休息は大事。何も考えない日があってもいい

夏休みでお子さんが家にいる保護者さん、
お疲れ様です。
夏休みは始まったばかりですが、
毎日の献立を考えるだけでも
給食のありがたさが身にしみます…
無理しないで休めるときに休んでくださいね。

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こんにちは。

なんだかんだバタバタ過ぎていく毎日。
忙しすぎてすごく疲れてたけど、
今日は久しぶりになんの予定もない。
だからあえて何も考えないでのんびり過ごすことにしてみました。

家族のこと、子どものこと、
仕事のこと、
少し先の未来のこと、
いろんなことを考えて頭のなかがいっぱいでした。

でも何も考えない！と決めて、
子どもとサイクリングに出かけたり
一緒に本を読んだりしてたら
少し気分もスッキリして、
なんでこんなことに悩んでたんだろう？って思えて、
悩みが悩みじゃなくなってきたみたい。

やっぱり休息は大事。
予定でいっぱいの毎日は疲れちゃうから
たまに何もない日が必要。

夏休みが始まって、
どうしてもバタバタする毎日だけど
大切な自分のこと、後回しにしないで、
ちゃんと休まなきゃね。