2021年3月の記事一覧
他人の成功を喜ぼう♪
あなたは他人の成功を喜べますか？
人間には嫉妬心がつきものです。
特にライバルと争っている場面では、
『失敗してほしい』という気持ちが
湧いても不思議ではありません。
ですがこのような場面において、
他人の成功を喜べるかどうか？は、
人生に大きな影響を及ぼします。
結論から言うと、
他人の成功を喜びましょう！
なぜなら、他人の失敗を願うということは、
『自分の力ではどうしようもできない
文章には「人となり」があらわれる
『文章には「人となり」があらわれる』
先日ふとそう思う機会がありました。
人となりとは、
『生まれつきの人柄や性質』
を意味します。
人は自分のことは自分では、
意外とわからないもの。
私自身もまわりからどうみられているのかは
まったくわかりません。
文章をみればその人がみえる
先日ある友人に文章の感想を求められました。
その文章を読んで一瞬で感じたことは、
何かに恐れているのか
自分の顔が嫌いなら見慣れよう♪
私はコンプレックスが強い人間です。
ここでいう『コンプレックス』とは、
『劣等感』とか『自分自身の嫌な部分』です。
はじめに
じつは昨日髪を切ったのですが、
イメージとはまったくかけ離れてしまい
ものすごく落ち込んでしまいました。笑
このようにコンプレックスは、
他人から見ればたいしたことなくても
本人にとっては大きな問題です。
『なんでもっと可愛く生まれなかったんだろう』
『なんでもっ
失敗だらけの人生は最高♬
私の人生は失敗だらけです。
うまくいったことなんてあったのか？
本気でそう思うくらい成功体験というものがありません。
人生に失敗がないと、人生を失敗する
という言葉をご存知でしょうか？
精神科医の斎藤茂太さんの言葉です。
『たしかにそうかも知れない』
最近とくにそう思うようになりました。
とはいえやはり失敗はあまりしたくありません。
できることなら順風満帆な人生を送りたい。
そ
苦しいときほどあせらない♪
なかなか結果が出ないときは正直心が折れそうになることもあります。
『もうダメなんじゃないか……』
『どうせ無理だろうな……』
『逃げ出したい……』
こんな気持ちになる時って本当に辛いですよね……
でもいったん深呼吸をして落ち着いてください。
Don't rush！（あせらないで！）
こんなときほど『あせらない』ことが大切です！
なぜかと言うと、あせったところで状況は好転しません。
人生は「距離感」が９割！
『人生は距離感が９割』
距離感（間合い）を制する者は人生を制するということです。
相手との距離感（間合い）
たとえば剣道では、相手との「間合い」は約２mが適切と言われます。
お互いの剣先が交わる距離を「一足一刀の間合い」と言いますが、これは一歩踏み込めば相手に竹刀が届くけど、反対に相手が一歩下がれば、かわされてしまう距離という意味です。
サッカーでも良い選手は『ボールの置き所』が適切と言
嫌なことを引きずらない♪
『何であんなことしてしまったんだろう……』
『あんなことされて絶対許せない……』
『これからどうなるんだろう……』
こんな気持ちを引きずってませんか？
実はこれ、過去と未来にかなりエネルギーを奪われている状態なんです。これでは今に集中出来るはずがありません。
パフォーマンスにも悪影響が出ます。
そうならないための方法をお伝えしましょう。
それは、
今日生まれて、今日死んでいく
そ
生産性をあげたいなら「マルチタスク」をやめて「シングルタスク」に切りかえよう♪
『結局今日も何もできなかった……』
『結局今月も何もなかった……』
『結局今年も目標達成できなかった……』
こんなパターンになっちゃうことありませんか？
これはどんなことが起こっているかというと、色んなことに手をだして結局どれも中途半端。
時間だけが過ぎていくというパターンです。
これでは人生の目的・目標を達成するどころか、日々のお仕事や家事でも成果があがりません。
中途半端のまま片
人生は終わりなき実験♬
私は失敗したことがない。ただ一万通りの、うまくいかない方法を見つけただけだ。
発明王エジソンの名言です。
『失敗したらどうしよう』
『恥をかいたらどうしよう』
『嫌われたらどうしよう』
こんな気持ちになることありませんか？
誰でも失敗はしたくありません。
でもその考えは捨てちゃいましょう。
『人生は終わりなき実験』です。
成功しようが失敗しようが『これで終わり』はありません。
人間関係がうまくいかないなら二つのことをためしてみよう♪
『学校にいきたくない』
『仕事にいきたくない』
『飲み会にいきたくない』
こんな気持ちになるのはだいたい人間関係がしんどいからではないでしょうか？しかしあなたは間違ってはいません。
だから自分を責めたりしないでください。
なぜか？
『そもそも人間関係なんてうまくいくはずがない』
これが私の考え方です。
冷めた人だと思われるかもしれません。
ですが正確に言えば、人生を４０年以上生き
夢を叶えたいなら即戦力になれ！
『歌手になりたい』
『イラストレーターになりたい』
『お笑い芸人になりたい』
いろんな夢をもつ人がいると思います。
今日は『夢を叶えるために必要なこと』について考えてみました。
結論はこうなります。
即戦力になれる力をもとう！
つまり『今すぐここでやって見せて』と言われたらできるのかどうかってことです。
想像してみよう
あなたが叶えたい夢を想像してください。
たとえば、
歌手を
「しんどい疲れた何もしたくない」そんなときは頑張らなくていい♪
『しんどい』
『疲れた』
『何もしたくない』
こんなときまで自分にムチを打つ人がいます。
でもこんなときは頑張らなくていいのです。
迷わずとことん休みましょう♪
なぜなら、心や身体が『しんどい』とサインを出してくれているからです。
そのサインを見逃してしまうとさらに自分を痛めつけてしまうかもしれません。
たとえば、シュレッダーを思い出してみて下さい。
大量の紙をシュレッダーするとき、
自分にできるのは『ベストを尽くすことだけ』
『健康診断の結果』
『テストの結果』
『試合の結果』などなど。
『結果』は人生につきものです。
しかし、いつも私が思うのは、この結果に対して必要以上におびえている人が多いということです。
はっきり言いましょう。
自分にできることは『ベストを尽くす』だけです。
なぜなら『結果』はコントロールできません。
それをコントロールしようとするから、ストレスは大きくなるのです。
たとえば、サ