暮島葉月

統合失調症です。でも介護補助の仕事をしています。「統合失調症でも働けるんだ！」「幸せに…

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統合失調症です。でも介護補助の仕事をしています。「統合失調症でも働けるんだ！」「幸せに生きられるんだ」というメッセージを込めた本を出版したいと思っています。趣味は料理、映画鑑賞、音楽鑑賞です。外国人の友達と交流することも好きです。統合失調症でも、楽しく幸せに生きています。

気づかせてくれた仲間に感謝（統合失調症のNPO法人設立奮闘記Vol.39）

久々に落ちてしまいました ここのところ調子よく過ごせていたのですが、数日前に久々に落ちてしまいました。 きっかけは、事務局をやっている理事の仲間との電話でした。 「NPO法人設立、設立と言って焦っているけれど、書類だけ揃えたとしても、何の活動をやっていくのかの方が大事じゃない？ ハコだけできたとして、中身はどうするの？ 暮島さん、急ぎ過ぎていない？ それよりも、理事5人のコミュニケーションを、もっと取った方がいいんじゃない？」 と。 うーん。私なりに一生懸命やっ

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    • 心の安全基地づくりがしたい（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol38）

      バーン・リムナームでランチ 今日は、Kさんという方と、バーン・リムナームというタイ料理屋さんでランチをしました。 Kさんは、少し前までカフェをされていました。そのカフェに私が友達と訪れたのがきっかけで知り合いました。 Kさんさんとプライベートでお会いするのは初めて。ちょっと緊張。しかもKさんは、とても綺麗な方なのです。綺麗な女性に弱い私はさらに緊張。 四条河原町で待ち合わせて、木屋町のバーン・リムナームに一緒に行きました。 カフェの仕事のことや、今のKさんのお仕事の

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      • これからもずっと見守っていて欲しい（統合失調症の私のNPO法人奮闘記Vol37）

        親友さくらの誕生日祝い 今日は、１３歳の時からの親友のさくらが、家に遊びに来てくれました。６月１日が誕生日のさくら。お互いに予定が合わずに延び延びになっていた彼女の誕生日祝いを私の家でしました。私の手料理で祝いました。 チリコンカン ひよこ豆のサラダ 三つ葉と豆腐のサラダ こんにゃくとお揚げのきんぴら を作りました。 さくらが、家でドリップしたアイスコーヒーと、デザート用にメロンを持ってきてくれました。ポン酢も持ってきてくれました。 「むっちゃ美味しいわ～。ありがと

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        • 自分へのご褒美（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol36）

          先週の金曜日と日曜日は、大好きな友達とお出かけして、ランチをしました。本当に楽しい時間でした。まさに、自分へのご褒美という時間を過ごしました。 最近の私は、自分でも認められるほど、色々なことを頑張っています。 そんな自分に、ご褒美をあげてもいいのでは？と思いました。 楽しかった時間を振り返ってみたいです。 無鄰菴に行ってきた まず金曜日。この日は、私が尊敬しているお友達の阿部ひろ江さんと、ネパール料理屋さんに行ってから、無鄰菴にお庭を見に行ってきました。 ひろ江さ

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        気づかせてくれた仲間に感謝（統合失調症のNPO法人設立奮闘記Vol.39）

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        • 心の安全基地づくりがしたい（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol38）

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        • これからもずっと見守っていて欲しい（統合失調症の私のNPO法人奮闘記Vol37）

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        • 自分へのご褒美（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol36）

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          思いがあるから（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol35）

          スタッフさんに感謝 火曜日は診察と面談でした。面談はクリニックの担当のスタッフさんと。スタッフさんとのお付き合いは１０年以上になります。 パチンコ依存になったり、名古屋に逃亡したりと、めちゃくちゃだった私にずっと寄り添い続けてくれたスタッフさん。感謝しかありません。 ここまで私が回復できたのは、スタッフさんのおかげだと思います。 いつもやさしく、私の話に耳を傾けて下さるスタッフさん。時に厳しく注意もして下さいました。最近の私はとても安定しているので、注意されることはな

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          マーブルチョコレートのような社会になるように（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol34）

          「コーヒーと音楽を楽しむ会」＠桃栗 昨日は私が代表を務める、Safe Space ほっこりのイベントの日でした。 毎月第2土曜日の5pm－7pmに一乗寺の珈琲焙煎処桃栗さんでイベントを開催しています。昨年の１１月からこのイベントを始めました。今回で８回目です。 美味しいコーヒーと音楽を楽しみながら、みんながリラックスして話せる、温かな場をつくりたいという思いで、イベントを開催しています。 竹村公成さんの歌 今回は、大阪から、統合失調症のミュージシャンの竹村公成さんが

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          マーブルチョコレートのような社会になるように（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol34）

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          アクティブリスニングは魔法の杖（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol33）

          https://store.shopping.yahoo.co.jp/bookfan/bk-4534057997.html?sc_i=shopping-pc-web-result-item-rsltlst-img 「自己満足ではない『徹底駅に聞く』技術　　赤羽雄二さん著 アクティブリスニングって？ みなさんはアクティブリスニングという言葉を聞かれたことがありますか？ゼロ秒思考の著者の赤羽雄二さんが提唱されている話の聞き方のメソッドです。 「自己満足ではない『徹底駅に聞

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          アクティブリスニングは魔法の杖（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol33）

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          やっぱり音楽は最高！（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol32）

          ひとまち交流館に行ってきた 日曜日の午後は、ひとまち交流館に行ってきました。会議室の利用予約をするためです。 今は主に、左京区の珈琲焙桃栗さんで活動している、私たちの会のSafe Space ほっこり。他の区でも活動していこうと、会場を借りることにしたのです。 ひとまち交流館の会場を借りるには、審査が必要だったのですが、その審査を無事にパスしました。 「どんな人が来てくれるのだろう？」 「どんな出逢いがあるのだろう？」 今からワクワクしています。 私たち自身が楽し

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          やっぱり音楽は最高！（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol32）

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          仲間に感謝！（統合失調症の私のNPO設立奮闘記Vol31）

          「ジブリと金曜ロードショー展」に行って 水曜日は、Safe Space ほっこりの理事で仲良しのやまさこさんと、京セラ美術館でやっている「ジブリと金曜ロードショー展」に行ってきました。 日時指定予約制のイベントだったのですが、すごい人！ちょっとびっくり！ でも展示はとても面白かったです。宮崎駿監督の絵コンテの実物を見ては、二人で「へー！こんな風に描くねんや」と感心したり。「となりのトトロ」や「もののけ姫」の展示を見たら、息子たちが幼かった頃や、お寺での日々を思い出して、

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          仲間に感謝！（統合失調症の私のNPO設立奮闘記Vol31）

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          苦手なことは人に助けてもらおう！（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol30）

          雪舟展に行ってきた 日曜日は友達と、京都国立博物館であった雪舟展に行ってきました。 日曜日で、展覧会の最終日。しかも好天だったということもあって、すごい人でした。 でも、雪舟展は素晴らしかったです。その作品は本当に素晴らしかったです。墨の濃淡だけで、あのような世界を描き上げる雪舟は、やっぱり天才！まさに画聖だと思いました！ 狩野派や伊藤若冲など後世の画家たちに多大な影響を与えたことも、初めて知りました。とても有意義な時間でした。 展覧会を見終わってからは、前田珈琲で

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          苦手なことは人に助けてもらおう！（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol30）

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          産んでくれておおきに！生まれてきてくれてありがとう！（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol29）

          NPO法人についての講座を受けて 先週の土曜日は、NPO法人についての講座を、ひとまち交流館の中にある市民活動総合センターの会議室で受けてきました。 市民活動や地域活動が陥りやすい点や、NPO法人が目指していくことなど、とても学びになりました。講座の内容は、すごく盛りだくさん！こんなに充実した内容の講座が無料で受けられるなんて、本当にラッキーです！ 市民活動総合センターでは寄付金の情報もゲットすることができます。私たちの団体が受けられそうな助成金の情報をいくつかもらって

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          産んでくれておおきに！生まれてきてくれてありがとう！（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol29）

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          「泥のなか」に咲く花がある（統合失調症の私の法人設立奮闘記Vol28）

          中村郁さんの講演会と阿部ひろ江さんのライブのイベント この間、私が代表を務めるSafe Space ほっこり主催のイベントを開催しました。中村郁さんの講演会と、阿部ひろ江さんのライブのイベントです。 おかげさまでたくさんの方が聞きに来てくださって、大成功しました。東京から、理事の一人で、大切な友達でもある人も日帰りで参加してくれました。 たくさんの人に支えられて、色々な人が手伝ってくれたおかげで、無事にイベントを開催することができました。 関わってくれた方、参加して下

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          「泥のなか」に咲く花がある（統合失調症の私の法人設立奮闘記Vol28）

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          そこに居ていい！そこに存在していい！（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol27）

          助成金をもらうために 仲間と一緒に、Safe Space ほっこりのNPO法人化に向けて頑張っています。NPO法人化に向けてはクリアしていかないといけない問題がたくさんあります。活動資金の問題もその一つ。仲間と話し合って、助成金を頂こうと思って頑張っています。 1つの助成金は申請しました。他にも申請しようと思っています。そのためには会則や定款を作成する必要があります。 今週の土曜日には、ひとまち交流館の中の市民活動総合センター主催の定款を作成するための講座に参加してきま

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          そこに居ていい！そこに存在していい！（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol27）

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          許せなくてもいい。許せなくてもいい。（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol26）

          「許す力」　伊集院静さん著 充実していた週末 土曜日は桃栗さんでのSafe Space ほっこりのイベントでした。今回はミニライブはなしで、桃栗さんにあるレコードをかけて、珈琲を飲みながらみんなでおしゃべりしました。 参加者は私を入れて6人。その中の一人の方は、私がひとまち交流館の中の移民活動総合センターページにあげたサイトを見てきてくださいました。 とても温かないい方でした。新しい方も参加して下さって良かったです。 みなさんの心の安全基地になったのではないかと思いま

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          許せなくてもいい。許せなくてもいい。（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol26）

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          自分で自分に「YES!」と言おう（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol25）

          あなただけは「YES！」と言ってよ 私の好きなシンガーソングライターの阿部ひろ江さんの歌に「YES!」という歌があります。私はこの歌が大好きです。 歌詞を載せます。 誰もがわたしにNO！って言うの でもあなただけは　あなただけは「YES！」って言ってよ ※誰が見ても　私が見ても わたしが間違ってるわ それでもあなただけは　「YES!」 と言ってよ 傷つかない　そのために 何にもしゃべらない 身も心も預けられる ところは何処に？ ※繰り返し あなたに期待なんかした

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          自分で自分に「YES!」と言おう（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol25）

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          ロゴス・エトス・パトス。情熱がなければ人は動かない！（統合失調症の私のNPO 法人設立奮闘記Vol24）

          「武器になる哲学」　山口周さん著 https://store.shopping.yahoo.co.jp/bookfan/bk-4046023910.html?sc_i=shopping-pc-web-result-item-rsltlst-img 論理だけでは人は動かない 「人が真に納得して動くためには何が必要か？」と考えたことはありますか？ 古代ギリシャの哲学者、アリストテレスは、本当の意味で人を説得して行動を変えさせるためには、「ロゴス」・「エトス」・「パトス」の

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          ロゴス・エトス・パトス。情熱がなければ人は動かない！（統合失調症の私のNPO 法人設立奮闘記Vol24）

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