闘う女子大生X

吾輩はニンゲンである。名前はまだ秘密。 人生を面白くするために闘うのだ。

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吾輩はニンゲンである。名前はまだ秘密。 人生を面白くするために闘うのだ。

「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話-【思い込みから自由になる5ステップ】

前回までのあらすじ「できるわけない」 そうささやくのは あなたの過去を知っている近しい人かもしれないし あなた自身かもしれない。 そんな夢のつぼみを摘みとるドリームキラーたちの言葉は、 あなたの思考や行動を制限し、未来を決めてしまう。 過去の記憶がつくったコンフォートゾーンの中で今を生き、それが未来をつくる循環に慣れてしまったマインドは 200点満点の人生を、叶うはずのない「理想」と片づけ 妥協して生きることこそ 現実的で堅実的なのだと言い聞かせる。 でもね、知っ

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    • 「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話-【過去にとらわれずに生きる】

      前回までのあらすじ前回は ネガティブなセルフトークを変えると 心の奥底に眠っていた本質的な欲求が見えてくることを学んだ。 「やりたいことがない」というあなたは 本質的な欲求がネガティブなセルフトークにかき消されているだけかもしれない。 あるいは あなたのまわりに潜む「ドリームキラー」や 過去の経験にもとづくあなた自身の思い込みが あなたの本当にやりたいことを制限している可能性もある。 セルフトーク、ドリームキラー、思い込み、、、 どの原因にも言えるのは 「過去にもとづい

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      • 「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話-【限界決めてるのって自分かもよ】

        前回までのあらすじ良い会社に就職しなければならない 結婚して家庭を持たなければならない 周りはいろんなHave toを植え付けて脅してくるけど しなければならないと思ってしたことでパフォーマンスは最大限引き出されないし はなから望んでないことを達成しても報われない。 Want to に基づく「現状の外側」のゴールを設定し、「できる自分」をリアルに想像できればそれが新しいコンフォートゾーンになる。 コンフォートゾーンに一致しない現実を変えるエネルギーが働き、スコトマが外れ、情

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        • 「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話-【Want toで生きる】

          前回までのあらすじ抽象思考を応用して、より完全なゴールを手に入れた私。 なりたい自分を語る私に降りかかってきた言葉は 「お金を稼ぎたいなら、やりたくないこともやらないといけないよ。」 私、なりたい自分になるためにやりたくないことをやるの？ 「そんなこと夢みたいなことはお金を稼いでから言え。」 お金お金って、そんなに世の中お金なの？( ；∀；) 心がざわついて、居てもたっても居られなくて 「相談したいことがあるんですけど」 そう持ち掛けた私に 東さんが放った言葉＿＿

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        「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話-【思い込みから自由になる5ステップ】

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        • 「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話-【過去にとらわれずに生きる】

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        • 「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話-【限界決めてるのって自分かもよ】

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        • 「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話-【Want toで生きる】

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          「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話【ゴールの抽象化】

          前回までのあらすじ「書くことが好きだから物書きになろう」 本当にそれだけでいいのだろうか。 ずっとやってきた英語は活かさずに終わる？ 遠距離中の彼との未来は？ 今のゴールで本当に幸せになれるのかな。 なんとなく自分の今のゴールが不完全なような、視野が狭すぎるような そんな漠然とした不安を抱く。 「（筆者）は抽象的な思考が苦手な印象」 ふと、東さんの言葉が頭をよぎる。 「私の視野の狭さは抽象的思考のなさから来ているのではないか」 そんな仮説を胸に挑んだコーチングセッショ

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          「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話【ゴールの抽象化】

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          「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話-【私のなりたい私】

          はじめに何者かになりたいけど、なりきれない。 そんな女子大生Xがコーチ「東さん」と出会い、夢を叶えるまでの奮闘記。 番外編、開幕。_______________________________________________ こんにちは。女子大生Xです。 今回はnoteの企画、「#なりたい自分」に挑戦するということで、ドキドキしています。 みなさまに楽しんでいただけたら幸いです。 それでは本編へ、どうぞ(^▽^)/ 「将来の夢」って言葉って、不自由だと思う私は今回のNot

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          「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話-【私のなりたい私】

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          「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話- 【考えるではなく気付く】

          前回までのあらすじビジュアライゼーションとアファメーションで、「なりたい自分」を新しいコンフォートゾーンにすることに成功した私。 壮大なワクワクを胸に、物書きへの道を探し当てるべく思考を巡らせる。 大学三年生で就活スタートの時期ということもあり、就活準備セミナーや企業説明会などに足を運んで情報収集をした。 「書く仕事ができるかどうか」を軸に話を聞いていたのだが、「これだ！」と100%思える会社は見つからなかった。 「海の近くの家で好きな時に書いて週末はパーティーする」

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          「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話- 【考えるではなく気付く】

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          「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話- 【なんで続かない？】

          前回までのあらすじ「変わりたい」の一心で 心を決めて臨んだコーチングセッション。 徐々に浮かび上がってきた 私が本当にやりたいこと。 「物書きになりたい」 コーチ東さんの「できるよ」の一言で 曖昧な夢が、明確なゴールへと変わる。 全て、順調に事が進むと思われたその矢先。 新たにぶち当たった、壁。___________ 「ゴールを設定したはずなのに何も変わらない」 夢を叶えるまで、山あり谷ありのでこぼこ道。 もがき、苦しみながらも必死に前に進もうとする女子大生Xの 「平凡人間」

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          「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話- 【なんで続かない？】

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          「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話-【現状維持本能に逆らう】

          前回までのあらすじ何者かになりたいけど、なりきれない。 平々凡々女子大生Xが、コーチングで人生を変えるお話。 謎につつまれたコーチ「東さん」との出会い。変わっていく彼女。 「何者でもない私だからこそ、語れる物語があると思うんだ。」 そんな女子大生Xの運命はいかに？第二話、はじまりはじまり～ 東さんとの出会い東さんはコーチングのプロだ。 彼との出会いは、私のすごくお世話になっている先輩からの紹介だった。 「知り合いのコーチングを受けて効果を実感している。(筆者)も興味があった

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          「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話-【現状維持本能に逆らう】

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          「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話-【無意識から解放されよ】

          何者かになりたい何者かになりたい。 小さいころから、完璧主義。 お勉強も、習字も、クロールも、全部うまくできるようになりたいと思って何でも全力で頑張ってきた。 努力することは、べつに嫌いじゃない。 できることが増えてって、自分って努力すればなんでもできるんじゃないか、 将来私は何者かになれるんじゃないか、とおぼろげながらもそう悟った齢7歳。 14年後、21歳にして、未だ私は何者でもない。 なぜか。 そんなの分かりきったことだ。 これといった夢がないからだ。

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          「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話-【無意識から解放されよ】

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