天時信哉

占いは、自分自身では分からないあなたの運勢を読み解いてくれます｡ そして、私はあなたの…

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占いは、自分自身では分からないあなたの運勢を読み解いてくれます｡ そして、私はあなたの幸せへの道先をガイドサポートいたします。 対面占いは､恵比寿駅近く『Delphi』(デルフィー☎03-6277-2903）にて､毎週火・金曜日、オンライン鑑定も予約可能です｡

天時信哉の徒然ノート【感謝する幸せ】

こんにちは､フォーチュンカウンセラーの天時信哉です｡ 感謝する心って､頭では大切にしようと分かっていても､現実の状況下ではなかなか口に出せないと思いませんか？ 私の場合は､｢おかげさまで｣の精神を持つことで､日常の中で感謝の気持ちが育まれ､言葉での表現に繋げてくれるように思えます｡ ｢おかげさまで｣という言葉を使うことで､何か良いことがあった時はその出来事にポジティブな視点が保てて満足感を高めることができ､また何か悪いことがあった場合にも学校では教えてくれない学びを得て

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    • 天時信哉の徒然ノート【怒りに学ぶ】

      こんにちは､フォーチュンカウンセラーの天時信哉です｡ 感情にも色々あります｡“怒り”の感情は､力があって且つ突発的に熱が上がることから､無意識に出ると､マイナスな行動を引き起こし易いのですが､だからと言って､怒らないように意識することは､逆効果と思えませんか？ と言うのも､怒りの感情が起こることは､自分ならではの理由があってのことであり､別の面から見れば､課題が浮き出ることを意味します｡ 自分の中に込み上がる怒りの感情に気づくことがあって初めて､その課題の解決に自ら取組

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      • 天時信哉の徒然ノート【独り言の効用】

        こんにちは､フォーチュンカウンセラーの天時信哉です｡ 『人が幸福感を覚えるために必要な意識は何でしょう？』と問われるならば､私は「自己肯定感」と答えます｡ 自己肯定感が高ければ､自分自身に対する信頼が強化され､新しい挑戦に取り組む勇気が湧いて困難に対処する能力が向上し､また自分の価値を深く理解している自信から､不安も軽減させることが可能です｡ 更に自己肯定感を保つことに重きをおいて考えを進めると､日々のスケジュールの中に自身と向き合う一定の時間を組むことが大切になります

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        • 天時信哉の徒然ノート【自立の前提】

          こんにちは､フォーチュンカウンセラーの天時信哉です｡ 人が運気を呼び寄せることを可能とするなら､その鍵となる意識は何かと問われたとして､“自立心”を持つことが私の答えになります｡ 自立心とは､自分の生活や行動を自分で管理して他人に依存しない能力を意味し､自分自身で決定を下し､目標を設定し､問題を解決する能力に繋がります｡従って､自立心は他人とのつながりがある前提の上で､その関係があっても自分自身の主体性を保たせ､個人の自己決定を尊重することに導きます｡ そして運気に対し

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        天時信哉の徒然ノート【感謝する幸せ】

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          天時信哉の徒然ノート【自分を大事に】

          こんにちは､フォーチュンカウンセラーの天時信哉です｡ 最近､理由もなくイライラする自分に気がついたとしたら､その理由は､ひょっとして自分を大切にしていない心にあるのかもしれません｡ というのも､人は日々の生活の中で､人に愛されることを望む割に自分には愛情を注がず､自己肯定感を高める自尊心の存在を忘れてしまうからです｡ 自尊心とは､自分の利益だけを中心に考える利己心や､他人の評価ばかりに価値を置く虚栄心と違って､個人が自分自身に対してどの程度良いと感じるか､自分自身をどの

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          天時信哉の徒然ノート【自分を大事に】

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          天時信哉の徒然ノート【緊張を解く】

          こんにちは､フォーチュンカウンセラーの天時信哉です｡ 人は緊張した時などに､力が入らないというより､むしろ余計な力が入り過ぎて本来の能力を十分発揮できなくなることがあります｡ こんな時自分に“力むな”と心の中で叫んでも､ますます力んでしまうことになるので､緊張し過ぎへの対処を普段考えておく必要があります｡ 例えば､肩に力が入っていると感じたなら､自分から意識して肩に力を入れたうえで､一気に力を抜くという方法があります｡緊張などで無意識によって入った力というものは抜きにく

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          天時信哉の徒然ノート【緊張を解く】

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          天時信哉の徒然ノート【成長という変化】

          こんにちは､フォーチュンカウンセラーの天時信哉です｡ この世のものは､いつまでも同じであり続けることはありません｡時は刻々移り変わり､状況も変われば､人も変わっていくのだという現実を､最近の流れの中に強く感じてしまうのは､私だけのことでしょうか？ こういう時代だから､自分の新しい世界を広げていくには､変化を怖れることとしてではなく､改めて成長のチャンスとして捉えることが大切であり､心を開いて変化と向き合う必要性を思う昨今です｡ 心を開くとは、味方と捉えて変化を内に取り込

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          天時信哉の徒然ノート【成長という変化】

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          天時信哉の徒然ノート【今を生きる】

          こんにちは､フォーチュンカウンセラーの天時信哉です｡ 人生において､楽しんで最大限に自分本来の能力を発揮するために忘れてはいけないことを問われたならば、私はこう答えます｡ ｢過去の嫌な出来事に後悔や恨みを忘れて､生きた証の貴重な経験として今と向き合う｣ 過去の経験に良い悪いのレッテル貼りは無意味に思えませんか？なぜなら､本当に悪いのは､経験そのものではなく､その経験からネガティブな影響を受けて恨みを引きずることで､前へ進めなくなってしまうことです｡ 過ぎ去ったことは事

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          天時信哉の徒然ノート【今を生きる】

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          天時信哉の徒然ノート【自分の事として】

          こんにちは､フォーチュンカウンセラーの天時信哉です｡ どんな悩みも答えを出す中で､自分の問題としてどう向き合うかが､自分を成長させるヒントに繋げていけるのではないでしょうか？ また､｢あるべき姿｣ではなく､自分の｢ありたい姿｣をイメージして､その問題に対処していくことも､ポイントになります｡ 課題を自分の事として捉えていくことは､｢正しさ｣よりも｢楽しさ｣に反応するという脳の機能を活かすことに繋がり､自分の楽しんでいる姿を浮かび上がらせることで､わくわく感が心に生まれま

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          天時信哉の徒然ノート【自分の事として】

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          天時信哉の徒然ノート【明日ある喜び】

          こんにちは､フォーチュンカウンセラーの天時信哉です。 もし今､「あなたには明日は来ないよ！」と言われたら､どう感じますか？ まず､ほとんどの方はこの問いかけを信じないでしょう｡ でも､今日もこれから何が起こるかわからないわけですから､その問いが100%誤っているわけではないし､確実に明日が来る保証はないのです｡ そこで､“明日” という存在を思う時､生きていく中ではともすると気づかないのですが､“明日”があるということは幸せなことであり､「明日は必ず来る」という前提があ

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          天時信哉の徒然ノート【明日ある喜び】

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          天時信哉の徒然ノート【幸福感一つ】

          こんにちは､フォーチュンカウンセラーの天時信哉です。 多様性の時代を生きる今､迷うことにどう対処していくかは､私達にとって避けることのできない重要なテーマと言えるのではないでしょうか？ そんな迷いが生した時､様々な判断基準があると思いますが､私のお勧めしたいのは､“より幸せになれる自分をイメージできる”方を選ぶことです｡ この時代､｢幸福感｣よりも｢達成感｣の方が重要視されているように思われますが､社会的な価値基準に左右され易い達成感に対して､幸福感は全て､自分の心から

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          天時信哉の徒然ノート【幸福感一つ】

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          天時信哉の徒然ノート【どんな時代でも】

          こんにちは､フォーチュンカウンセラーの天時信哉です｡ 変革の時代の世の流れの中で､意識を自身に向けて､自分を動かす力の源が何なのかに気づていくことは､大切な心がけの一つです｡ 変化の時だからこそ､“どうなっていったらいいのか？”という問いかけを自分にして､｢ありたい姿｣の自分をイメージすることは､始めの合図です｡ 目指す姿を具体的に明確化することは､自分のやるべきことを浮かび上がらせ､自分が生きる上で大事なことの気づきに繋げていけるのです｡ そして､例えば｢なぜやる気

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          天時信哉の徒然ノート【どんな時代でも】

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          天時信哉の徒然ノート【視点を変えて】

          こんにちは､フォーチュンカウンセラーの天時信哉です。 この1月21日に冥王星が､山羊座から水瓶座へ移行(※今年9/2〜11/20の間は一時的に山羊座に戻る)したことによって､西洋占星術上では､世の中の変化が本格化する「変革」の時代が到来するだろうと言われています｡ 変化ということに対して､人はともすると抵抗感を覚えがちで､変化を恐れる訳は､今後どうなるかわからない未知への不安が先立ってしまうからと思われますが､元々､変化することは､人が生きていく上で､どの時代にも誰にも起

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          天時信哉の徒然ノート【視点を変えて】

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          天時信哉の徒然ノート【私の活性化】

          こんにちは､フォーチュンカウンセラーの天時信哉です｡ 予言というと､占い師の専売特許のように思われがちですが､意外に一般的にも､人は無意識のうちに､自身に向かって予言を使っているのです｡ その予言とは､自己達成予言とも言われる“アファメーション”のことで､これから述べることは､“ポジティブなアファメーション”が前提です｡ さて,自分にとって大事な場面で緊張した時などに､人は心の中で､「私はできる」という予言を自身に宣言しているのではないでしょうか？ 自分はできると思っ

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          天時信哉の徒然ノート【私の活性化】

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          天時信哉の徒然ノート【ルーティン意識】

          こんにちは､フォーチュンカウンセラーの天時信哉です｡ あなたは､ゲン担ぎする方ですか､しない方ですか？ 総じて､ゲン担ぎは､個人や文化によって受け入れられる度合いが異なってくると思われますが､肯定派にとっては､緊張したり不安な時などに､ゲン担ぎで気持ちを落ち着かせて心の平穏や安定感を得られることができると映るし､一方で､そうでない派にとっては､合理的な根拠が見当たらないことに頼ることで､現実的に対処するする力が弱まるものと映るのかも知れません｡ ここで私見を述べれば､ゲ

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          天時信哉の徒然ノート【ルーティン意識】

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          天時信哉の徒然ノート【イメージする力】

          こんにちは､フォーチュンカウンセラーの天時信哉です｡ 何が起こるかわからない予測困難な時代に､不安や悩みに囚われないで生きるためには､こういう時こそ､“想像力”を活かすことが大切です｡ 改めて調べてみた“想像力”の意味は､まだ現実に起こってない物事や､未来に起こると考えられる出来事を頭の中に思い描く能力､とありました｡ここで､私の書きたいことと言えば､「イメージ力」ということです｡ 誰もが持っている脳の機能であり､理想を叶えてくれる魔法の杖にもなる能力と言えば､「イメー

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          天時信哉の徒然ノート【イメージする力】

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