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一喜一憂してしまうあなたへ

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『EQ2.0「心の認知指数」を高める66のテクニック』を読んで

『神モチベーション「やる気」しだいで人生は思い通り』を読んで

【Book Essay No.51 穏やかな人だけがたどり着く場所 枡野俊明著】

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【Book Essay No.45 人生は気分が10割 キム・ダスル著 その2】

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=セルフケア=

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疲れるのに疲れた女

3週間前

イライラしやすい体質を変える方法-How to change your tendency to be easily irritated-

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セルフマネジメントのコツ

3か月前

これまで気合いと根性で乗り切ってきた私がセルフマネジメントを学んでみた

【自己紹介】はじめてのnote

3か月前

"壁"を打破するために必要なこと。

受け入れ、認め、許し、愛すること。

3週間前

セルフマネジメントの重要性

夢を実現するための時間管理マスタークラス - 忙しい人必見!

好きなものを説明できるか

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キャリアコンサルタントの勉強を始めてみました!Q.自己効力感のあげ方は?

ストレス管理ができる社員はなぜ成功するのか?メンタルケアの重要性

フリーランスがやっている自分で自分をマネージメントする方法(ペンギンの知恵袋 vol.3)

1か月前

#148 INFJが疲れ果てた末に見る動画は動物かアニメか、いや私は…

私の秘書はNotion(n回目)

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子供からまなぶこと。

マネジメントで意識している「言葉」のチューニング

3か月前

精神障害者への就労移行支援と自立のバランス—支援員の視点から

【住高SUMIKO】アーチェリー部1年生デビュー!

【自分のご機嫌取り】セルフマネジメントやってますか?

【セルフマネジメントの勧め】これをやると人生の幸福度が爆上がりするよ!

1か月前

起業予定の人に伝えたい。スケジュールが自由だからこそ訪れる恐怖。

【Book Essay No.46 あなたを疲れから救う休養学 片野秀樹著】

1か月前

仕事がうまく進まないのは上司やリーダーのせい? 仕事を頼む際の3つの注意点【シゴコツ #02】

「コンミス(コンマス)だから、ちゃんとしなきゃ!」で起こること

セルフプランも、もっと可能にすることも考えたらどうだろうか?と個人的日思う。それこそICTの活用だ https://www.joint-kaigo.com/articles/29675/

きっと大丈夫。どうにかなる。なんとかなる。

「タスク管理の処方箋」はじめます。

前に進み続けるものだけが欲しいものをつかみ取る。 〜本日の読書から〜

記念すべき50回目のセルマネMTG

ケース32. コーピング〜コトに向き合い続けるセルフマネジメント〜

1か月前

「つけたい自分のイメージを意図的に自分で作る」 今日久しぶりに眼鏡を新調した 何年も前から憧れていた眼鏡 服や靴や腕時計など 身につけるものは自分を代弁するモノ 何となく選ぶのではなく 「自分のパーツ」として吟味する そして一度選んだら 長く大切に扱うこと

EQ(Emotional Intelligence Quotient)

2か月前

【note創作大賞2024恋愛小説部門】君は僕のアンドロメダ❺You are my Andromeda★英語音楽★夏夢カノン★あるみ&Koro&Fantasista

学ぶ姿勢と好奇心を忘れずに生涯現役を貫きたい。 〜本日の読書から〜

先生に何度も同じことを注意されてしまうというお悩み

健康管理は上機嫌の基本!

心の静謐を求める理由~マインドフルに生きるということ。

ダイエットはモチベーション管理がすべて #03 メンタル編

複雑で困難な問題に立ち向かうためのセルフマネジメント(2024年8月13日号)

2年間コーチングを受け続けて感じる、3つの変化

3か月前

マネージャーは、この2つの問いに対応できればいいのでは?