桜を見て思い出すこと　

今日は義母の祥月命日です。 17年前の４月６日も地元の桜は満開を迎えていました。 義母を伴い毎年のように何度も近くの公園に花見に出かけていました。 17年前の夜遅く、息を引き取った病院から自宅まで亡骸を運んでくださる車の運転手さんにお願いしたことがあります。 いつも行っていた公園の桜並木のある道を通っていただくことでした。 夜遅かったこともあり、車はほとんどおらず、 運転手さんはとてもゆっくり桜の木の下を通ってくれました。 快く対応してくださった運転手さんには感謝しかありま

小田原城と桜

関東の桜も満開を迎えています。 今日はオフィスから徒歩数分の小田原城址公園に散歩しに行きました。 穏やかな花曇りのお天気に誘われて、周辺は大変な混雑、城址公園内の小田原おでん祭りも賑わっていました。

作詞とカウンセリング

私は作詞を趣味としていた時期があります。 本格的に触れたくて２０代は通信教育、４０代は通学で学びました。 歌手、作詞、作曲、編曲、携わるスタッフ等々、作品としての１曲を味わう楽しみをほんの少しかじっていました。 昨日、通学した頃お世話になった音楽研究所の同窓会に参加し、短い時間ではありますが恩師と久しぶりに話ができ、素敵な作詞をしていた知り合いにも会えて、心躍る時間を過ごしてきました。 あらためて作詞について思いを馳せてみると、作詞とカウンセリングの共通点は多くあります。

世界睡眠デー

3月15日は「世界睡眠デー」とのこと、皆さん、よく眠れていますか。 布団に入れば５分もしないうちに寝つき、あっという間に朝が来ていた私の睡眠休養間（熟睡した感じ）も、５０代前半から変化が現れました。 アレルギー性鼻炎の発症、環境変化、加齢による諸々の体調変化、嚙み合わせの問題も影響していたようです。 現在は、快眠できるよう寝具の工夫もし、スマートウォッチをつけて睡眠状況（眠りの深さ）も時々見ています。 厚生労働省から 「健康づくりのための睡眠ガイド 2023」が出ております

キャリアカウンセリングキーワード

ふと立ち止まり、このままで良いのか…と考えることは多くの方が経験することだと思います。 ご相談の主訴がキャリア相談の方もいらっしゃり、クライエントのこれまでの歩みを肯定的に受け止めることを最も大切にしています。 キャリアとは人生そのものという学びをこれまで積み重ねてきました。 「こうあるべき」姿と、ご自身のギャップに辛い思いを抱えていることがほとんどですので、カウンセリングの設定目標は、いかに自分らしくご自身が納得できるキャリア形成ができるかに集約されていくことが多いです。

桜

2月とは思えない気温が続き、近所の早咲きの桜は満開です。 写真は２月１８日ウォーキング中に撮影しました。

松田山ハーブガーデン付近からの富士山

松田山ハーブガーデン付近からの富士山

最近の寒波で富士山の雪も増えたようです。 通勤の途中、毎日富士山を見ることができます（天候によりますが） 今日1月26日は雲一つない快晴。 あまりにも富士山がきれいに見えましたので、仕事の前に散歩しました。 小田急線の新松田駅から徒歩で楽しむ方もいますし、車でもOKです。 🅿あります。 標高は５６８Mで年間登山者は2月、3月が多く、河津桜と菜の花と富士山の見事な景色は人気があります。 河津桜は咲き始めておりました。 足柄平野、箱根山と連山、相模湾がきれいに見えます。 夜間

どんど焼き

どんど焼き

小正月

小正月は１月１５日前後頃のことで、年末の準備から、元旦、松の内（正月７日）の締めくくりです。 どんど焼きは無病息災・家内安全・五穀豊穣・商売繁盛などを祈願する行事で、新しい年に歳神様をお迎えするための門松や注連縄、だるま、書初めなどをを高く積み上げて燃やし天に戻すと言われています。 燃やす時の火で焼いた団子を食べることから「だんご焼き」とも呼ばれており、神奈川では大磯町の左義長が有名です。 私の近所でも小正月行事として行われています。 子どもたちが小さい頃は子ども会としてご

受験結果と成長過程

松の内も終わり2024年も本格始動です。 上の写真は、小田原駅にある二宮尊徳（金次郎）の碑です。柴を背負って本を読む「勤勉と倹約」の象徴としてお馴染みです。 小田原市栢山の生まれで、栃木、茨城、福島など今も所縁のある地域をはじめとして多くの人々に知られています。 「どんなものにも徳がある」という教訓も残しています。 受験シーズンも本格化して、初詣の神社には合格祈願の絵札がたくさんかけられておりました。 受験を前にした特に学生の方々、それを支えるご家族や指導者の方々も緊張の