え尽きたような気分になっていました。 どうすれば元気を出せるのかと考えていたとき、書店にて、 「あなたを疲れから救う休養学」 という本が目に入ったので読んでみました。 休むこと＝寝ることではない この本のメッセージは、「休むこと＝寝ることではない」というものです。疲れを取りたいなら、7つのことを意識すればよいというテーマが書かれていました。 研究によ

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    • 【いだろぐ789】発達障害の検査を受けて気づいたこと。

      先日、発達障害の検査を受けてきました。 きっかけは、『発達障害大全』という本を読んだことです。 書店で偶然目に留まり、気になって読んでみました。 この本は、生きづらさを軽減する方法や、確かな知識を得ることで心が軽くなること、そして発達障害を脳の個性として捉えることについて、多くの事例をもとに書かれていました。 現代社会では、多くの人が生きづらさを感じており、発達障害の人も増えていると言われています。 昔は畑や田んぼで働いていたため、発達障害が目に見えにくかったのですが

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      • 【いだろぐ788】集中力アップの鍵は制約にあり。

        集中力を高めるためには、制約を設けることが大切だと考えています。 制約があるからこそ、考えるきっかけになり、試行錯誤が生まれます。 では、その制約にはどのようなものがあるのでしょうか。 1. 時間 時間については、長期的な時間軸と短期的な時間軸の視点があります。 長期的には納期や締め切りを設定し、目標達成までの計画を立てること。 短期的には、ポモドーロ・テクニックのように25分を1セットとして作業し、効率的に時間を使うこと。 時間的な制約を使いこなれるか、というのが集中

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        • 【いだろぐ787】限られた時間で最高の自分を引き出すためには。

          担当しているプロジェクトが遅延に次ぐ遅延で、フルスロットルで取り組み続ける日々が続いています。 正直に言うと、めちゃくちゃしんどいです。与えられた時間の中で全てをやりきらないといけないというプレッシャーが重くのしかかっています。 もっと時間を伸ばしてくれたらとか、計画を柔軟に変更できたらいいのにと思うことがよくありますが、現実にはむずかしい。 時間内にどうやりきれるかを常に工夫することが求められています。 時間がないことによるストレス ストレスには人間関係によるものが

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          【いだろぐ786】最高評価をもらうためには。

          今週は半年に一度の評価面談がありました。 半年間の目標を説明し、その中で担当した業務や達成したこと、苦労したときに考えていたこと、そして課題が残ったことなどをできる限り具体的に伝えるよう心がけました。 同じ成果があったとしても、自信を持って伝えることと自信をなくして伝えることでは、伝わる成果自体が全く異なるかもしれません。やってきたことを正確に伝えることが本当に大切だと感じました。 ■ エンジニアになってもうすぐ3年が経ちますが、転職してすぐの頃は、評価は会社が決める

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          【いだろぐ785】子どもとの交換日記と自分をブチ上げるセルフトーク。

          最近、娘と息子と交換日記を始めました。 子供たちが自分の意見をはっきり持ち、それを言語化できるようになってほしいという思いからです。 これは、妻と話している中で出てきたアイデアで、私自身の経験からも、日記をつけることがその助けになると感じたためです。 実は、この背景には大谷翔平さんの話も影響しています。 大谷翔平さんとお父さんの徹さんが、子供の頃に交換日記をしていたというエピソードです。 表紙に「野球ノート」と書かれたノートは、父と息子の野球における交換日記のような

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          【いだろぐ784】無念無想、喫茶喫飯 〜目の前に一点集中せよ〜

          最近は、本業の開発業務と自己内省に一点集中で取り組んでいます。 普段、非常に優秀なエンジニアや経営者と関わる機会も多く、彼らがマルチタスクを整理してこなす姿に「すげえな」と感銘を受ける一方で、自分自身はそれが苦手だと痛感しています。 1. 一点集中とその爆発力 私は多くのタスクを一度にこなすのが得意ではありません。 タスクが増えると頭の中がごちゃごちゃになり、あれもこれもと考えてしまうため、整理がつきません。優先順位を決めてやろうとしても、様々なことが気になって集中で

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          【いだろぐ783】「現実と希望」質と量で打破する期待的観測。

          ゴールデンウィーク明けの今週はバタバタ。 会社のKPI可視化プロジェクト開発の担当として、結合テストが終わり、総合テストに向けた準備に奔走しました。 締切りが迫る中、夜遅くまで残業したり、夜間作業をすることもありました。現場からの要望やデータ作成の期限に関する案内など、様々な課題が持ち上がり、それに対処する毎日でした。 このような状況で「何とかなるだろう」という希望的観測で物事を進めると、後で大変なことになることが多いです。それは自分だけでなく、現場やチームにも大きな負担

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          【いだろぐ782】「飛ぶ鳥跡を濁さず」仕事の辞め方と今の環境でやり切る大切さ。

          鈴木おさむさんの『仕事の辞め方』を読みました。 鈴木さんは、森三中の大島さんの旦那さんであり、『スマスマ』などの人気番組で32年間も放送作家として活躍されていました。 放送作家を辞めると決めた背景や辞める時に考えたこと、またマンネリを打破し人生を取り戻す方法などが、この本のテーマとして描かれています。 「なぜ仕事を辞めるのか」「あなたの代わりはすでにいる」「仕事がワクワクしなくなったら辞めるべき」「40代がしんどい理由」「どうやって辞めるのか」「辞める前にすべきこと」「

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          【いだろぐ781】基本情報技術者試験を30日でクリアした体験記。

          先週の日曜日、基本情報技術者試験(FE)を受けてきました。 この試験は、ITの基本的なリテラシーやプログラミングスキルを問う国家資格試験です。 基礎的なものですが、範囲も広い。 合格率は30%ほどと言われていて、取り組み方によっては合格するのに時間がかかります。 3月中旬からの1ヶ月ほどの経験を共有したいと思います。 目的と背景 3月初旬、会社の面談がきっかけでした。 開発業務は一定程度自立して進められるようになりましたが、データベース設計などの問題が発生したことなど、も

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          【いだろぐ780】集中豊穣：開発現場からのインサイト

          最近、本業の開発エンジニアとして集中して取り組んでいます。 以前から集中はしていたのですが、自然と発信が抑えめになったり、他のことよりもエンジニアとしての業務に専念しています。 先週からはリモートワークから全て出社に切り替え、できる限りのことをやり遂げようと取り組んでおりました。 ■ 現在は、会社のKPIを可視化するプロジェクトに取り組んでおり、多様なデータソースとの連携を担当しています。 先週まで製造と単体テストでしたが、今週は開発環境のリリース。 新しいシステ

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          【いだろぐ779】「内省外観」R-CAPで探る自分らしさ。

          R-CAPに挑戦してみました。 R-CAPとは、「リクルートキャリアアセスメントプログラム」の略で、ビジネスパーソンの情報を客観的データに基づき分析し、個人の仕事観、価値観、コンピテンシー、ワークスタイルなどを7つの項目で可視化してくれるプログラムです。 以前にも、客観的データを基にした「ストレングスファインダー」などの強み診断に取り組んだことがあります。 実際、自分の思い込みと客観的データに基づく結果には意外な違いがあることも多い。 客観的な視点から一度自分を見つめ

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          【いだろぐ778】アパレルからITへ、葛藤の2年。インタビューいただきました。

          侍エンジニア塾さんインタビューいただきました。 前にインタビューを受けたのは転職したばかりの時。 2年が経ち、どのような変化があったのか。 ・転職の理由 ・生活の変化 ・途中で挫折しそうになった時 ・これからのキャリアビジョン ・支えてくれたものは何だったのか。 ・挫けそうな人へ一言 インタビューでシェアしました。 よかったら、ご覧ください。 記事はこちらから。

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          【いだろぐ777】「適材適所」環境に合わせるか、自分に合わせるか。

          ついに777回、FEVER、大当たり。 ■ 昨日は、鮒谷周史さん主催の勉強会に参加しました。 テーマはキャリア、 「環境に自分を合わせるか、自分に環境を合わせるか」 私も試行錯誤の渦中にあり、非常に学びになりました。 多くの人が他人のキャリアパスに憧れ、 「カッコよさ」や「人気」のために、 自分に合わない環境に無理に適応しようとします。 しかし、不向きな仕事を選んだ結果、 苦しむことも少なくありません。 重要なのは、自分の特性に合った環境を選択すること、 チューニ

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          【いだろぐ776】「転機求心」Xプロジェクト14日目。

          久しぶりの投稿となります。 約14日前からXプロジェクトに取り組み始めました。 3ヶ月で1000人のフォロワーを目標にしています。 ■ この10日間、さまざまな方法を試行錯誤してきました。 未経験からの転職、コンプレックスの克服、 読書での気づき、学んでいること、 セミナーで学んだこと、家族についてなど、 多岐にわたるテーマで投稿を試みました。 しかし、どのアプローチが良いのか、 なかなか結果に結びつかず迷走。。。 今まではある程度クローズドの環境で発信していた、 で

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          【いだろぐ775】「挑戦継続」twitter取り組み5日目。

          引き続きTwitterの投稿に取り組んでおり、 3ヶ月、1000人のフォロワー達成を目指しています。 現在5日目で38ツイートし、フォロワー数は137人から169人に増加しました。日に6~7人のペースでフォロワーが増加。 なかなか一筋縄ではいかない。 反省と改善を繰り返しながら進めています。 ■ 特に学びとなっているのは、文章のうまさと、Twitterでの投稿のうまさは違うというところ。 本や記事を書く場合、整った文章が重要だと感じますが、Twitterでは流れてく

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